Brain fog สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก เกิดจากโรคอะไรได้บ้าง

คำตอบสั้น: Brain fog (สมองตื้อ สมองมึน) ไม่ใช่ชื่อโรค แต่เป็นคำเรียกอาการ คิดช้า คิดอะไรไม่ออก สมาธิไม่อยู่ นึกคำไม่ออก หรือรู้สึกเหมือนมีหมอกในหัว ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสหรัฐ (CDC) ใช้คำนี้เรียกอาการคิดหรือตั้งสมาธิลำบากซึ่งพบบ่อยในภาวะลองโควิด และ MedlinePlus หอสมุดการแพทย์แห่งชาติสหรัฐระบุภาวะหลายอย่างที่ทำให้อ่อนล้า คิดไม่ชัด หรือสมาธิแย่ได้ เช่น ไทรอยด์ทำงานต่ำ ขาดวิตามินบี 12 โลหิตจาง น้ำตาลในเลือดต่ำ หยุดหายใจขณะหลับ ซึมเศร้า และยาบางชนิด หลายสาเหตุตรวจได้ด้วยการซักประวัติและตรวจเลือดพื้นฐาน และแก้ไขได้เมื่อพบสาเหตุ จึงไม่ควรปล่อยไว้หรือเดาซื้อวิตามินกินเอง

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •Brain fog คืออาการ ไม่ใช่การวินิจฉัย ต้องหาว่ามาจากอะไร
• •สาเหตุทางการแพทย์ที่พบได้: ไทรอยด์ต่ำ โลหิตจาง ขาดบี 12 น้ำตาลต่ำหรือสูงผิดปกติ หยุดหายใจขณะหลับ ซึมเศร้า
• •หลังติดโควิด CDC ระบุว่าอาการคิดหรือตั้งสมาธิลำบากเป็นอาการที่พบบ่อยของลองโควิด และอาจนานเป็นเดือนหรือเป็นปี
• •ยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้รุ่นเก่า ยานอนหลับ ยาคลายกังวล ทำให้มึนงงได้ ห้ามหยุดยาเอง ให้นำยาทั้งหมดไปให้แพทย์หรือเภสัชกรทบทวน
• •การตรวจเลือดที่แพทย์มักพิจารณา: ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ไทรอยด์ น้ำตาล การทำงานของไตและตับ เกลือแร่ และบี 12 ในคนที่เสี่ยง
• •สับสนขึ้นมาทันที แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ไม่ใช่ brain fog ธรรมดา ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

Brain fog คืออะไร ทำไมไม่ใช่ชื่อโรค

คำว่า brain fog ใช้กันในชีวิตประจำวันและในสื่อ ไม่มีเกณฑ์วินิจฉัยของตัวเอง CDC ใช้คำนี้ในวงเล็บเพื่อเรียกอาการ "คิดหรือตั้งสมาธิลำบาก" ในรายการอาการของลองโควิด ส่วนในทางการแพทย์ทั่วไป อาการที่คนเรียกว่าสมองตื้อมักอยู่ในหมวดความอ่อนล้า สมาธิไม่ดี หรือความคิดไม่ชัด

ลักษณะที่คนมักเล่า

• •คิดอะไรไม่ออก หัวว่างเปล่าตอนต้องตอบคำถาม
• •นึกคำหรือชื่อไม่ออก บ่อยกว่าที่เคย
• •อ่านแล้วต้องอ่านซ้ำ จับใจความไม่ได้
• •ทำงานช้าลง ผิดพลาดง่ายขึ้น
• •รู้สึกมึน ๆ ไม่สดชื่น ทั้งที่นอนแล้ว

ความต่างจากสมองล้าทั่วไป คือสมองล้าจากงานมักดีขึ้นเมื่อได้พัก แต่ brain fog ที่มาจากโรคหรือยามักไม่หายแม้พัก อ่านเรื่องสมองล้าที่ สมองล้าคืออะไร พักแบบไหนถึงหาย และถ้าเด่นที่ความจำมากกว่าความคิดช้า อ่าน ขี้ลืม หลงลืมเกิดจากอะไร

สาเหตุทางการแพทย์ที่ทำให้สมองตื้อมีอะไรบ้าง

1. ไทรอยด์ทำงานต่ำ (hypothyroidism)

MedlinePlus ระบุอาการระยะแรก ได้แก่ อ่อนเพลียหรือรู้สึกเชื่องช้า ขี้หนาวกว่าคนอื่น ท้องผูก ผิวแห้ง น้ำหนักเพิ่ม ปวดข้อหรือกล้ามเนื้อ และเศร้าหรือซึมเศร้า ถ้าไม่รักษาอาจพูดช้า หน้าและมือเท้าบวม การวินิจฉัยใช้การตรวจเลือดวัดฮอร์โมนไทรอยด์และ TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นไทรอยด์) อ่านเพิ่มที่ อาการไทรอยด์ต่ำ

2. ขาดวิตามินบี 12

MedlinePlus ระบุว่าอาจไม่มีอาการหรืออาการน้อย แต่อาจมีอ่อนเพลีย หน้ามืดเวลาลุกยืน ซีด หงุดหงิด และถ้าขาดนานจนเส้นประสาทเสียหาย อาจมีชามือชาเท้า ทรงตัวไม่ดี สมาธิแย่ และในรายรุนแรงสับสนหรือมีภาวะสมองเสื่อม ผู้ที่เสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่กินมังสวิรัติเคร่งครัด ผู้ที่ผ่าตัดกระเพาะหรือลำไส้บางส่วน และผู้ที่ใช้ยาเมทฟอร์มินเป็นเวลานาน อ่านเพิ่มที่ ขาดวิตามินบี 12

3. โลหิตจาง

MedlinePlus จัดโลหิตจาง รวมถึงขาดธาตุเหล็ก ไว้ในสาเหตุของความอ่อนล้า ซึ่งตรวจได้ง่ายด้วยการตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังก็มีโลหิตจางได้ อ่านเพิ่มที่ โลหิตจาง อาการและสาเหตุ

4. น้ำตาลในเลือดผิดปกติ

MedlinePlus ระบุว่าน้ำตาลในเลือดต่ำทำให้อ่อนเพลีย หิว เหงื่อออก มือสั่น ปวดหัว และคิดไม่ชัด ซึ่งมักเกิดเมื่อน้ำตาลต่ำมาก (ต่ำกว่า 54 มก./ดล.) และบางคนไม่มีอาการเตือนเลย ผู้ที่ใช้ยาเบาหวานบางกลุ่มหรืออินซูลินจึงต้องระวัง ส่วนเบาหวานเองก็อยู่ในรายการโรคที่ทำให้อ่อนล้าของ MedlinePlus อ่านอาการน้ำตาลต่ำที่ น้ำตาลต่ำ อาการและวิธีแก้

5. หยุดหายใจขณะหลับ (obstructive sleep apnea)

MedlinePlus ระบุว่าผู้ที่เป็นภาวะนี้อาจง่วงทั้งวัน ขี้ลืม และง่วงขณะขับรถ มักกรนดัง มีช่วงหยุดหายใจ และสะดุ้งตื่น คนที่นอนครบชั่วโมงแต่ยังตื้อทุกเช้าควรนึกถึงข้อนี้ อ่านเพิ่มที่ นอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ และ ง่วงทั้งวันเกิดจากอะไร

6. ซึมเศร้าและความเครียด

MedlinePlus ระบุว่าซึมเศร้ามีอาการสมาธิไม่ดี อ่อนล้า นอนผิดปกติ และหมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบ อ่านที่ ซึมเศร้าแล้วขี้ลืม แยกจากสมองเสื่อมอย่างไร และ เครียดจนความจำหาย

7. วัยทอง

ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าสมองไม่แล่นช่วงใกล้หมดประจำเดือน ร่วมกับนอนไม่หลับและอารมณ์แปรปรวน อ่านที่ วัยทองนอนไม่หลับ สมองไม่แล่น

หลังติดเชื้อโควิดหรือป่วยหนัก สมองตื้อได้ไหม

ได้ CDC (ปรับปรุงหน้าเว็บ 9 มี.ค. 2026) ระบุว่าในภาวะลองโควิด อาการทางสมองที่พบได้ ได้แก่ คิดหรือตั้งสมาธิลำบาก (บางครั้งเรียกว่า brain fog) ปวดหัว ปัญหาการนอน หน้ามืดเวลาลุกยืน ชาเหมือนเข็มทิ่ม การรับรสหรือกลิ่นเปลี่ยน และซึมเศร้าหรือวิตกกังวล

ข้อมูลอื่นจาก CDC

• •มีการระบุอาการของลองโควิดมากกว่า 200 อาการ อาการที่รายงานบ่อยคืออ่อนล้า brain fog และอาการแย่ลงหลังออกแรง
• •อาการอาจอยู่นานเป็นเดือนหรือเป็นปี หลังป่วยโควิด
• •คนส่วนใหญ่ดีขึ้นมากหลัง 3 เดือน แต่บางคนใช้เวลานานกว่านั้นมาก

MedlinePlus ก็ระบุว่าการติดเชื้อที่ใช้เวลานานกว่าจะหาย และโควิด-19 เป็นสาเหตุของความอ่อนล้าได้ ผู้สูงอายุที่เพิ่งป่วยหนัก นอนโรงพยาบาล หรือผ่าตัดใหญ่ อาจคิดช้าลงช่วงพักฟื้น แต่ถ้าสับสนขึ้นมาทันที ความรู้สึกตัวขึ้นลงเป็นชั่วโมง อาจเป็นภาวะสับสนเฉียบพลัน (delirium) ซึ่งต้องพบแพทย์ทันที อ่านที่ ภาวะสับสนเฉียบพลันต่างจากสมองเสื่อมอย่างไร

ยาอะไรทำให้มึนงง สมองตื้อได้บ้าง

MedlinePlus ระบุยาที่อาจทำให้ง่วงหรืออ่อนล้า ได้แก่ ยาแก้แพ้ ยาความดัน ยานอนหลับ ยาสเตียรอยด์ ยาขับปัสสาวะ ยากล่อมประสาท และยาซึมเศร้าบางตัว แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม พ.ศ. 2563 ของไทยยังจัดยาที่มีฤทธิ์ต้านโคลิเนอร์จิก เช่น ยาแก้แพ้รุ่นแรก (คลอร์เฟนิรามีน ไดเฟนไฮดรามีน ไฮดรอกไซซีน ไดเมนไฮดริเนต) ยาต้านซึมเศร้าบางตัว ยาคลายกล้ามเนื้อบางตัว ไว้ในกลุ่มที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงเพราะทำให้ความคิดความจำแย่ลงได้

ยาแก้แพ้และยาแก้หวัดบางสูตรซื้อได้เองที่ร้านขายยา ผู้สูงอายุหลายคนกินเป็นประจำโดยไม่รู้ว่าทำให้มึน แอลกอฮอล์ก็เป็นอีกสาเหตุที่ MedlinePlus ระบุ อ่านเพิ่มที่ ยาที่ควรระวังในผู้สูงอายุ

ห้ามหยุดหรือลดยาที่แพทย์สั่งเอง วิธีที่ปลอดภัยคือรวบรวมยา วิตามิน และอาหารเสริมทุกชนิดใส่ถุงไปให้แพทย์หรือเภสัชกรดู แล้วถามว่าตัวไหนอาจทำให้มึนงงและปรับได้หรือไม่

ควรขอตรวจเลือดอะไรบ้างเมื่อสมองตื้อนาน ๆ

แพทย์จะเลือกการตรวจตามประวัติและอาการ ไม่จำเป็นต้องตรวจทุกอย่างกับทุกคน ตัวอย่างการตรวจพื้นฐานที่แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม พ.ศ. 2563 ของไทยใช้เมื่อหาสาเหตุของปัญหาความคิดความจำ ได้แก่

• •ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC) ดูโลหิตจาง
• •เกลือแร่ในเลือด เช่น โซเดียม
• •การทำงานของไทรอยด์
• •การทำงานของไตและตับ
• •วิตามินบี 12 ในผู้ที่เสี่ยง เช่น กินมังสวิรัติ หรือเคยผ่าตัดกระเพาะ
• •การตรวจอื่นตามความเสี่ยงหลังได้รับคำปรึกษา

นอกจากนี้ แพทย์มักตรวจน้ำตาลในเลือดเพื่อดูเบาหวานหรือน้ำตาลต่ำ และอาจส่งตรวจการนอนถ้าสงสัยหยุดหายใจขณะหลับ

เตรียมข้อมูลก่อนพบแพทย์ จะช่วยให้ตรวจได้ตรงจุด

1. 1อาการเริ่มเมื่อไร เป็นตลอดหรือเป็นช่วง ๆ
2. 2นอนกี่ชั่วโมง กรนไหม ตื่นกลางคืนบ่อยไหม
3. 3ยา วิตามิน สมุนไพร และอาหารเสริมทุกชนิดที่ใช้
4. 4ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์ วันละเท่าไร
5. 5เพิ่งป่วยโควิด ไข้ หรือผ่าตัดหรือไม่
6. 6อารมณ์ช่วงนี้เป็นอย่างไร

ไม่ควรซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมมากินก่อนตรวจ เพราะอาจทำให้เสียเวลาหาสาเหตุ MedlinePlus แนะนำให้คุยกับแพทย์ว่าวิตามินเสริมจำเป็นหรือไม่ และระบุว่าไม่มีหลักฐานว่าการกินบี 12 เสริมป้องกันหรือรักษาสมองเสื่อม

Brain fog แบบไหนต้องพบแพทย์

นัดพบแพทย์ ถ้ามีข้อใดต่อไปนี้

• •สมองตื้อนานหลายสัปดาห์แม้นอนพอและลดความเครียดแล้ว
• •มีอาการร่วม เช่น ขี้หนาว ท้องผูก น้ำหนักขึ้น ซีด ชามือชาเท้า ทรงตัวไม่ดี
• •อ่อนเพลียไม่ทราบสาเหตุร่วมกับไข้ น้ำหนักลด หรือเหงื่อออกกลางคืน
• •กรนดังและง่วงทั้งวัน
• •เศร้า หมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบ
• •ลืมบ่อยจนกระทบงาน การเงิน หรือคนรอบข้างเริ่มทัก อ่าน ขี้ลืมบ่อย ลืมง่ายมาก ทำอย่างไรดี
• •เพิ่งเริ่มยาใหม่แล้วมึนงงมากขึ้น

มีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •สับสน พูดไม่รู้เรื่อง หรือพฤติกรรมเปลี่ยนไปขึ้นมาทันที
• •ซึมลง ปลุกยาก
• •แขนขาอ่อนแรงหรือชาครึ่งซีกทันที ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด
• •มองไม่เห็นหรือมองเห็นผิดปกติทันทีในตาข้างเดียวหรือสองข้าง
• •ปวดหัวรุนแรงทันทีโดยไม่ทราบสาเหตุ
• •ชัก
• •หกล้มศีรษะกระแทก
• •ผู้เป็นเบาหวานที่มีอาการน้ำตาลต่ำ (เช่น สับสน เหงื่อแตก มือสั่น) แล้วกินของหวานแต่อาการไม่ดีขึ้น

หากมีความคิดทำร้ายตัวเอง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 และโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 (ฟรี 24 ชั่วโมง)

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เม็มโมร่า (MEMORA)

เม็มโมร่า (MEMORA) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 13-1-01566-5-0069 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด (ปทุมธานี) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 800 มก. ฉลากระบุรับประทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: เห็ดหัวลิง (Lion's Mane) 250 มก. · สารสกัดพรมมิ (Brahmi) 150 มก. · โคลีน ไบทาร์เทรต (99%) 90 มก. (เทียบเป็นตัวโคลีนราว 37 มก. คำนวณ) · สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. · ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 2 มก. (เทียบเป็นวิตามินบี 6 ราว 1.65 มก. คำนวณ) · ส่วนอื่น ได้แก่ เปลือกแคปซูลเจลาติน สี INS171 (ไทเทเนียมไดออกไซด์) INS551 INS470ii และมอลโตเด็กซ์ตริน

คำเตือนบนฉลาก: อาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า · เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ควรรับประทานอาหารหลากหลาย ครบ 5 หมู่

ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้แก้อาการสมองตื้อ ทำให้คิดได้ชัดขึ้น หรือเพิ่มสมาธิ และผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก หรือฮอร์โมนไทรอยด์ จึงไม่ใช้แทนการตรวจและรักษาสาเหตุที่กล่าวในบทความนี้ ผู้ที่สมองตื้อนานควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุก่อน

เรื่องเลือดออกที่ต้องรู้: ฉลากเตือนว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ซึ่งมาจากสารสกัดใบแปะก๊วย ผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด และผู้ที่จะผ่าตัดหรือทำฟัน ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

หลักฐานของแต่ละส่วนประกอบ เทียบปริมาณที่ใช้ในงานวิจัยกับปริมาณในแคปซูล

• •เห็ดหัวลิง 250 มก. — งานวิจัยในคนยังน้อยและเล็ก งานในผู้สูงอายุญี่ปุ่นที่มีภาวะปริชานบกพร่องเล็กน้อย 30 คน ใช้ผงเห็ดวันละ 3 กรัม (มากกว่าในแคปซูล 12 เท่า คำนวณ) และคะแนนลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังหยุด 4 สัปดาห์ งานในคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ผลไม่ชัดหรือไม่พบผล ฉลากไม่ระบุว่าเป็นดอกเห็ด เส้นใย หรือสารสกัด และมีรายงานการแพ้รุนแรง
• •สารสกัดพรมมิ 150 มก. — งานรวมในผู้ใหญ่สุขภาพดีพบผลเล็กเฉพาะบางด้าน โดยงานส่วนใหญ่ใช้สารสกัดมาตรฐานวันละ 300 มก. นาน 12 สัปดาห์ (มากกว่าในแคปซูล 2 เท่า คำนวณ) ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ งานทบทวนพบว่าไม่ต่างจากยาหลอก (หลักฐานคุณภาพต่ำมาก) ผลข้างเคียงที่รายงานคือไม่สบายท้อง คลื่นไส้ ถ่ายบ่อย และมีข้อมูลในสัตว์ทดลองเรื่องผลต่อไทรอยด์ ผู้เป็นโรคไทรอยด์จึงควรปรึกษาแพทย์
• •โคลีนราว 37 มก. ต่อวัน (คำนวณ) — คิดเป็นราว 7–9% ของปริมาณที่ผู้ใหญ่ควรได้รับต่อวัน (คำนวณ) งานทดลองให้โคลีนเสริมในคนขนาดสูงกว่านี้มากไม่พบผลต่อความจำ
• •สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. — งาน GEM ในผู้สูงอายุ 3,069 คน ใช้วันละ 240 มก. (มากกว่าในแคปซูล 4.8 เท่า คำนวณ) ไม่ลดการเกิดสมองเสื่อมและไม่ชะลอความจำถดถอย และใบแปะก๊วยมีรายงานเรื่องเลือดออกและการชัก
• •วิตามินบี 6 (จากไพริดอกซิน HCl 2 มก.) ราว 1.65 มก. (คำนวณ) — ใกล้เคียงปริมาณที่ผู้ใหญ่ควรได้รับต่อวัน ไม่ใช่วิตามินบี 12 งาน VITACOG ที่พบผลบางด้านใช้บี 6 วันละ 20 มก. (มากกว่าราว 12 เท่า คำนวณ) ร่วมกับโฟลิก 0.8 มก. และบี 12 0.5 มก. และพบผลเฉพาะในผู้ที่มีค่าโฮโมซิสเทอีนในเลือดสูง ซึ่งแคปซูลนี้ไม่มีโฟลิกและบี 12 ส่วนงานรวมราว 22,000 คนพบว่าวิตามินบีไม่ช่วยการทำงานของสมองด้านความคิด

ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้เอง ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ หรืออาการสมองตื้อ และผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีไว้เพื่อป้องกัน ชะลอ หรือรักษาภาวะสมองเสื่อม

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

• •ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น วาร์ฟาริน) ยาต้านเกล็ดเลือด (เช่น แอสไพริน โคลพิโดเกรล) ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด ผู้มีเลือดออกง่าย หรือจะผ่าตัดหรือทำฟัน: ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้เป็นลมชักหรือใช้ยากันชัก: ใบแปะก๊วยมีรายงานการชัก ต้องปรึกษาแพทย์
• •ผู้ใช้ยาไทรอยด์ ยาซึมเศร้า ยาจิตเวช หรือยาสมองเสื่อม: ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง ต้องแจ้งแพทย์หรือเภสัชกรก่อน
• •ผู้ป่วยพาร์กินสันที่ใช้ยาเลโวโดปา หรือใช้ยาหลายชนิด: แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรก่อน
• •ผู้แพ้เห็ดหรือมีประวัติแพ้อาหารและสมุนไพร: เห็ดหัวลิงมีรายงานการแพ้รุนแรง
• •ผู้ที่กินวิตามินรวมหรือบีรวมอยู่แล้ว: ให้นับวิตามินบี 6 จากทุกแหล่งรวมกัน

ผลิตภัณฑ์นี้มีสารสกัดใบแปะก๊วย ฉลากระบุว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ผู้ที่จะผ่าตัด ผู้มีประวัติชัก และผู้ที่ใช้ยาสมองเสื่อมหรือยาประจำตัวอื่น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน ห้ามหยุดหรือปรับยาที่แพทย์สั่งเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่ใช้แทนการตรวจวินิจฉัยหรือการรักษาภาวะสมองเสื่อม

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเม็มโมร่าทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาสมองเสื่อม ยาพาร์กินสัน ยาซึมเศร้า และยาจิตเวช แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจหาสาเหตุของอาการหลงลืม คิดช้า หรืออ่อนล้า

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ เจ็บแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก สับสนขึ้นมาทันที ซึมลงปลุกยาก แขนขาอ่อนแรงหรือชาครึ่งซีกทันที ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ชัก หรือหกล้มศีรษะกระแทก ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 · หากมีความคิดทำร้ายตัวเอง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 และโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 (ฟรี 24 ชั่วโมง)