อาหารเสริมภูมิคุ้มกันมีจริงไหม ตัวไหนมีหลักฐาน ตัวไหนแค่โฆษณา

คำตอบสั้น: ยังไม่มีอาหารเสริมตัวใดที่หน่วยงานทางการ เช่น ศูนย์สุขภาพแบบผสมผสานแห่งชาติสหรัฐ (NCCIH) ยืนยันว่าทำให้คนสุขภาพดีป่วยน้อยลงได้อย่างชัดเจน บางตัวมีงานวิจัยในคนที่ให้ผลบ้าง เช่น สังกะสีชนิดกินกับระยะเวลาหวัด แต่หลายตัวที่โฆษณาเก่งกลับมีผลในงานใหญ่เป็นลบหรือก้ำกึ่ง สิ่งที่มีหลักฐานชัดกว่าคือวัคซีน การนอน การไม่สูบบุหรี่ และการกินอาหารให้ครบ

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามกฎหมายไทยเป็นอาหาร ไม่ใช่ยา ฉลากต้องระบุว่าไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
• •วิตามินซีไม่ได้ทำให้คนทั่วไปเป็นหวัดน้อยลง ตามการรวมงานวิจัย 29 งาน มากกว่า 11,000 คน ที่ NCCIH อ้างถึง
• •สังกะสีชนิดกินอาจทำให้หวัดสั้นลงในผู้ใหญ่ แต่สังกะสีชนิดพ่นหรือป้ายในจมูกเคยสัมพันธ์กับการเสียการรับกลิ่นระยะยาว
• •วิตามินดี: การวิเคราะห์รวมล่าสุดปี 2025 จาก 61,589 คน ไม่พบว่าลดการติดเชื้อทางเดินหายใจอย่างมีนัยสำคัญ
• •เบต้ากลูแคนจากยีสต์และโพรไบโอติก: งานวิจัยให้ผลปนกัน คุณภาพหลักฐานยังไม่สูง
• •ผู้ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน ผู้ปลูกถ่ายอวัยวะ ผู้ที่กำลังรักษามะเร็ง และหญิงตั้งครรภ์ ต้องถามแพทย์ก่อนกินอาหารเสริมทุกชนิด

คำว่า "เสริมภูมิ" บนโฆษณา เชื่อได้แค่ไหน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในไทยจัดเป็นอาหาร ไม่ใช่ยา ฉลากจึงต้องมีข้อความว่าไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และข้อความโฆษณาต้องอยู่ในกรอบที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กำหนด

ดังนั้นเวลาเห็นโฆษณาที่บอกว่ากินแล้วไม่ป่วย ป้องกันหวัดได้ หรือภูมิแข็งแรงขึ้นทันที ให้ตั้งข้อสงสัยไว้ก่อน ประโยคแบบนี้มักเกินกว่าที่ฉลากอาหารพูดได้ ตัวอย่างประโยคโฆษณาที่เข้าข่ายผิดกฎหมายรวบรวมไว้ที่ 10 ประโยคโฆษณาอาหารเสริมที่ผิดกฎหมาย

เลข อย. บนกล่องคือการจดแจ้งว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ได้แปลว่า อย. รับรองว่ากินแล้วได้ผล การมีเลข อย. จึงบอกเรื่องที่มาและการผลิต แต่ไม่ได้บอกเรื่องประสิทธิผล

ภูมิคุ้มกันยิ่งสูงยิ่งดีจริงไหม

ระบบภูมิคุ้มกันไม่ใช่ตัวเลขที่ยิ่งเพิ่มยิ่งดี หน้าที่ของมันคือแยกเชื้อโรคออกจากเนื้อเยื่อของตัวเอง และตอบสนองให้พอดี ถ้าทำงานผิดทาง ร่างกายอาจโจมตีตัวเองจนเกิดโรคภูมิต้านตนเอง

สารานุกรมการแพทย์ MedlinePlus ของหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐ อธิบายว่า เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันตอบสนองช้าลง วัคซีนอาจได้ผลน้อยลงหรือป้องกันได้สั้นลง และแผลอาจหายช้าลง

สิ่งที่ MedlinePlus แนะนำเพื่อลดความเสี่ยงจากภูมิคุ้มกันที่เปลี่ยนไปตามวัย ได้แก่

• •ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ โควิด-19 งูสวัด และนิวโมคอคคัส รวมถึงวัคซีนอื่นที่แพทย์แนะนำ
• •ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• •กินอาหารที่มีประโยชน์
• •ไม่สูบบุหรี่ และจำกัดแอลกอฮอล์
• •ป้องกันการหกล้มและการบาดเจ็บ

สังเกตว่ารายการนี้ไม่มีอาหารเสริมเลย อ่านสาเหตุที่ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนลงเพิ่มเติมได้ที่ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอเกิดจากอะไร

วิตามินซีป้องกันหวัดได้จริงไหม

NCCIH สรุปจากการรวมงานวิจัย 29 งาน ผู้เข้าร่วมมากกว่า 11,000 คน ว่าการกินวิตามินซีไม่ได้ทำให้คนทั่วไปเป็นหวัดน้อยลง และทำให้หวัดสั้นลงเพียงเล็กน้อย

ถ้าเริ่มกินหลังจากเริ่มมีอาการหวัดแล้ว ไม่พบว่าช่วยให้อาการสั้นลงหรือเบาลง

ข้อยกเว้นที่พบคือคนที่เจอความเครียดทางกายหนักมากในช่วงสั้น ๆ เช่น นักวิ่งมาราธอนและนักสกี ในงานวิจัยกลุ่มนี้ จำนวนครั้งที่เป็นหวัดลดลงราวครึ่งหนึ่ง แต่ผลนี้ใช้กับคนทั่วไปไม่ได้

ข้อควรระวังจาก NCCIH คือ วิตามินซีขนาดสูงทำให้ท้องเสีย คลื่นไส้ ปวดท้องได้ ผู้ที่มีภาวะเหล็กสะสมเกินควรเลี่ยงขนาดสูง และผู้ที่กำลังรักษามะเร็งหรือใช้ยาลดไขมันควรคุยกับแพทย์ก่อน รายละเอียดเรื่องวิตามินซีกับหวัดอ่านได้ที่ วิตามินซีแก้หวัดได้จริงไหม

สังกะสีช่วยเรื่องหวัดได้แค่ไหน

สังกะสีเป็นหนึ่งในไม่กี่ตัวที่ NCCIH จัดว่า "มีแนวโน้ม" สำหรับหวัด การรวมงานวิจัย 17 งานในปี 2012 พบว่าสังกะสีชนิดอม เม็ด หรือน้ำเชื่อม ทำให้หวัดในผู้ใหญ่สั้นลงได้ และงานรวมปี 2015 กับ 2016 พบว่าสังกะสีอะซิเตตชนิดอมขนาดสูงทำให้หวัดสั้นลง

แต่มีข้อควรรู้หลายข้อ

• •ผู้เข้าร่วมงานวิจัยบางคนรู้สึกว่ารสชาติแย่หรือคลื่นไส้
• •การกินสังกะสีขนาดสูงเป็นเวลานานอาจทำให้ทองแดงต่ำ ภูมิคุ้มกันลดลง และ HDL (ไขมันดี) ต่ำ คือได้ผลตรงข้ามกับที่ตั้งใจ
• •สังกะสีอาจมีปฏิกิริยากับยาปฏิชีวนะบางชนิด และยาเพนิซิลลามีนที่ใช้ในข้ออักเสบรูมาตอยด์
• •สังกะสีชนิดพ่นหรือป้ายในจมูกเคยสัมพันธ์กับการเสียการรับกลิ่นระยะยาวหรือถาวร

หน้าที่ของสังกะสีในร่างกายและแหล่งอาหารอ่านได้ที่ สังกะสีทำหน้าที่อะไรในร่างกาย

วิตามินดีลดการติดเชื้อได้ไหม

ข้อมูลเรื่องวิตามินดีเปลี่ยนไปตามเวลา งานรวมแบบข้อมูลรายคนปี 2017 (25 งาน 10,933 คน) พบว่าลดการติดเชื้อทางเดินหายใจได้เล็กน้อย โดยเห็นชัดในคนที่ขาดวิตามินดีรุนแรงและกินแบบรายวันหรือรายสัปดาห์

แต่การวิเคราะห์รวมฉบับปรับปรุงปี 2025 จาก 40 งาน 61,589 คน พบว่าวิตามินดีเสริมไม่ลดความเสี่ยงการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันอย่างมีนัยสำคัญ และไม่พบว่าผลต่างกันตามอายุ ระดับวิตามินดีเดิม หรือขนาดที่กิน

ส่วนงานรวม 12 งาน 41,552 คนในผู้สูงอายุ (ปี 2024) สรุปว่าวิตามินดีเสริมอาจไม่ลดการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเลย

ข้อสรุปคือ คนที่ขาดวิตามินดีจริงควรได้รับการตรวจและแก้ตามคำแนะนำของแพทย์ แต่การกินเพื่อหวังว่าจะไม่ป่วยยังไม่มีหลักฐานรองรับชัด อ่านต่อที่ วิตามินดีช่วยภูมิคุ้มกันจริงไหม

เบต้ากลูแคนจากยีสต์ หลักฐานอยู่ระดับไหน

เบต้ากลูแคนจากยีสต์ถูกศึกษาเรื่องหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนมากกว่าเบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ต ซึ่งศึกษาเรื่องไขมันในเลือดเป็นหลัก ความต่างของสองชนิดนี้อธิบายไว้ที่ เบต้ากลูแคนจากยีสต์ต่างจากข้าวโอ๊ตอย่างไร

ภาพรวมของหลักฐานในคนคือ ปนกัน

• •การวิเคราะห์รวม 13 งานในคนสุขภาพดี (Zhong 2021) พบว่าสัมพันธ์กับการเป็นหวัดน้อยลงและสั้นลง แต่ผู้วิจัยระบุว่างานมีจำนวนน้อยและผลแต่ละงานต่างกันมาก
• •งานทดลองที่ใหญ่ในกลุ่มนี้ (Dharsono 2019) ในผู้ใหญ่ 299 คน ใช้วันละ 900 มก. นาน 16 สัปดาห์ ไม่ลดจำนวนครั้งที่เป็นหวัด
• •งานในผู้ใหญ่อายุ 50–70 ปี (Fuller 2017) 100 คน ความต่างไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ

รายละเอียดของแต่ละงานอ่านได้ที่ ยีสต์เบต้ากลูแคนช่วยอะไร งานวิจัยเรื่องหวัดในคนพบอะไร

โพรไบโอติกช่วยเรื่องหวัดไหม

NCCIH อ้างการรวมงานวิจัยปี 2015 จำนวน 12 งาน ผู้เข้าร่วม 3,720 คน ว่า ผู้ที่กินโพรไบโอติกอาจเป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนน้อยลงและสั้นลง แต่คุณภาพหลักฐานต่ำ เพราะบางงานทำได้ไม่ดี

NCCIH ยังเตือนว่า ความเสี่ยงจากโพรไบโอติกสูงขึ้นในคนที่ป่วยหนักหรือภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ผู้ป่วยกลุ่มนี้ต้องถามแพทย์ก่อน อ่านเพิ่มที่ โพรไบโอติกมีประโยชน์จริงไหม

กระเทียม เอ็กไคนาเซีย โสม ล่ะ

NCCIH จัดกลุ่มกระเทียม เอ็กไคนาเซีย และโสมอเมริกัน ไว้ในกลุ่มที่ หลักฐานขัดกัน ไม่พอ หรือส่วนใหญ่เป็นลบ สำหรับหวัด

• •กระเทียม: งานทบทวนปี 2014 สรุปว่าหลักฐานไม่พอที่จะบอกว่าป้องกันหวัดหรือบรรเทาอาการได้ และกระเทียมอาจมีปฏิกิริยากับยาต้านการแข็งตัวของเลือด
• •โสมอเมริกัน: ไม่ลดจำนวนครั้งที่เป็นหวัด อาจทำให้สั้นลง แต่หลักฐานยังไม่พอ

สำหรับไข้หวัดใหญ่ NCCIH ระบุชัดว่า ไม่มีแนวทางเสริมใดแสดงว่าป้องกันไข้หวัดใหญ่หรือบรรเทาอาการได้

สรุประดับหลักฐานแต่ละตัว

• •มีแนวโน้มบ้าง: สังกะสีชนิดกิน กับระยะเวลาหวัดในผู้ใหญ่
• •มีผลในกลุ่มเฉพาะ: วิตามินซีในคนที่ออกแรงหนักมากช่วงสั้น ๆ
• •ปนกันหรือคุณภาพต่ำ: เบต้ากลูแคนจากยีสต์ โพรไบโอติก
• •งานใหญ่ล่าสุดไม่พบผลชัด: วิตามินดีกับการติดเชื้อทางเดินหายใจ
• •ไม่พอหรือส่วนใหญ่เป็นลบ: วิตามินซีในคนทั่วไป กระเทียม เอ็กไคนาเซีย โสมอเมริกัน

ไม่มีตัวไหนในรายการนี้ที่มีหลักฐานว่าใช้แทนวัคซีนได้

ใครอาจได้ประโยชน์ ใครไม่จำเป็น

คนที่แพทย์ตรวจพบว่าขาดสารอาหารจริง เช่น ขาดวิตามินดีหรือขาดสังกะสี จะได้ประโยชน์จากการแก้ภาวะขาดตามขนาดที่แพทย์กำหนด ซึ่งเป็นการรักษาภาวะขาด ไม่ใช่การกินเพื่อกันป่วย

คนสุขภาพดีที่กินอาหารครบ 5 หมู่ นอนพอ และได้รับวัคซีนตามวัย ส่วนใหญ่ไม่มีหลักฐานว่าจะได้ประโยชน์เพิ่มจากการกินอาหารเสริมหลายตัวรวมกัน หลักคิดก่อนตัดสินใจซื้ออ่านได้ที่ ควรกินอาหารเสริมไหม

สิ่งที่มีหลักฐานชัดกว่าสำหรับผู้สูงอายุคือวัคซีน สมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทยแนะนำวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีละ 1 ครั้ง สำหรับผู้มีอายุ 60 ปีขึ้นไปและผู้มีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคไตเรื้อรัง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ส่วนโครงการฉีดฟรีของรัฐครอบคลุมผู้มีอายุ 65 ปีขึ้นไปและกลุ่มเสี่ยง ช่วงเวลาและเงื่อนไขประกาศใหม่ทุกปี ให้สอบถามสถานพยาบาลใกล้บ้าน

ใครต้องระวังเป็นพิเศษ

• •ผู้ใช้ยากดภูมิคุ้มกันและผู้ปลูกถ่ายอวัยวะ: งานทบทวนปี 2026 เตือนว่าสมุนไพรหลายชนิดทำให้ระดับยากดภูมิแกว่ง ต่ำเกินจนเสี่ยงร่างกายปฏิเสธอวัยวะ หรือสูงเกินจนเป็นพิษ ต้องถามแพทย์ผู้ดูแลการปลูกถ่ายก่อนทุกครั้ง อ่านต่อที่ กินยากดภูมิอยู่ กินอาหารเสริมได้ไหม
• •ผู้มีโรคภูมิต้านตนเอง: NCCIH ระบุว่าโสมเอเชียอาจทำให้โรคภูมิต้านตนเองแย่ลง สารที่โฆษณาว่ากระตุ้นภูมิจึงไม่ใช่เรื่องที่ควรลองเอง
• •ผู้ที่กำลังรักษามะเร็ง: NCCIH ระบุว่าผลของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเสริมระหว่างรักษามะเร็งยังไม่แน่นอน เพราะอาจรบกวนประสิทธิภาพของยาเคมีบำบัด ต้องให้แพทย์ผู้รักษาอนุญาตก่อน อ่านต่อที่ ผู้ป่วยมะเร็งกินอาหารเสริมได้ไหม
• •หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร: ข้อมูลความปลอดภัยของสมุนไพรหลายชนิดยังไม่พอ NCCIH ระบุว่าโสมเอเชียอาจไม่ปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์
• •ผู้ใช้ยาประจำ: อาหารเสริมบางตัวเปลี่ยนระดับยาได้ ควรนำยาและอาหารเสริมทุกตัวไปให้เภสัชกรดู

อ่านฉลากและเลข อย. อย่างไรก่อนซื้อ

1. 1ดูชื่อผลิตภัณฑ์และเลขสารบบอาหาร 13 หลัก แล้วค้นในระบบของ อย. ว่าชื่อและผู้ผลิตตรงกับกล่อง
2. 2ดูว่าส่วนประกอบแต่ละตัวมีปริมาณเท่าไร ไม่ใช่ดูแค่ชื่อ เพราะหลายตัวใส่ในปริมาณน้อยกว่างานวิจัยมาก
3. 3ถ้ามีเปอร์เซ็นต์ในวงเล็บ เช่น 80% ต้องคูณก่อนจึงจะรู้ปริมาณสารสำคัญจริง วิธีคิดอยู่ที่ เปอร์เซ็นต์ในวงเล็บบนฉลากอาหารเสริมหมายถึงอะไร
4. 4อ่านคำเตือนบนฉลาก เช่น ห้ามในเด็กหรือหญิงตั้งครรภ์
5. 5ระวังข้อความที่อ้างว่ารักษาหรือกันโรคได้ อ้างงานวิจัยลอย ๆ ไม่บอกชื่องาน หรือบอกว่า อย. รับรองผล

เป็นหวัดแบบไหนต้องไปพบแพทย์

MedlinePlus ระบุว่าหวัดส่วนใหญ่ดีขึ้นในราว 1 สัปดาห์ และยาปฏิชีวนะไม่ใช้รักษาหวัด ควรไปพบแพทย์ถ้าอาการแย่ลงหรือไม่ดีขึ้นใน 7–10 วัน

ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคหัวใจ โรคปอด โรคไตเรื้อรัง เบาหวาน หรือภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เสี่ยงต่ออาการหนักจากไข้หวัดใหญ่มากกว่าคนทั่วไป ควรพบแพทย์เร็วเมื่อมีไข้สูง

ถ้ามีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •หายใจลำบาก หอบเหนื่อย
• •เจ็บแน่นหน้าอก
• •สับสน หรือซึมลงผิดปกติ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
• •ไข้ 40.6 องศาเซลเซียสขึ้นไป

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: แล็บฟาร์ม (Lab Farm)

แล็บฟาร์ม (Lab Farm) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ตรา แล็บ ฟาร์ม) เลข อย. 73-1-02663-5-0191 ผลิตโดย บริษัท ออกานิกส์ อินโนเวชั่นส์ จำกัด จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 650 มก. ฉลากแนะนำรับประทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 80% (Immuneo Plus™) 200 มก. (เบต้ากลูแคนราว 160 มก. คำนวณ) · แกมมา โอไรซานอล 50 มก. · สารสกัดซีบัคธอร์น 50 มก. · เควอซิทิน 50 มก. · สารสกัดโสมเกาหลี 50 มก. · ผงมากิเบอร์รี่ 30 มก. · ผงมะตูม 30 มก. · สารสกัดขิง 20 มก. · สารสกัดพริกไทยดำ 20 มก. · สารสกัดใบแปะก๊วย 20 มก. · นิโคตินาไมด์ (วิตามินบี 3) 15 มก. · ไบโอติน 1% 7.9 มก. (ไบโอตินราว 79 ไมโครกรัม คำนวณ) · แคลเซียม ดี-แพนโททิเนต 2 มก. · วิตามินบี 1 1.5 มก. · วิตามินบี 2 1.5 มก. · วิตามินบี 6 1 มก. · วิตามินบี 12 0.1% 1 มก. (บี 12 ราว 1 ไมโครกรัม คำนวณ) · วิตามินดี 3 (1,000,000 IU/g) 0.2 มก. (ราว 200 IU หรือ 5 ไมโครกรัม คำนวณ) · กรดโฟลิก 0.1 มก. (100 ไมโครกรัม)

ส่วนประกอบที่เกี่ยวกับหัวข้อนี้ และหลักฐานที่มี

• •ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 80% 200 มก. (เบต้ากลูแคนราว 160 มก. คำนวณ) — การวิเคราะห์รวม 13 งานพบว่าสัมพันธ์กับการเป็นหวัดน้อยลง แต่ผู้วิจัยระบุว่างานน้อยและผลต่างกันมาก งานทดลอง 299 คนที่ใช้วันละ 900 มก. ไม่ลดจำนวนครั้งที่เป็นหวัด งานในผู้ใหญ่อายุ 50–70 ปีที่ใช้วันละ 250 มก. ความต่างไม่มีนัยสำคัญ งานขนาดต่ำในผู้ใหญ่อายุ 18–59 ปีที่ใช้วันละ 120 และ 204 มก. มีเพียงขนาด 204 มก. ที่ถึงเกณฑ์ความต่างที่มีความหมายทางคลินิก ปริมาณในแคปซูลอยู่ระหว่างสองขนาดนี้ จึงสรุปไม่ได้ว่าจะได้ผลเท่าขนาด 204 มก. และไม่พบงานวิจัยที่ใช้ชื่อวัตถุดิบ Immuneo Plus™ ในฐานข้อมูล PubMed ผลของงานที่ใช้วัตถุดิบเบต้ากลูแคนตัวอื่นจึงนำมาใช้กับผลิตภัณฑ์นี้โดยตรงไม่ได้
• •วิตามินดี 3 ราว 200 IU (คำนวณ) — การวิเคราะห์รวมปี 2025 (61,589 คน) ไม่พบว่าวิตามินดีเสริมลดการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันอย่างมีนัยสำคัญ ปริมาณในแคปซูลราว 1 ใน 3 ของค่าแนะนำ 600 IU ต่อวันสำหรับผู้ใหญ่อายุ 19–70 ปีของ Linus Pauling Institute (คำนวณ) ไม่ใช่ขนาดสำหรับแก้ภาวะขาด
• •เควอซิทิน 50 มก. — งานทดลอง 1,002 คนที่ใช้วันละ 500 หรือ 1,000 มก. นาน 12 สัปดาห์ ไม่พบความต่างของการเป็นหวัดเมื่อดูทุกคนรวมกัน ปริมาณในแคปซูลน้อยกว่างานนี้ 10–20 เท่า

ต้องบอกตรง ๆ ว่า ยังไม่มีงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้เอง ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ทำให้ป่วยน้อยลง หายป่วยเร็วขึ้น หรือใช้แทนวัคซีนได้

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

• •ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด หรือจะผ่าตัด: ใบแปะก๊วย ขิง โสม และเควอซิทิน มีรายงานเรื่องเลือดออกหรือค่าการแข็งตัวของเลือดเปลี่ยน ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้ใช้ยาที่ต้องคุมระดับยาในเลือด เช่น ยากันชัก ยากดภูมิคุ้มกัน ยาต้านไวรัสเอชไอวี: งานในคนพบว่าไพเพอรีน (สารในพริกไทยดำ) 20 มก. ทำให้ระดับยาบางชนิดสูงขึ้น ฉลากไม่ได้ระบุปริมาณไพเพอรีน
• •ผู้ที่กำลังรักษามะเร็ง ผู้ปลูกถ่ายอวัยวะ หรือใช้ยากดภูมิคุ้มกัน: ต้องให้แพทย์ผู้รักษาอนุญาตก่อนกินอาหารเสริมทุกชนิด รวมถึงผลิตภัณฑ์นี้ ไม่พบข้อมูลความปลอดภัยของยีสต์เบต้ากลูแคนในกลุ่มนี้
• •ผู้มีโรคภูมิต้านตนเอง: NCCIH ระบุว่าโสมอาจทำให้โรคแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้ใช้อินซูลินหรือยาเบาหวาน: โสมและขิงอาจทำให้น้ำตาลลดลงมากขึ้น
• •ก่อนเจาะเลือด: แจ้งแพทย์หรือห้องแล็บว่ากินผลิตภัณฑ์ที่มีไบโอติน
• •คำเตือนบนฉลาก: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ควรรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ · ผู้ที่ใช้ยาประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความแล็บฟาร์มทั้งหมด

ส่วนประกอบบางชนิด เช่น โสม ใบแปะก๊วย ขิง และพริกไทยดำ อาจเสริมฤทธิ์หรือเปลี่ยนระดับยาบางชนิด ผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาเบาหวาน ยากันชัก ยากดภูมิคุ้มกัน ผู้ที่กำลังรักษามะเร็ง และผู้ที่จะผ่าตัด ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่ใช้แทนการรักษาหรือวัคซีน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ เจ็บแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก แขนขาอ่อนแรงทันที ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ให้โทร 1669 ทันที