คัดจมูกตอนกลางคืนทุกคืน นอนไม่หลับ ไม่มีน้ำมูก เกิดจากอะไร แก้อย่างไร

คำตอบสั้น: คัดจมูกตอนกลางคืนพบได้บ่อย เพราะ MedlinePlus ระบุว่าอาการคัดจมูกมักแย่ลงเมื่อนอนราบ งานวิจัยวัดลมผ่านจมูกพบว่าเมื่อเปลี่ยนจากท่านั่งเป็นท่านอน ความต้านทานลมในจมูกเพิ่มขึ้น ซึ่งผู้วิจัยอธิบายว่าน่าจะเกิดจากเลือดคั่งในเนื้อเยื่อที่พองตัวได้ในจมูก และคนที่สูบบุหรี่หรือมีจมูกอักเสบจะเพิ่มขึ้นมากกว่า สาเหตุที่ต้องนึกถึงคือภูมิแพ้ไรฝุ่นในที่นอน จมูกอักเสบชนิดไม่ใช่ภูมิแพ้ ริดสีดวงจมูก และการใช้ยาพ่นแก้คัดจมูกนานเกิน การคัดสลับข้างเวลานอนตะแคงเป็นการตอบสนองต่อท่านอนที่มีรายงานในงานวิจัย วิธีที่ช่วยได้คือยกศีรษะให้สูง ลดไรฝุ่นในห้องนอน และปรึกษาแพทย์เรื่องยา ถ้ามีนอนกรนเสียงดัง สะดุ้งหายใจเฮือก หรือง่วงมากตอนกลางวัน ให้พบแพทย์เพื่อตรวจภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •นอนราบแล้วคัดมากขึ้น MedlinePlus ระบุว่าคัดจมูกมักแย่ลงเมื่อนอนราบ ให้ยกศีรษะให้สูง
• •คนที่คัดจมูกเฉพาะตอนกลางคืน งานวัดในผู้ป่วย 47 คน (ปี 2542) พบว่าความต้านทานลมในจมูกเพิ่มขึ้นตอนนอนหงายมากกว่าคนที่ไม่มีอาการ
• •ไรฝุ่นอยู่ในที่นอน หมอน ผ้าห่ม และเป็นสารก่อภูมิแพ้สำคัญ (NIEHS)
• •นอนตะแคงแล้วจมูกข้างที่อยู่ด้านล่างตัน เป็นการตอบสนองต่อท่านอนที่มีรายงานในงานวิจัย
• •กรดไหลย้อนแย่ลงเวลานอนราบ NHS แนะนำให้ยกหัวเตียง 10–20 ซม. และไม่กินอาหารภายใน 3–4 ชั่วโมงก่อนนอน

ทำไมนอนราบแล้วคัดจมูกมากขึ้น

ท่านอนมีผลต่อการไหลของลมในจมูก บทความในวารสาร Rhinology ปี 2541 สรุปว่า เมื่อเปลี่ยนจากท่ายืนหรือนั่งเป็นท่านอน ความต้านทานลมรวมในจมูกจะเพิ่มขึ้น ซึ่งเชื่อว่าเกิดจากเลือดคั่งในเนื้อเยื่อหลอดเลือดดำที่พองตัวได้ในจมูก จากความดันในหลอดเลือดดำที่คอเพิ่มขึ้น

งานในวารสาร Laryngoscope ปี 2542 วัดลมผ่านจมูกในท่านั่ง ท่าเอนหลัง 45 องศา และท่านอนหงาย ในผู้ป่วย 47 คน (27 คนคัดจมูกตอนกลางคืนโดยไม่คัดตอนกลางวัน และ 20 คนไม่มีอาการนี้) พบว่า

• •ตอนนั่ง ความต้านทานลมในจมูกของสองกลุ่มไม่ต่างกัน
• •ตอนนอนหงาย กลุ่มที่คัดจมูกตอนกลางคืนมีความต้านทานสูงกว่า และเพิ่มขึ้นจากท่านั่งมากกว่า
• •คนที่สูบบุหรี่ และคนที่มีอาการจมูกอักเสบ มีความต้านทานเพิ่มขึ้นตอนนอนหงายมากกว่าคนที่ไม่สูบหรือไม่มีจมูกอักเสบ

ผู้วิจัยเสนอว่าการเลิกบุหรี่และการรักษาจมูกอักเสบอาจช่วยอาการคัดจมูกตอนกลางคืนได้ แต่งานนี้เป็นการวัดเปรียบเทียบในคนจำนวนน้อย ไม่ได้ทดลองรักษา ข้อเสนอนี้จึงเป็นความเห็นของผู้วิจัย

จึงอธิบายได้ว่าทำไมบางคนไม่มีน้ำมูก แต่คัดจมูกเมื่อเข้านอน สิ่งที่ตันคือเยื่อบุที่บวม ซึ่ง MedlinePlus อธิบายว่าเกิดจากหลอดเลือดในเยื่อบุอักเสบ อ่านสาเหตุของคัดจมูกทั้งหมดได้ที่ คัดจมูกเกิดจากอะไร

คัดจมูกสลับข้างตอนนอนเป็นเรื่องปกติไหม

การคัดสลับข้างตามท่านอนมีรายงานในงานวิจัย บทความปี 2541 ข้างต้นระบุว่า เมื่อเปลี่ยนจากท่านอนหงายหรือท่านั่งเป็นนอนตะแคง จมูกข้างที่อยู่ด้านล่างจะคัดมากขึ้น และการกดบริเวณรักแร้ข้างหนึ่งทำให้จมูกข้างเดียวกันคัดและอีกข้างโล่งขึ้น บทความนี้ยังพูดถึงวงจรการทำงานปกติของจมูก (nasal cycle) ด้วย

ดังนั้นถ้าพลิกตัวแล้วจมูกข้างที่อยู่ด้านล่างตัน แล้วสลับเมื่อพลิกอีกข้าง อาจเป็นการตอบสนองต่อท่านอน แต่ถ้าจมูกตันข้างเดียวกันตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน NHS และแนวทางโรคหืดไทย 2568 จัดเป็นอาการที่ควรให้แพทย์ตรวจ

ไรฝุ่น แอร์ และกรดไหลย้อน เกี่ยวกับคัดจมูกตอนกลางคืนไหม

ไรฝุ่นในที่นอน

NIEHS ระบุว่าไรฝุ่นอาศัยในที่นอน เครื่องนอน เฟอร์นิเจอร์บุผ้า พรม และผ้าม่าน กินขุยผิวหนังของคนและสัตว์เลี้ยง และเป็นแหล่งสารก่อภูมิแพ้สำคัญที่ทำให้ภูมิแพ้และหอบหืดแย่ลง คนที่แพ้ไรฝุ่นจึงอยู่ใกล้สิ่งที่แพ้ตลอดคืน อ่านวิธีลดไรฝุ่นได้ที่ จามตอนเช้าทุกวันเกิดจากอะไร

แอร์และอากาศในห้องนอน

NHS ระบุว่าการเปลี่ยนอุณหภูมิหรือความชื้นเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของจมูกอักเสบชนิดไม่ใช่ภูมิแพ้ ซึ่งทำให้คัดจมูกได้ ส่วน NIEHS แนะนำให้ใช้เครื่องลดความชื้นหรือเครื่องปรับอากาศคุมความชื้นไม่เกิน 50% เพื่อลดไรฝุ่น แหล่งที่เราเปิดอ่านไม่ได้กำหนดอุณหภูมิแอร์ที่เหมาะกับคนคัดจมูก ถ้าสังเกตว่าคัดมากเฉพาะคืนที่เปิดแอร์เย็นจัด ให้เล่าให้แพทย์ฟัง

กรดไหลย้อน

NHS ระบุว่าอาการกรดไหลย้อนมักแย่ลงหลังกินอาหาร เวลานอนราบ และเวลาก้มตัว อาการรวมถึงแสบร้อนกลางอก รสเปรี้ยวในปาก ไอหรือสะอึกซ้ำ ๆ และเสียงแหบ แหล่งที่เราเปิดอ่านไม่ได้ระบุว่ากรดไหลย้อนทำให้คัดจมูกโดยตรง แต่ถ้าคัดจมูกตอนกลางคืนมาพร้อมไอ เสียงแหบตอนเช้า หรือแสบอก ควรเล่าให้แพทย์ฟังทั้งหมด อ่านต่อได้ที่ ไอจากกรดไหลย้อน

NHS แนะนำสำหรับกรดไหลย้อนว่า ไม่กินอาหารภายใน 3–4 ชั่วโมงก่อนนอน และอาจยกหัวเตียงสูงราว 10–20 ซม. ด้วยไม้ อิฐ หรือหนังสือ ให้หน้าอกและศีรษะอยู่สูงกว่าเอว และห้ามหยุดยาที่แพทย์สั่งเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

ยาพ่นแก้คัดจมูกที่ใช้ก่อนนอนทุกคืน

หลายคนพ่นยาแก้คัดจมูกก่อนนอนทุกคืนเพื่อให้หลับได้ NHS หน้าภูมิแพ้จมูกระบุว่ายาพ่นแก้คัดจมูกไม่ควรใช้เกิน 5 วัน เพราะอาจทำให้คัดจมูกแย่ลง ถ้าใช้มานานจนหยุดไม่ได้ อ่านต่อได้ที่ ยาพ่นแก้คัดจมูก ใช้นานแล้วติด และปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์

ปรับห้องนอนและท่านอนอย่างไรเมื่อคัดจมูกตอนกลางคืน

สิ่งที่แหล่งทางการแพทย์แนะนำ มีดังนี้

• •ยกศีรษะให้สูงขึ้น MedlinePlus ระบุว่าคัดจมูกมักแย่ลงเมื่อนอนราบ ให้นั่งตรงหรืออย่างน้อยยกศีรษะให้สูง
• •ลดไรฝุ่น หุ้มที่นอนและหมอนด้วยปลอกกันไรฝุ่น ซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้ง (NIEHS) ไม่ให้สัตว์เลี้ยงเข้าห้องนอน (NHS)
• •ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ (NHS, MedlinePlus) อ่านวิธีได้ที่ ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
• •ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หรือสูดไอน้ำอุ่น (MedlinePlus)
• •แผ่นแปะขยายรูจมูก MedlinePlus ระบุว่าช่วยเปิดรูจมูก และ NHS หน้านอนกรนระบุว่าอุปกรณ์หรือแผ่นแปะขยายจมูกใช้กับนอนกรนที่เกิดจากจมูกตันหรือแคบ
• •เลิกบุหรี่ งานปี 2542 พบว่าคนสูบบุหรี่มีความต้านทานลมในจมูกเพิ่มขึ้นตอนนอนมากกว่า และ NHS แนะนำไม่สูบบุหรี่ในหวัด ไซนัส และนอนกรน
• •ยาพ่นจมูกสเตียรอยด์และยาแก้แพ้ ให้ใช้ตามที่แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำ ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง ถ้ายังคัดตอนกลางคืน ให้บอกแพทย์ในการนัดครั้งถัดไป

คัดจมูกตอนกลางคืนกับนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ

คัดจมูกทำให้นอนไม่ดีได้ บทความทบทวนปี 2545 ในวารสาร American Journal of Respiratory Medicine อธิบายว่า งานวิจัยชี้ว่าอาการง่วงกลางวันในผู้ป่วยภูมิแพ้จมูกอาจเกิดจากการอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุจมูก ทำให้คัดจมูกและการนอนถูกรบกวน และระบุว่ายาสเตียรอยด์พ่นจมูกมีหลักฐานว่าลดอาการคัดจมูกจากภูมิแพ้ได้ แต่งานที่วัดผลต่อการนอนยังมีน้อย

NHS ระบุว่าทางเดินหายใจในจมูกที่ตันหรือแคบเป็นสาเหตุหนึ่งของการนอนกรน และบางครั้งนอนกรนเกิดจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (sleep apnoea) ซึ่งทางเดินหายใจถูกอุดชั่วคราวระหว่างหลับ อาการตาม NHS ได้แก่ หายใจหยุดแล้วกลับมาหายใจใหม่ มีเสียงหายใจเฮือก กรนเสียงดัง ตื่นบ่อย ง่วงมากตอนกลางวัน สมาธิไม่ดี และปวดศีรษะตอนตื่น

NHS ระบุว่าภาวะนี้ต้องรักษา เพราะถ้าไม่รักษาอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง โอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น เบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ และอุบัติเหตุจากความง่วง อ่านเรื่องนอนกรนต่อได้ที่ นอนกรนเกิดจากอะไร และเรื่องภาวะหยุดหายใจขณะหลับกับหัวใจได้ที่ หยุดหายใจขณะหลับกับโรคหัวใจ

ความเชื่อที่พบบ่อยเรื่องคัดจมูกตอนกลางคืน

ความเชื่อ: ไม่มีน้ำมูกแปลว่าไม่ใช่ภูมิแพ้ — แนวทางไทยใช้อาการจมูกอย่างน้อย 2 อย่างจากคันจมูก จาม คัดจมูก และน้ำมูกใส คนที่มีคัดจมูกเด่นโดยมีน้ำมูกน้อยก็อาจเป็นภูมิแพ้จมูกได้ การยืนยันต้องให้แพทย์ประเมิน

ความเชื่อ: กินยานอนหลับแล้วจะหลับได้ ไม่ต้องสนใจจมูก — NHS ระบุว่ายานอนหลับบางครั้งทำให้นอนกรน และอาจทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแย่ลง ห้ามใช้ยานอนหลับเว้นแต่แพทย์แนะนำ ส่วนผู้ที่แพทย์สั่งยานอนหลับไว้แล้ว ห้ามหยุดหรือปรับยาเอง ให้ปรึกษาแพทย์ ผู้สูงอายุที่นอนไม่หลับ อ่านต่อได้ที่ นอนไม่หลับในวัย 50+

ความเชื่อ: ใช้ยาพ่นแก้คัดจมูกก่อนนอนทุกคืนไม่เป็นไร — NHS ระบุว่าไม่ควรใช้เกิน 5 วัน เพราะอาจทำให้คัดจมูกแย่ลง

คัดจมูกตอนกลางคืนแบบไหนต้องไปพบแพทย์

มีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •หายใจลำบากมากจนหอบ สำลัก หรือพูดไม่เป็นประโยค
• •ริมฝีปาก ปาก ลิ้น หรือคอบวมขึ้นมาทันที
• •หอบหืดกำเริบตอนกลางคืน แล้วใช้ยาพ่นบรรเทาอาการตามแผนของแพทย์แล้วไม่ดีขึ้น หรือแย่ลง
• •เจ็บหน้าอกขึ้นมาทันที

นัดพบแพทย์ ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้

• •นอนกรน และคนข้างตัวเห็นว่าหยุดหายใจเป็นช่วง ๆ หรือมีเสียงหายใจเฮือก สำลักขณะหลับ (NHS)
• •ง่วงมากตอนกลางวันเป็นประจำ (NHS)
• •คัดจมูกรบกวนการนอนหรือการใช้ชีวิต หรือยาจากร้านยาไม่ได้ผล (NHS)
• •คัดจมูกข้างเดียวตลอดเวลา หรือได้กลิ่นลดลง (NHS)
• •เป็นหอบหืดอยู่แล้ว และมีอาการหอบหืดตอนกลางคืนมากขึ้น (NHS)

NHS ระบุว่าแพทย์อาจส่งตรวจการนอนหลับที่บ้านหรือที่คลินิก เพื่อดูว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่และรุนแรงแค่ไหน

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าเอ็กซ์พลัส (Beta X Plus)

เบต้าเอ็กซ์พลัส (Beta X Plus) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตรา เบต้า เอ็กซ์ พลัส เลข อย. 10-1-15662-5-0098 ผลิตโดย บริษัท โอดี สไตล์ จำกัด จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 800 มก. (น้ำหนักสุทธิ 8 กรัม) ฉลากระบุรับประทานวันละ 2 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งหรืออนุญาตผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: แอล-ซิสเทอีน (100%) 100 มก. · สารสกัดอะเซโรล่าเชอร์รี่ 100 มก. · แอล-อาร์จินีน (100%) 92.20 มก. · ผงกระชาย 75 มก. · ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 80% 50 มก. · แอล-ออร์นิทีน (100%) 50 มก. · ผงบร็อคโคลี 50 มก. · ไกลซีน (100%) 50 มก. · สารสกัดขิง 50 มก. · สารสกัดม่อน (mulberry) 20.650 มก. · สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่ 20 มก. · เบต้า-แคโรทีน (10%) 10 มก. · ซิงค์ (100%) 5.8 มก. · กรดแพนโทธีนิก 3 มก. · กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) 1.5 มก. · ไพริดอกซิน (วิตามินบี 6) 1 มก. · ไรโบฟลาวิน 98% (วิตามินบี 2) 0.85 มก.

ผงยีสต์เบต้า-กลูแคน 80% 50 มก. คิดเป็นเบต้ากลูแคนราว 40 มก. ต่อแคปซูล (คำนวณ) และเบต้า-แคโรทีน (10%) 10 มก. คิดเป็นเบต้าแคโรทีนราว 1 มก. ต่อแคปซูล (คำนวณ) วิตามินซีที่ฉลากระบุชัดคือ 3 มก. ต่อวันละ 2 แคปซูล (คำนวณ) ฉลากไม่ระบุปริมาณวิตามินซีในสารสกัดอะเซโรล่าเชอร์รี่ และไม่ระบุรูปเกลือของซิงค์

ข้อความบนฉลาก: คำเตือน "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · "ผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน" · กรอบข้อความ "ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค" · ฉลากมีข้อความให้กินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม

คำแนะนำของบทความ (ไม่ใช่ข้อความบนฉลาก): ผู้ที่เคยเป็นนิ่ว ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน และผู้ใช้ยาประจำตัว ให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน

เรื่องคัดจมูกตอนกลางคืนและการนอน: ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ลดอาการคัดจมูกตอนกลางคืน ช่วยให้นอนหลับ หรือใช้แทนยาพ่นจมูก การปรับห้องนอน และการตรวจการนอนหลับกับแพทย์ได้ ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้โดยตรง

ส่วนประกอบที่มักถูกถามในหัวข้อนี้ เทียบปริมาณที่ศึกษากับปริมาณในแคปซูลได้ดังนี้

• •ไกลซีน 50 มก. (100 มก. ต่อวันละ 2 แคปซูล คำนวณ) — ไกลซีนเป็นกรดอะมิโนที่มีงานวิจัยในญี่ปุ่นเรื่องการนอน ใช้วันละ 3 กรัมก่อนนอน (ราว 30 เท่า คำนวณ) ในคนที่นอนไม่พอ วัดความล้าและความง่วงกลางวันที่ผู้เข้าร่วมรายงานเอง ผู้วิจัยสังกัดบริษัทผู้ผลิตกรดอะมิโน และบทคัดย่อไม่ระบุจำนวนผู้เข้าร่วม งานนี้ไม่ได้ศึกษาคัดจมูก และไม่ได้แปลว่าไกลซีนในขนาดของแคปซูลช่วยการนอน
• •สารสกัดขิง 50 มก. (100 มก. ต่อวันละ 2 แคปซูล คำนวณ) — งานในผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ชาวไทย 80 คน (มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ตีพิมพ์ปี 2563) ใช้สารสกัดขิงวันละ 500 มก. (ราว 5 เท่า คำนวณ) เทียบกับยาแก้แพ้ลอราทาดีน 6 สัปดาห์ คะแนนอาการจมูกลดลงทั้งสองกลุ่มไม่ต่างกัน แต่เป็นงานขนาดเล็กที่ไม่มีกลุ่มยาหลอก และไม่ได้แปลว่าใช้แทนยาได้ NCCIH ระบุผลข้างเคียงของขิง เช่น ไม่สบายท้อง แสบร้อนกลางอก และท้องเสีย และ MSKCC แนะนำให้ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเลี่ยงขิงเสริม (คำแนะนำของบทความ: ผู้ที่มีแสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนอยู่แล้ว ให้ปรึกษาเภสัชกรก่อน)

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

• •ผู้ที่เป็นโรคนิ่ว: ฉลากระบุว่าไม่ควรรับประทาน ผู้ที่เคยเป็นนิ่วให้ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •เด็กและหญิงตั้งครรภ์: ฉลากระบุว่าไม่ควรรับประทาน · หญิงให้นมบุตร ฉลากไม่ได้ระบุ ให้ปรึกษาแพทย์
• •ยาความดัน ยาขยายหลอดเลือดหัวใจ ยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือเคยเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตาย: มีอาร์จินีน ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด หรือจะผ่าตัด/ทำฟัน: มีขิง ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ยาเบาหวานหรืออินซูลิน: มีม่อนและขิง ปรึกษาแพทย์ก่อนและสังเกตอาการน้ำตาลต่ำ
• •ยากดภูมิคุ้มกัน (เช่น ทาโครลิมัส ไซโคลสปอริน) หรือโรคภูมิต้านตนเอง: ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ยาปฏิชีวนะกลุ่มเตตราไซคลีนหรือควิโนโลน: มีซิงค์ ให้เภสัชกรกำหนดเวลากินให้ห่างกัน
• •กินวิตามินรวมหรือซิงค์จากผลิตภัณฑ์อื่นอยู่: ให้นับรวมทุกแหล่ง
• •สูบบุหรี่หรือเคยสูบ: มีเบต้าแคโรทีน ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •โรคไตเรื้อรังที่แพทย์จำกัดโปรตีน หรือโรคตับ: มีกรดอะมิโนเสริมและกระชาย ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •นิ่วในถุงน้ำดี: มีขิง ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •แพ้ยีสต์ ขิง หรือกระชาย: ควรเลี่ยง

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าเอ็กซ์พลัสทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่มีหลักฐานว่าทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาแก้แพ้ ยาพ่นจมูก ยาสูดหรือยาพ่นหอบหืด ยาปฏิชีวนะ และปากกาฉีดอะดรีนาลีน แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนยาแก้แพ้ ยาพ่นจมูก ยาพ่นหอบหืด อะดรีนาลีน หรือวัคซีนตามคำแนะนำของหน่วยงานสาธารณสุข

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •ริมฝีปาก ปาก คอ หรือลิ้นบวมขึ้นมาทันที
• •หายใจเร็วมาก หายใจลำบาก หอบมีเสียงหวีด หรือรู้สึกเหมือนสำลักหรือหายใจไม่ทัน
• •คอแน่น หรือกลืนลำบาก
• •ผิว ลิ้น หรือริมฝีปากเปลี่ยนเป็นสีฟ้า เทา หรือซีด
• •สับสน ง่วงซึม หรือเวียนศีรษะมากขึ้นมาทันที
• •หมดสติและปลุกไม่ตื่น
• •เด็กตัวอ่อนปวกเปียก หรือไม่ตอบสนองเหมือนปกติ
• •หอบหืดกำเริบ แล้วใช้ยาพ่นบรรเทาอาการตามแผนของแพทย์แล้วไม่ดีขึ้น หรือแย่ลง
• •หอบหืดกำเริบ และไม่มียาพ่นบรรเทาอาการอยู่กับตัว
• •เจ็บหน้าอกขึ้นมาทันที
• •ไอเป็นเลือด

อาการแพ้รุนแรงข้างต้นเป็นรายการที่ NHS จัดเป็นเหตุฉุกเฉิน ผู้ที่มีปากกาฉีดอะดรีนาลีนตามที่แพทย์สั่ง ให้ใช้ตามแผนที่แพทย์ให้ไว้ แล้วโทร 1669 ห้ามรอดูอาการด้วยยาแก้แพ้ ระหว่างรอ NHS ให้นอนราบ (ถ้าหายใจลำบากให้ค่อย ๆ ลุกนั่ง) และห้ามลุกยืนหรือเดินแม้รู้สึกดีขึ้น ส่วน NHS หน้าไข้หวัดใหญ่ระบุว่าห้ามขับรถไปห้องฉุกเฉินเอง