เกี่ยวกับ Beta Herb
เบาหวานชนิดที่ 2 ต้องฉีดอินซูลินไหม ฉีดแล้วต้องฉีดตลอดชีวิตหรือเปล่า
คำตอบสั้น: ไม่ใช่ทุกคน ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ต้องฉีดอินซูลิน แต่สถาบัน NIDDK ของสหรัฐฯ อธิบายว่าเมื่อเวลาผ่านไป หลายคนต้องใช้ยามากกว่าหนึ่งชนิด และยานั้นอาจรวมถึงอินซูลิน สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน (ADA) ปี 2026 ระบุว่าเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นโรคที่ดำเนินไปเรื่อย ๆ และ แพทย์ไม่ควรใช้อินซูลินเป็นคำขู่ หรือพูดว่าเป็นความล้มเหลวของผู้ป่วย การเริ่มอินซูลินจึงเป็นการเลือกเครื่องมือที่เหมาะกับร่างกายตอนนั้น ส่วนจะใช้ไปนานแค่ไหน แพทย์เป็นผู้ประเมินเป็นระยะ ห้ามหยุดเอง
สรุปสั้นสำหรับคนรีบ
- ฉีดอินซูลินไม่ได้แปลว่า "ทำตัวไม่ดี" หรือ "ใกล้ตาย" แต่บอกว่าตับอ่อนสร้างอินซูลินไม่พอกับที่ร่างกายต้องการ
- ADA ให้พิจารณาเริ่มอินซูลินเมื่อมีอาการน้ำตาลสูง หรือน้ำตาลสูงมาก
- ไตวายและตาบอดเป็นภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานที่น้ำตาลสูงเรื้อรัง
- อินซูลินกินไม่ได้ เพราะน้ำย่อยทำลายตัวยา
- ปฏิเสธอินซูลินแล้วใช้สมุนไพรแทน เสี่ยงน้ำตาลสูงจนเกิดภาวะฉุกเฉิน
- ไม่อยากฉีด ให้บอกแพทย์ตรง ๆ ว่ากังวลเรื่องอะไร อย่าเงียบแล้วไม่ฉีด
ทำไมแพทย์ให้คนเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ฉีดอินซูลิน
ฝ่ายเภสัชกรรม รพ.ศิริราช อธิบายว่าผู้ป่วยที่ต้องใช้อินซูลิน ได้แก่
- ตับอ่อนสร้างอินซูลินไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
- ผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนทางตับหรือไต และรักษาด้วยยาชนิดรับประทานไม่ได้ผล
ADA ปี 2026 (ข้อแนะนำ 9.20) ระบุว่าในผู้ใหญ่เบาหวานชนิดที่ 2 ควรพิจารณาเริ่มอินซูลินไม่ว่าจะใช้ยาอะไรอยู่หรือเป็นมานานเท่าไร ถ้ามีอาการของน้ำตาลสูง หรือระดับน้ำตาลสูงมาก ซึ่ง ADA ยกตัวอย่างว่า HbA1c เกิน 10% หรือน้ำตาลในเลือดตั้งแต่ 300 มก./ดล. ขึ้นไป
แนวทางเวชปฏิบัติของไทยก็ระบุว่ายาเม็ดเบาหวานหลายตัวต้องจำกัดหรือห้ามใช้เมื่อค่าไตลดลง เช่น เมทฟอร์มินห้ามใช้เมื่อ eGFR (อัตราการกรองของไต) ต่ำกว่า 30 ทางเลือกของยาจึงแคบลงในบางคน เหตุผลของแต่ละคนต่างกัน ให้ถามแพทย์ตรง ๆ ว่าทำไมคุณถึงต้องใช้
ฉีดอินซูลินแปลว่าโรคแย่มากแล้วจริงไหม
ไม่จำเป็น ความเข้าใจผิดนี้พบบ่อย ADA เขียนไว้ชัดว่าควรอธิบายลักษณะของโรคที่ค่อย ๆ ดำเนินไปให้ผู้ป่วยเข้าใจ และ ไม่ควรใช้อินซูลินเป็นคำขู่หรือมองว่าเป็นความล้มเหลวส่วนตัว
พูดง่าย ๆ คือ เบาหวานชนิดที่ 2 ตับอ่อนยังสร้างอินซูลินได้ แต่ร่างกายใช้ได้ไม่ดี และความสามารถในการสร้างอาจลดลงตามเวลา NIDDK จึงเขียนว่าเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจต้องใช้ยาเบาหวานมากกว่าหนึ่งชนิด อินซูลินเป็นหนึ่งในตัวเลือกนั้น
ความหมายพื้นฐานของอินซูลินอ่านได้ที่ อินซูลินคืออะไร และความต่างของเบาหวานแต่ละชนิดที่ เบาหวานชนิดที่ 1 กับ 2 ต่างกันยังไง
ฉีดแล้วต้องฉีดตลอดชีวิตไหม หยุดได้เมื่อไร
ขึ้นกับเหตุผลที่เริ่มและสภาพร่างกายของแต่ละคน ADA (ข้อแนะนำ 9.14) ให้แพทย์ทบทวนแผนการใช้ยาเป็นระยะ เช่น ทุก 3–6 เดือน และปรับตามความจำเป็น ข้อแนะนำ 9.17 ระบุว่าเมื่อเริ่มยาลดน้ำตาลตัวใหม่ ให้ประเมินความจำเป็นหรือขนาดของยาที่เสี่ยงน้ำตาลต่ำ ซึ่งรวมถึงอินซูลิน
แปลว่า การเปลี่ยนแผนการรักษาเกิดขึ้นได้ แต่ต้องเป็นการตัดสินใจของแพทย์ จากผลเลือดและการติดตามใกล้ชิด ไม่ใช่เพราะรู้สึกดีขึ้นแล้วหยุดเอง
ห้ามหยุดอินซูลินเอง โดยเฉพาะคนที่ร่างกายสร้างอินซูลินได้น้อย การหยุดเองอาจทำให้น้ำตาลสูงขึ้นมากจนเกิดภาวะฉุกเฉิน อ่านเรื่องการหยุดยาเบาหวานได้ที่ หยุดยาเบาหวานเองได้ไหม
อินซูลินทำให้ตาบอดหรือไตวายจริงไหม
ความเชื่อนี้มักมาจากการเห็นญาติเริ่มฉีดอินซูลินแล้วต่อมาไตวาย ฝ่ายเภสัชกรรมศิริราชอธิบายว่าเบาหวานที่น้ำตาลสูงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนง่าย เช่น โรคไต โรคตา โรคหัวใจและหลอดเลือด ไม่ได้ระบุว่าอินซูลินเป็นต้นเหตุ ในชีวิตจริง บางคนเริ่มอินซูลินช้าหลังจากไตหรือตาเสียหายไปแล้ว จึงดูเหมือนอินซูลินเป็นต้นเหตุ ทั้งที่ภาวะแทรกซ้อนก่อตัวมาก่อน
ความกลัวว่ายาทำร้ายไตเป็นเรื่องที่ถามบ่อย อ่านต่อที่ ยาเบาหวานทำลายไตไหม และ กินยาเยอะไตพังไหม
อินซูลินอันตรายไหม ต้องระวังอะไร
อินซูลินมีความเสี่ยงที่ต้องรู้ แต่ ทุกข้อจัดการได้เมื่อรู้ทัน
- น้ำตาลต่ำ: NIDDK ระบุว่าพบบ่อยในผู้ใช้อินซูลิน โดยเฉพาะเมื่อกินข้าวไม่ตรงเวลา ออกแรงมากขึ้น หรือดื่มแอลกอฮอล์ อ่านอาการและวิธีแก้ที่ น้ำตาลต่ำ อาการและวิธีแก้
- ก้อนไขมันใต้ผิว: จากการฉีดซ้ำที่เดิม ป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนจุดฉีด อ่านที่ ฉีดอินซูลินยังไง
- ยาเสื่อมจากการเก็บผิดวิธี: อ่านที่ อินซูลินเก็บยังไง
อินซูลินกินได้ไหม มีแบบเม็ดไหม
อินซูลินกินไม่ได้ ฝ่ายเภสัชกรรม รพ.ศิริราช อธิบายว่าถ้ารับประทานอินซูลิน ตัวยาจะถูกน้ำย่อยในทางเดินอาหารทำลาย จึงต้องฉีดเข้าร่างกายโดยตรง NIDDK ระบุวิธีใช้อินซูลินว่ามีเข็มและกระบอกฉีด ปากกาอินซูลิน และเครื่องปั๊มอินซูลิน ส่วนอินซูลินแบบพ่นสูดและเครื่องฉีดแบบไม่ใช้เข็มเป็นวิธีที่ใช้น้อยกว่า
ยาเม็ดเบาหวานไม่ใช่อินซูลินแบบกิน เป็นยาคนละกลุ่มที่ทำงานต่างกัน อ่านได้ที่ ยาเบาหวานมีอะไรบ้าง
ปฏิเสธอินซูลินแล้วใช้สมุนไพรแทน เสี่ยงอะไร
แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับโรคเบาหวาน พ.ศ. 2566 ของไทยระบุว่ายังไม่มีหลักฐานเพียงพอว่าสมุนไพรหรือเครื่องเทศช่วยให้การควบคุมระดับน้ำตาลดีขึ้น ศูนย์การแพทย์ผสมผสานแห่งชาติสหรัฐฯ (NCCIH) ก็ระบุว่าไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าสมุนไพรใดช่วยควบคุมเบาหวานหรือภาวะแทรกซ้อน
ถ้าแพทย์บอกว่าต้องใช้อินซูลินแล้วไม่ใช้ ความเสี่ยงคือ
- น้ำตาลสูงต่อเนื่อง เพิ่มโอกาสภาวะแทรกซ้อนที่ไต ตา เท้า หัวใจ
- น้ำตาลสูงขั้นวิกฤต ที่ต้องรักษาในโรงพยาบาล อ่านอาการเตือนที่ น้ำตาลเกิน 500 อาการ
ถ้ามีอาการ ข้อใดข้อหนึ่ง คือ ซึม สับสน หายใจหอบลึก อาเจียนจนดื่มน้ำไม่ได้ หรือหมดสติ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669
เหตุผลที่อาหารเสริมใช้แทนยาไม่ได้ อ่านต่อที่ ทำไมอาหารเสริมใช้แทนยาที่แพทย์สั่งไม่ได้ และ ใช้สมุนไพรแทนยาเบาหวานได้ไหม
ไม่อยากฉีดอินซูลิน ควรคุยกับแพทย์อย่างไร
- บอกตรง ๆ ว่ากลัวอะไร เช่น กลัวเข็ม กลัวน้ำตาลต่ำ ฉีดเองไม่ได้ ไม่มีคนช่วย ไม่มีตู้เย็น
- ถามว่าทำไมต้องใช้ตอนนี้ และมีทางเลือกอื่นที่เหมาะกับคุณไหม
- ขอเรียนวิธีฉีดกับพยาบาล และฝึกฉีดต่อหน้าพยาบาล
- นัดติดตามว่าจะประเมินแผนการรักษาอีกครั้งเมื่อไร
ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าเฮิร์บ (Beta Herb)
เบต้าเฮิร์บ (Beta Herb) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 10-1-15662-5-0011 ผลิตโดย บริษัท โอดี สไตล์ จำกัด จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 1,000 มก. ฉลากแนะนำวันละ 1–2 แคปซูล ปริมาณที่ได้รับจึงขึ้นกับจำนวนแคปซูลที่กิน
ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: สารสกัดจากมะระขี้นก 150 มก. · ผงน้ำมันปลา 100 มก. · แมกนีเซียม (100%) 100 มก. · สารสกัดจากโสมอเมริกัน 100 มก. · สารสกัดจากเห็ดหลินจือ 70 มก. · สารสกัดจากอาร์ติโชค 70 มก. · โพรโพลิส 60.5 มก. · ไคโตซาน (80%) 60 มก. · ยีสต์ เบต้า-กลูแคน (85%) 60 มก. · สารสกัดจากเจียวกู่หลาน 45 มก. · ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต (20%) 30 มก. · กรดแอลฟาไลโปอิก (100%) 24 มก. · ดี-แอลฟา-โทโคเฟอริล แอซีเตต (วิตามินอี 425 IU/g) 10 มก. · โครเมียม พิโคลิเนต 0.5 มก.
ส่วนประกอบที่คนมักถามเมื่ออ่านหัวข้อนี้ และหลักฐานที่มี
- สารสกัดจากมะระขี้นก 150 มก. (2 แคปซูลเป็น 300 มก.) — งานวิจัยในไทยแบบสุ่ม 4 สัปดาห์ (มหาวิทยาลัยนเรศวร) ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่เพิ่งวินิจฉัย ใช้มะระขี้นกวันละ 2,000 มก. พบผลน้อยกว่าเมทฟอร์มินวันละ 1,000 มก. ฉลากไม่ระบุอัตราส่วนสกัด จึงเทียบปริมาณกับงานวิจัยตรง ๆ ไม่ได้ MSKCC ระบุว่ามะระขี้นกอาจเสริมฤทธิ์อินซูลินและยาลดน้ำตาล
- สารสกัดจากโสมอเมริกัน 100 มก. (2 แคปซูลเป็น 200 มก.) — การทดลองแบบไขว้ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ยังกินยาเดิม 24 คน ใช้สารสกัดโสมอเมริกันวันละ 3 กรัม 8 สัปดาห์ ผู้วิจัยระบุว่าต้องมีงานใหญ่กว่านี้ยืนยัน ปริมาณในแคปซูลน้อยกว่าที่ศึกษา 15–30 เท่า
ต้องบอกตรง ๆ ว่า แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับโรคเบาหวาน พ.ศ. 2566 ของไทยระบุว่ายังไม่มีหลักฐานเพียงพอว่าการเสริมโครเมียม แมกนีเซียม หรือสมุนไพร ช่วยให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น ยังไม่มีงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้เอง ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ใช้แทนอินซูลิน หรือทำให้ไม่ต้องเริ่มหรือหยุดฉีดอินซูลินได้
ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ
- ผู้ใช้อินซูลินหรือยาเบาหวานชนิดกิน: มะระขี้นก โสมอเมริกัน และกรดแอลฟาไลโปอิก ซึ่งเป็นส่วนประกอบในสูตร มีรายงานว่าอาจเสริมฤทธิ์ยาลดน้ำตาล ต้องแจ้งแพทย์หรือเภสัชกรก่อน และรู้จักอาการน้ำตาลต่ำ เช่น หิว มือสั่น ใจสั่น เหงื่อออก สับสน ถ้าน้ำตาลต่ำบ่อยผิดปกติ ให้หยุดผลิตภัณฑ์นี้ (ยาและอินซูลินที่แพทย์สั่งให้ใช้ต่อ) แล้วรีบแจ้งแพทย์ ถ้ามีอาการข้อใดข้อหนึ่ง ได้แก่ สับสนมาก ชัก หรือหมดสติ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 ห้ามลด หยุด หรือปรับยาเบาหวานหรืออินซูลินเอง
- ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด เช่น วาร์ฟาริน แอสไพริน โคลพิโดเกรล: ฉลากเตือนเรื่องน้ำมันปลา และงานทดลองในอาสาสมัครพบว่าโสมอเมริกันทำให้ค่า INR ของวาร์ฟารินลดลง ต้องบอกแพทย์ก่อน
- ผู้ป่วยโรคไต: Linus Pauling Institute เตือนว่าผู้มีโรคไตควรจำกัดโครเมียมเสริม และเสี่ยงผลข้างเคียงจากแมกนีเซียมเสริมสูงขึ้น และมีรายงานไตอักเสบจากมะระขี้นก ให้นำกล่องไปปรึกษาแพทย์ก่อน
- คำเตือนบนฉลาก: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ไคโตซาน: สตรีให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน ระวังในผู้แพ้อาหารทะเลและผู้ที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ · ไคโตซาน: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบหลักให้ทานห่างอย่างน้อย 2 ชั่วโมง · น้ำมันปลา: ห้ามใช้ในผู้แพ้ปลาทะเลหรือน้ำมันปลา · น้ำมันปลา: ระวังในผู้ที่เลือดแข็งตัวช้า หรือใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือแอสไพริน · ควรรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ · ผู้ที่ใช้ยาประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าเฮิร์บทั้งหมด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
ข้อความสำคัญท้ายบทความ
บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล
ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ เจ็บแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก แขนขาอ่อนแรงทันที ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ให้โทร 1669 ทันที
ราคาโปรโมชัน 690 บาท ต่อกล่อง · 4 กล่อง 1,790 · 8 กล่อง 3,290 · 15 กล่อง 5,690 · 24 กล่อง 8,290 บาท (ประกาศโดยบริษัท ก.ย. 2569)
ดูข้อมูลจากฉลากจริงของ Beta Herb →คำถามที่พบบ่อย
เบาหวานชนิดที่ 2 ทุกคนต้องฉีดอินซูลินไหม
ไม่ใช่ทุกคน NIDDK ระบุว่าหลายคนต้องใช้ยามากกว่าหนึ่งชนิดเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งอาจรวมถึงอินซูลิน ADA ให้พิจารณาเริ่มอินซูลินเมื่อมีอาการน้ำตาลสูงหรือระดับน้ำตาลสูงมาก การตัดสินใจขึ้นกับแพทย์ที่ดูผลตรวจของแต่ละคน
ฉีดอินซูลินแล้วต้องฉีดตลอดชีวิตไหม
ขึ้นกับเหตุผลที่เริ่มและสภาพร่างกาย ADA ให้แพทย์ทบทวนแผนการใช้ยาเป็นระยะและปรับตามความจำเป็น แต่การเปลี่ยนหรือหยุดต้องเป็นการตัดสินใจของแพทย์ ห้ามหยุดอินซูลินเอง เพราะน้ำตาลอาจสูงจนเกิดภาวะฉุกเฉิน
ฉีดอินซูลินแปลว่าเบาหวานแย่มากแล้วใช่ไหม
ไม่จำเป็น ADA ระบุว่าเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นโรคที่ดำเนินไปเรื่อย ๆ และไม่ควรมองการเริ่มอินซูลินว่าเป็นความล้มเหลวของผู้ป่วย อินซูลินเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุมน้ำตาลได้เมื่อตับอ่อนสร้างอินซูลินไม่พอ
อินซูลินทำให้ไตวายจริงไหม
ฝ่ายเภสัชกรรม รพ.ศิริราช อธิบายว่าเบาหวานที่น้ำตาลสูงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างโรคไตและโรคตา ไม่ได้ระบุว่าอินซูลินเป็นต้นเหตุ บางคนเริ่มอินซูลินช้าหลังไตเสียหายไปแล้วจึงดูเหมือนเป็นผลจากยา ถ้ากังวลเรื่องไต ให้ถามแพทย์ถึงผลตรวจไตของตัวเอง
อินซูลินแบบกินมีไหม
อินซูลินกินไม่ได้ เพราะน้ำย่อยในทางเดินอาหารจะทำลายตัวยา จึงต้องฉีด ยาเม็ดเบาหวานเป็นยาคนละกลุ่ม ไม่ใช่อินซูลินแบบกิน
แหล่งอ้างอิง
บทความนี้เรียบเรียงจากข้อมูลขององค์กรสาธารณสุขและสถาบันวิจัยต่อไปนี้ กดเข้าไปอ่านต้นทางเองได้ทุกแหล่ง
- 9. Pharmacologic Approaches to Glycemic Treatment: Standards of Care in Diabetes-2026American Diabetes Association, Diabetes Care
- Insulin, Medicines, & Other Diabetes TreatmentsNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), NIH
- รู้ลึก รู้จริง เรื่อง อินซูลินฝ่ายเภสัชกรรม คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
- Diabetes and Dietary SupplementsNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH
- แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับโรคเบาหวาน 2566สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ ร่วมกับสมาคมต่อมไร้ท่อแห่งประเทศไทย และกรมการแพทย์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ร่วมกับยาประจำตัว
เรียบเรียงจากฉลากผลิตภัณฑ์โดย บริษัท อินฟินิตี้ บลู จำกัด
เผยแพร่เมื่อ 2026-10-05
อ่านต่อ
เบต้ากลูแคน คืออะไร ช่วยเรื่องอะไร จากยีสต์ต่างจากข้าวโอ๊ตอย่างไร
เบต้ากลูแคน คืออะไร มาจากข้าวโอ๊ต บาร์เลย์ และยีสต์ ต่างกันอย่างไร งานวิจัยเรื่องน้ำตาลหลังอาหาร ขนาดที่ใช้ศึกษา และคนเป็นเบาหวานกินได้ไหม
ไคโตซาน ลดน้ำหนักได้จริงไหม คนเป็นเบาหวานกินได้ไหม
ไคโตซาน ลดน้ำหนักได้จริงไหม งานวิจัย Cochrane พบผลแค่ไหน จับไขมันได้จริงกี่กรัม คนเป็นเบาหวานกินได้ไหม ใครควรเลี่ยง ทำไมต้องกินห่างวิตามินที่ละลายในไขมัน
แมกนีเซียม เบาหวานกินได้ไหม ขาดแมกนีเซียมเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดไหม
แมกนีเซียม เบาหวานกินได้ไหม ทำไมคนเป็นเบาหวานเสียแมกนีเซียมทางปัสสาวะ งานวิจัยเรื่องน้ำตาล ควรได้วันละเท่าไร แหล่งอาหารไทย และข้อระวังในคนไตเสื่อม
โครเมียม พิโคลิเนต คืออะไร ช่วยคุมน้ำตาลจริงไหม ผลข้างเคียงมีไหม
โครเมียม พิโคลิเนต คืออะไร 500 ไมโครกรัมให้โครเมียมจริงเท่าไร งานวิจัยเรื่องน้ำตาลขัดกันอย่างไร โครเมียมในอาหาร ผลข้างเคียงต่อไต และการกินคู่ยาเบาหวาน
