เกี่ยวกับ MEMORA
TMSE แบบทดสอบสมองฉบับไทย คะแนนเท่าไรต้องตรวจต่อ
คำตอบสั้น: TMSE (Thai Mental State Examination) คือแบบทดสอบคัดกรองความจำและการคิดที่ทำขึ้นสำหรับคนไทย คะแนนเต็ม 30 แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม ฉบับสมบูรณ์ 2563 ของสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ระบุว่าคะแนนน้อยกว่า 23 เข้าได้กับภาวะสมองเสื่อม และแนะนำว่าผู้ที่สงสัยสมองเสื่อมทุกรายควรได้รับการประเมินด้วย TMSE หรือ MoCA อย่างน้อยหนึ่งอย่าง แต่ TMSE เป็นเพียงการคัดกรอง คะแนนต่ำหมายถึงต้องตรวจต่อ ไม่ได้แปลว่าเป็นอัลไซเมอร์แน่นอน และคะแนนผ่านก็ไม่ได้ตัดปัญหาทิ้งเสมอไป
สรุปสั้นสำหรับคนรีบ
- TMSE มี 6 หมวด รวม 30 คะแนน ได้แก่ การรับรู้วันเวลาสถานที่ การจำ ความใส่ใจ การคิดเลข ภาษา และการนึกทวน
- จุดตัดตามแนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 คือน้อยกว่า 23 คะแนน ส่วนแนวทางฉบับ 2557 พิมพ์ไว้ว่า 23 หรือต่ำกว่า คะแนนที่อยู่ใกล้เส้นแบ่งจึงต้องให้แพทย์ตีความร่วมกับอาการ
- ผู้ที่อ่านหนังสือไม่ออก แนวทางไทยมีแบบ MTMSE (คะแนนเต็ม 29 น้อยกว่า 15 เข้าได้กับสมองเสื่อม) หรือ MoCA-B ให้เลือกใช้
- ผลผิดปกติแล้ว ขั้นต่อไปคือซักประวัติ ตรวจร่างกาย ตรวจเลือดหาสาเหตุที่แก้ได้ และพิจารณาสแกนสมอง
- เตรียมผู้สูงอายุให้พร้อม ใส่แว่น ใส่เครื่องช่วยฟัง นอนพอ แต่ อย่าซ้อมคำตอบ
TMSE คืออะไร ใช้ที่ไหนในไทย
TMSE ย่อมาจาก Thai Mental State Examination เป็นแบบทดสอบปริชาน (ความจำ ความใส่ใจ ภาษา และการคิด) ที่ออกแบบคำถามด้วยภาษาและสิ่งของที่คนไทยคุ้นเคย
แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม ฉบับ 2563 เขียนไว้ว่าแบบทดสอบที่นิยมทำและใช้อย่างกว้างขวางในประเทศไทย คือ TMSE และ Thai MMSE และให้น้ำหนักคำแนะนำระดับ I (ควรทำ) ว่าผู้ที่สงสัยภาวะสมองเสื่อมทุกรายควรได้รับการประเมินอย่างน้อยหนึ่งอย่าง โดยใช้ TMSE หรือ MoCA เพื่อประโยชน์ในการวินิจฉัยและติดตามการรักษา
ยุทธศาสตร์สมองเสื่อมประเทศไทย ฉบับที่ 1 ของกระทรวงสาธารณสุข (พ.ศ. 2561–2570) ก็จัด TMSE ไว้ในกลุ่มเครื่องมือประเมินภาวะสมองเสื่อม คู่กับ MMSE-Thai 2002 ในทางปฏิบัติจึงอาจพบ TMSE ได้ในคลินิกผู้สูงอายุ คลินิกความจำ แผนกอายุรกรรม หรือแผนกประสาทวิทยาของโรงพยาบาล ขึ้นกับการจัดบริการของแต่ละแห่ง
TMSE ถามอะไรบ้าง
ตัวอย่างแบบทดสอบในภาคผนวกของแนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 แบ่งเป็น 6 หมวด
- การรับรู้วันเวลา สถานที่ และบุคคล (6 คะแนน) — ถามวัน วันที่ เดือน ช่วงของวัน ถามว่าอยู่ที่ไหน และให้บอกว่าคนในภาพคือใคร
- การรับจำ (3 คะแนน) — บอกชื่อสิ่งของ 3 อย่างแล้วให้พูดตาม
- ความใส่ใจ (5 คะแนน) — ให้ไล่ชื่อวันในสัปดาห์ย้อนหลัง
- การคิดเลข (3 คะแนน) — ลบเลขทีละ 7 ต่อกัน 3 ครั้ง
- ภาษา (10 คะแนน) — เรียกชื่อสิ่งของ พูดประโยคตาม ทำตามคำสั่ง 3 ขั้นตอน อ่านแล้วทำตาม วาดภาพตามแบบ และบอกความเหมือนของสิ่งของสองอย่าง
- การนึกทวน (3 คะแนน) — ถามสิ่งของ 3 อย่างที่ให้จำไว้
เราไม่ได้ลงคำถามละเอียดทุกข้อในบทความนี้โดยเจตนา เพราะถ้าผู้สูงอายุได้อ่านหรือซ้อมมาก่อน คะแนนจะสูงเกินจริง ทำให้แพทย์ประเมินพลาดได้
TMSE ต่างจาก MMSE-Thai อย่างไร
ทั้งสองแบบมีคะแนนเต็ม 30 และวัดหลายด้านคล้ายกัน ข้อต่างที่ญาติควรรู้มีดังนี้
- วิธีตัดเกณฑ์: แนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 ใช้จุดตัดเดียวสำหรับ TMSE คือน้อยกว่า 23 ส่วน MMSE-Thai 2002 ใช้จุดตัดแยกตามระดับการศึกษา (ไม่ได้เรียน 14 หรือต่ำกว่าจากเต็ม 23 · ประถม 17 หรือต่ำกว่า · สูงกว่าประถม 22 หรือต่ำกว่า ตามแนวทางฉบับ 2557)
- ฉบับสำหรับคนอ่านไม่ออก: TMSE มีฉบับดัดแปลงชื่อ MTMSE ส่วน MMSE-Thai 2002 ใช้วิธีตัดข้อคิดเลข อ่าน และเขียนออก
- รายละเอียดคำถาม: TMSE มีข้อไล่วันในสัปดาห์ย้อนหลังและข้อบอกความเหมือนของสิ่งของ ส่วน MMSE-Thai 2002 ถามปีและฤดู และมีข้อเขียนประโยค
แบบไหนดีกว่ากัน? แนวทางไทยไม่ได้ตัดสินว่าแบบใดดีกว่าแบบใดในทุกกรณี แพทย์เลือกตามความถนัด ข้อจำกัดของผู้ป่วย และเครื่องมือที่หน่วยงานใช้ สิ่งสำคัญคือควรใช้แบบเดิมเมื่อทดสอบซ้ำ เพื่อให้เทียบกันได้ อ่านเปรียบเทียบ MoCA เพิ่มได้ที่ แบบทดสอบสมองเสื่อม MMSE TMSE MoCA ต่างกันอย่างไร และรายละเอียด MMSE ที่ MMSE คืออะไร แปลผลอย่างไร
TMSE คะแนนเท่าไรต้องตรวจต่อ
- คะแนนน้อยกว่า 23 จาก 30: แนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 ระบุว่าเข้าได้กับภาวะสมองเสื่อม ต้องให้แพทย์ประเมินต่อทุกราย
- คะแนน 23 พอดี: แนวทางฉบับ 2557 พิมพ์เกณฑ์ไว้ว่า 23 หรือต่ำกว่า ส่วนฉบับ 2563 ใช้น้อยกว่า 23 คะแนนตรงรอยต่อนี้จึงไม่ควรใช้ตัดสินเพียงลำพัง ให้แพทย์ดูร่วมกับประวัติและการทำกิจวัตร
- คะแนนสูงกว่าเกณฑ์ แต่ญาติเห็นอาการชัด: ยังควรเล่าให้แพทย์ฟัง แนวทางไทยระบุว่า MoCA ช่วยคัดกรองภาวะปริชานบกพร่องเล็กน้อย (MCI) ได้ดี แพทย์อาจใช้แบบทดสอบเพิ่ม
ผู้ที่อ่านไม่ออกหรือเรียนน้อย แนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 ระบุว่า MTMSE และ MoCA-B ใช้ประเมินผู้ที่มีการศึกษาน้อยกว่า ป.4 ไม่รู้หนังสือ อ่านไม่ออก หรือเขียนไม่ได้ โดย MTMSE คะแนนเต็ม 29 คะแนนน้อยกว่า 15 เข้าได้กับภาวะสมองเสื่อม
แนวทางยังเตือนว่าการให้คะแนนต้องคำนึงถึง อายุ ระดับการศึกษา อาชีพเดิม และภาวะทางกายหรือใจ ที่ทำให้ทำแบบทดสอบได้ไม่เต็มที่ เช่น อ่อนแรง พูดไม่ชัด มองไม่เห็น ผู้สูงอายุที่หูตึงหรือสายตาไม่ดีจึงอาจได้คะแนนต่ำโดยไม่ได้สมองเสื่อม
ใครเป็นคนทำแบบทดสอบ อสม. หรือแพทย์
ยุทธศาสตร์สมองเสื่อมประเทศไทยอธิบายว่าเครื่องมือคัดกรองมีหลายแบบ บางประเภทอาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.) ที่ผ่านการอบรมช่วยบุคลากรสุขภาพประเมินได้ แต่บางประเภทต้องให้บุคลากรทางสุขภาพเป็นผู้ประเมิน เอกสารที่เราตรวจไม่ได้ระบุชัดว่า TMSE ต้องทำโดยวิชาชีพใด
สิ่งที่ชัดคือ การตีความผลและการวินิจฉัยเป็นหน้าที่ของแพทย์ ถ้าผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองในชุมชนแล้วผลผิดปกติ ขั้นต่อไปคือพบแพทย์เพื่อประเมินเต็มรูปแบบ ไม่ใช่สรุปจากคะแนนครั้งเดียว ส่วนข้อมูลว่าจะเริ่มตรวจที่ไหน อ่านได้ที่ ตรวจอัลไซเมอร์ที่ไหน
ผลผิดปกติแล้วต้องตรวจอะไรต่อ
แนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 วางลำดับไว้คร่าว ๆ ดังนี้
- ซักประวัติจากผู้ป่วยและญาติ — อาการเริ่มเมื่อไร เป็นเร็วหรือช้า กระทบกิจวัตรอะไร ใช้ยาอะไรอยู่ แนวทางระบุว่าถ้าอาการเริ่มเร็วและดำเนินเร็วในหลักวันถึงสัปดาห์ ให้นึกถึงสาเหตุที่แก้ไขได้
- ตรวจร่างกายทั่วไปและระบบประสาท
- ประเมินซึมเศร้า — แนวทางใช้แบบประเมิน TGDS-30 สำหรับผู้ที่มีปริชานบกพร่องเล็กน้อยหรือสมองเสื่อมระยะแรกที่มีคะแนน TMSE มากกว่า 19
- ตรวจเลือดพื้นฐาน — ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด เกลือแร่ การทำงานของไทรอยด์ ไต ตับ และวิตามินบี 12 ในผู้มีความเสี่ยง ส่วนการตรวจซิฟิลิสและเอชไอวีขึ้นกับความเสี่ยงและต้องให้คำปรึกษาก่อน
- ภาพสมอง — CT หรือ MRI เพื่อแยกสาเหตุที่รักษาได้ เช่น เนื้องอก เลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง หรือน้ำในโพรงสมองเกิน อ่านต่อที่ CT scan สมองกับ MRI ต่างกันอย่างไร
แนวทางไทยระบุว่าสาเหตุที่แก้ไขได้พบราวร้อยละ 9 ของผู้ป่วยสมองเสื่อม ตัวอย่างเช่นไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ขาดวิตามินบี 12 ผลข้างเคียงยา ซึมเศร้า โรคตับหรือไต อ่านสาเหตุของอาการหลงลืมเพิ่มที่ ขี้ลืมเกิดจากอะไร
เตรียมผู้สูงอายุก่อนทำแบบทดสอบอย่างไร
- ให้นอนหลับพอคืนก่อน และกินอาหารตามปกติ ไม่ไปตอนหิวจัดหรือเหนื่อยจากการเดินทาง
- ใส่แว่นและเครื่องช่วยฟังที่ใช้ประจำ ถ้าฟันปลอมหลวมจนพูดไม่ชัด ให้แจ้งผู้ทดสอบ
- แจ้งระดับการศึกษาและการอ่านเขียนตามจริง เพื่อให้เลือกแบบทดสอบและเกณฑ์ที่เหมาะสม
- แจ้งถ้าเพิ่งป่วย มีไข้ ท้องเสีย หรือเพิ่งเปลี่ยนยา เพราะอาจทำให้สับสนชั่วคราว
- อย่าตอบแทนหรือบอกใบ้ ญาติควรอยู่ในห้องเฉพาะเมื่อผู้ทดสอบอนุญาต
- อย่าซ้อมคำถามล่วงหน้า การซ้อมทำให้ผลใช้ติดตามไม่ได้
- พูดกับผู้สูงอายุด้วยท่าทีสบาย ๆ เช่น บอกว่ามาตรวจสุขภาพสมองเหมือนตรวจความดัน ไม่ใช่มาสอบ ถ้าผู้สูงอายุไม่ยอมไปหาหมอ ดูวิธีพูดได้ที่ เตรียมตัวพาผู้สูงอายุไปหาหมอ
- เตรียมข้อมูลไปด้วย รายการยาและอาหารเสริมทุกชนิด ผลตรวจเดิม และสมุดจดอาการที่ครอบครัวสังเกต ดูสัญญาณที่ควรจดได้ที่ สัญญาณเตือนสมองเสื่อมระยะแรก
ถ้าวันนัดผู้สูงอายุสับสนมากกว่าปกติอย่างชัดเจน เช่น ซึม ปลุกยาก พูดไม่รู้เรื่อง หรือมีไข้ อย่าพาไปแค่ทำแบบทดสอบ ให้ไปห้องฉุกเฉินหรือโทร 1669 เพราะอาจเป็นภาวะสับสนเฉียบพลันที่ต้องรักษาทันที
ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เม็มโมร่า (MEMORA)
บทความนี้ไม่ได้แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ใดแทนการตรวจ ข้อมูลด้านล่างให้ไว้เพื่อความโปร่งใสสำหรับผู้ที่สนใจผลิตภัณฑ์ของเรา
เม็มโมร่า (MEMORA) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 13-1-01566-5-0069 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด (ปทุมธานี) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด ผลิตภายใต้ระบบ GHPs HACCP ISO 9001 บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 800 มก. ฉลากแนะนำรับประทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ
ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: เห็ดหัวลิง (Lion's Mane) 250 มก. · สารสกัดพรมมิ (Brahmi) 150 มก. · โคลีน ไบทาร์เทรต (99%) 90 มก. (ให้โคลีนราว 37 มก. คำนวณ) · สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. · ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 2 มก. (ให้วิตามินบี 6 ราว 1.65 มก. คำนวณ) · ส่วนประกอบอื่น: เปลือกแคปซูลเจลาติน สี INS171 (ไทเทเนียมไดออกไซด์) INS551 INS470ii และมอลโตเด็กซ์ตริน
คำเตือนบนฉลาก: อาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า · เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
หลักฐานของแต่ละส่วนประกอบ เทียบปริมาณที่ศึกษากับปริมาณในแคปซูล
- เห็ดหัวลิง 250 มก. — งานในคนมีน้อยและเล็ก งานในผู้มีปริชานบกพร่องเล็กน้อยชาวญี่ปุ่น 30 คน (Mori 2009) ใช้เห็ดผงแห้งวันละ 3,000 มก. มากกว่าในแคปซูลราว 12 เท่า (คำนวณ) และคะแนนลดลงหลังหยุดกิน 4 สัปดาห์ งานในคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ผลไม่ชัด ฉลากไม่ระบุว่าเป็นดอกเห็ด เส้นใย หรือสารสกัด และมีรายงานการแพ้รุนแรง
- สารสกัดพรมมิ 150 มก. — งานรวมในคนสุขภาพดีพบผลเล็กเฉพาะบางด้าน งานส่วนใหญ่ใช้สารสกัดมาตรฐานวันละ 300 มก. มากกว่าในแคปซูล 2 เท่า (คำนวณ) ในผู้มีปริชานบกพร่องเล็กน้อยที่ได้สารสกัด 160 มก. นาน 2 เดือน (Delfan 2024) บทคัดย่อรายงานผลคะแนน MoCA รวมขัดกันเอง จึงสรุปผลไม่ได้ และในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ การทบทวน 5 งาน (Basheer 2022) ไม่พบความต่างจากยาหลอกหรือยาโดเนเพซิล โดยหลักฐานมีความเชื่อมั่นต่ำมาก
- โคลีนราว 37 มก. (คำนวณ) — เท่ากับราวร้อยละ 7–9 ของปริมาณที่ผู้ใหญ่ควรได้ต่อวัน (คำนวณ) งานทดลองที่ให้โคลีนไบทาร์เทรต 2.0–2.5 กรัม (Lippelt 2016) ไม่พบว่าความจำดีขึ้น และงานในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ก็ไม่พบประโยชน์
- สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. — งาน GEM ในผู้สูงอายุ 75 ปีขึ้นไป 3,069 คน ใช้วันละ 240 มก. มากกว่าในแคปซูล 4.8 เท่า (คำนวณ) ติดตามเฉลี่ย 6.1 ปี ไม่ลดการเกิดสมองเสื่อมและไม่ชะลอความจำถดถอย แปะก๊วยคือที่มาของคำเตือนเรื่องเลือดแข็งตัวช้า
- วิตามินบี 6 ราว 1.65 มก. (คำนวณ) — ใกล้เคียงค่าที่ผู้สูงอายุควรได้ต่อวัน งาน VITACOG ที่พบผลบางด้านใช้บี 6 วันละ 20 มก. (มากกว่าราว 12 เท่า คำนวณ) ร่วมกับกรดโฟลิกและบี 12 และเห็นผลเฉพาะคนที่โฮโมซิสเทอีนสูง ซึ่งผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีโฟลิกและบี 12 ส่วนการวิเคราะห์รวม 11 งานราว 22,000 คน (Clarke 2014) ไม่พบผลต่อปริชาน
ต้องบอกตรง ๆ ว่ายังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้เอง ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ทำให้คะแนน TMSE หรือแบบทดสอบใดเปลี่ยนไป และไม่มีหลักฐานว่าช่วยความจำหรือชะลอภาวะสมองเสื่อม ถ้าคะแนนผิดปกติ สิ่งที่ต้องทำคือพบแพทย์เพื่อตรวจต่อ ไม่ใช่เริ่มอาหารเสริมแล้วรอดู
ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ
- ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น วาร์ฟาริน) ยาต้านเกล็ดเลือด (เช่น แอสไพริน โคลพิโดเกรล) ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด ผู้มีเลือดออกง่าย หรือผู้ที่จะผ่าตัดหรือทำฟัน: ฉลากเตือนว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
- ผู้ใช้ยาสมองเสื่อม (โดเนเพซิล ริวาสติกมีน กาแลนตามีน เมแมนทีน): ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง และไม่มีงานในคนเรื่องการใช้ร่วมกับพรมมิ ต้องแจ้งแพทย์
- ผู้มีประวัติชักหรือใช้ยากันชัก และผู้ป่วยพาร์กินสันที่ใช้ยาเลโวโดปา: ปรึกษาแพทย์ก่อน
- ผู้ที่แพ้เห็ด หรือเคยแพ้อาหารหรือสมุนไพร: มีรายงานแพ้เห็ดหัวลิงรุนแรง
- ผู้ที่กินวิตามินรวมหรือวิตามินบีรวมอยู่แล้ว: นับวิตามินบี 6 จากทุกแหล่งรวมกัน
- ผู้สูงอายุที่ลืมว่ากินแล้ว: ผู้ดูแลควรเป็นคนจัดยาและอาหารเสริมทุกชนิด และนำรายการไปให้แพทย์หรือเภสัชกรดู
อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเม็มโมร่าทั้งหมด
ผลิตภัณฑ์นี้มีสารสกัดใบแปะก๊วย ฉลากระบุว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ผู้ที่จะผ่าตัด ผู้มีประวัติชัก และผู้ที่ใช้ยาสมองเสื่อมหรือยาประจำตัวอื่น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน ห้ามหยุดหรือปรับยาที่แพทย์สั่งเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่ใช้แทนการตรวจวินิจฉัยหรือการรักษาภาวะสมองเสื่อม
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
ข้อความสำคัญท้ายบทความ
บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล คะแนนแบบทดสอบใด ๆ เป็นเพียงการคัดกรอง การวินิจฉัยต้องทำโดยแพทย์
ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาสมองเสื่อม ยาพาร์กินสัน และยาจิตเวช แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
หากผู้สูงอายุมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ สับสนหรือซึมลงอย่างรวดเร็ว ปลุกตื่นยาก หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรงทันที พูดไม่ชัด เดินเซหรือทรงตัวไม่ได้ทันที ตามัวหรือมองเห็นภาพซ้อนทันที หกล้มศีรษะกระแทก หรือพูดถึงการทำร้ายตัวเอง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 · ต้องการคนรับฟังเรื่องความเครียดหรือซึมเศร้า โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
ราคาโปรโมชัน 690 บาท ต่อกล่อง · 4 กล่อง 1,790 · 8 กล่อง 3,290 · 15 กล่อง 5,690 · 24 กล่อง 8,290 บาท (พ.ย. 2569)
ดูข้อมูลจากฉลากจริงของ MEMORA →คำถามที่พบบ่อย
TMSE คะแนนเต็มเท่าไร
TMSE คะแนนเต็ม 30 แบ่งเป็นการรับรู้วันเวลาสถานที่และบุคคล 6 คะแนน การรับจำ 3 ความใส่ใจ 5 การคิดเลข 3 ภาษา 10 และการนึกทวน 3 ตามตัวอย่างในแนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม ฉบับ 2563 ของสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์
TMSE ได้ 22 คะแนน แปลว่าสมองเสื่อมไหม
คะแนนน้อยกว่า 23 ตามแนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 ถือว่าเข้าได้กับภาวะสมองเสื่อม แต่เป็นเพียงผลคัดกรอง แพทย์ต้องซักประวัติ ตรวจร่างกาย ตรวจเลือดหาสาเหตุที่แก้ได้ และอาจสแกนสมองก่อนวินิจฉัย คะแนนต่ำอาจเกิดจากหูตึง สายตา ซึมเศร้า หรือป่วยเฉียบพลันได้ด้วย
คนแก่อ่านหนังสือไม่ออก ทำ TMSE ได้ไหม
แนวทางเวชปฏิบัติไทยมีแบบ MTMSE และ MoCA-B สำหรับผู้ที่เรียนน้อยกว่า ป.4 อ่านไม่ออก หรือเขียนไม่ได้ โดย MTMSE คะแนนเต็ม 29 และคะแนนน้อยกว่า 15 เข้าได้กับภาวะสมองเสื่อม ควรแจ้งผู้ทดสอบเรื่องการอ่านเขียนตามจริง
TMSE กับ MoCA ต่างกันอย่างไร
แนวทางเวชปฏิบัติฉบับ 2563 แนะนำให้ใช้ TMSE หรือ MoCA อย่างน้อยหนึ่งอย่างในผู้ที่สงสัยสมองเสื่อม TMSE ใช้กว้างขวางในการคัดกรองสมองเสื่อม ส่วน MoCA ช่วยคัดกรองภาวะปริชานบกพร่องเล็กน้อย (MCI) ได้ดี แพทย์จะเลือกตามอาการและข้อจำกัดของผู้ป่วย
ควรซ้อมทำ TMSE ก่อนไปหาหมอไหม
ไม่ควร การซ้อมทำให้คะแนนสูงเกินจริงและทำให้แพทย์ติดตามการเปลี่ยนแปลงได้ไม่แม่น สิ่งที่ควรเตรียมคือให้นอนพอ ใส่แว่นและเครื่องช่วยฟัง และพารายการยากับสมุดจดอาการไปด้วย
แหล่งอ้างอิง
บทความนี้เรียบเรียงจากข้อมูลขององค์กรสาธารณสุขและสถาบันวิจัยต่อไปนี้ กดเข้าไปอ่านต้นทางเองได้ทุกแหล่ง
- แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม (ฉบับสมบูรณ์ 2563)สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ร่วมกับสมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศไทย
- แผนแม่บทหรือแนวทางการดำเนินงานเรื่องสมองเสื่อม (ยุทธศาสตร์สมองเสื่อมประเทศไทย) ฉบับที่ 1 พ.ศ. 2561–2570กระทรวงสาธารณสุข
- DementiaMedlinePlus Medical Encyclopedia, U.S. National Library of Medicine
- แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม (ฉบับสมบูรณ์ 2557) — ภาคผนวกแบบทดสอบ TMSE และ MMSE-Thai 2002สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ (ไฟล์เผยแพร่ซ้ำโดยชมรมพยาบาลโรคระบบประสาทแห่งประเทศไทย)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ร่วมกับยาประจำตัว
เรียบเรียงจากฉลากผลิตภัณฑ์โดย บริษัท อินฟินิตี้ บลู จำกัด หนึ่งในตัวแทนจำหน่ายของบริษัท โฮปฟูล จำกัด
เผยแพร่เมื่อ 2026-10-19
อ่านต่อ
ต้อกระจก ตามัว ทำให้สมองเสื่อมได้ไหม ผ่าตัดต้อแล้วเกี่ยวกับความจำแค่ไหน
งานวิจัยพบผู้สูงอายุที่สายตาไม่ดีเสี่ยงสมองเสื่อมสูงขึ้น และผู้ผ่าตัดต้อกระจกเสี่ยงต่ำกว่า แต่ยังไม่พิสูจน์เหตุและผล ลูกหลานควรตรวจทั้งตาและความจำ
กินยาวัณโรคอยู่ ทำไมหมอให้วิตามินบี 6 ด้วย ชาปลายมือปลายเท้าต้องทำอย่างไร
ยาวัณโรคไอโซไนอาซิดทำให้ร่างกายใช้วิตามินบี 6 ได้น้อยลง ชาปลายมือปลายเท้าต้องบอกหมอ แนวทางไทยใช้บี 6 กี่มิลลิกรัม และวิตามินรวมใช้แทนได้ไหม
หน้าชา ปากชา ลิ้นชา เกิดจากอะไร ชาแบบไหนเป็นสัญญาณอัมพาต
หน้าชาครึ่งซีก ปากชา ลิ้นชา เกิดจากอะไรได้บ้าง แยกอัมพาต โรคเบลล์ หายใจเร็ว น้ำตาลต่ำ แคลเซียมต่ำ และรู้ว่าอาการแบบไหนต้องโทร 1669 ทันที
เมทิลโคบาลามินกับไซยาโนโคบาลามิน วิตามินบี 12 สองรูปต่างกันอย่างไร
เมทิลโคบาลามิน (เมโคบาลามิน) กับไซยาโนโคบาลามินต่างกันตรงไหน รูปไหนดูดซึมดีกว่าจริงไหม ไซยาไนด์อันตรายไหม และงานวิจัยใช้ขนาดเท่าไรเมื่อขาดบี 12
