เกี่ยวกับ MEMORA
ผู้สูงอายุลืมกินยา กินซ้ำ จัดยาอย่างไรให้ปลอดภัย
คำตอบสั้น: การลืมกินยาหรือกินซ้ำพบบ่อยในผู้สูงอายุที่กินยาหลายตัว และอาจเป็นสัญญาณแรก ๆ ของปัญหาความจำ เพราะแนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม พ.ศ. 2563 ระบุว่าการจัดยาเป็นกิจวัตรที่เสียไปตั้งแต่ระยะแรกของสมองเสื่อม วิธีที่ NIA แนะนำคือ ทำรายการยาทั้งหมด ใช้กล่องยารายสัปดาห์ ผูกเวลากินยากับมื้ออาหารหรือเวลาเข้านอน ตั้งเตือนในมือถือ และให้คนในครอบครัวช่วย ถ้าลืมกินยา ห้ามกินเบิ้ลสองเท่าเอง เพราะวิธีแก้ต่างกันตามชนิดยา ให้ถามเภสัชกรล่วงหน้าว่ายาแต่ละตัวต้องทำอย่างไร ถ้ากินซ้ำแล้วมีอาการผิดปกติข้อใดข้อหนึ่ง เช่น ซึม สับสน เป็นลม ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669
สรุปสั้นสำหรับคนรีบ
- ทำรายการยาทั้งหมด รวมยาที่ซื้อเอง วิตามิน และอาหารเสริม ระบุชื่อ ขนาด เวลากิน และเหตุผลที่กิน แล้วให้แพทย์และเภสัชกรดูทุกครั้ง ตามที่ NIA แนะนำ
- กล่องยารายสัปดาห์ ช่วยให้เห็นว่ามื้อไหนกินแล้วหรือยัง แต่ต้องมีคนช่วยจัดและตรวจ
- ผูกเวลากินยากับกิจวัตร เช่น หลังอาหารเช้า ก่อนนอน และตั้งเตือนในมือถือหรือให้ลูกหลานโทรเตือน
- ลืมกินยาแล้วควรทำอย่างไร NIA แนะนำให้ถามเภสัชกรไว้ล่วงหน้าสำหรับยาแต่ละตัว และห้ามกินมากกว่าที่สั่ง
- ถามแพทย์ได้ว่ายาตัวไหนยังจำเป็น NIA ระบุว่าถ้ากังวลว่ากินยามากเกินไป ให้คุยกับแพทย์ว่ามีตัวไหนลดหรือหยุดได้อย่างปลอดภัย ห้ามหยุดยาเอง
- เมื่อเริ่มลืมบ่อย กินซ้ำ หรือจำไม่ได้ว่ายาไหนกินอะไร ถึงเวลาที่ผู้ดูแลต้องเป็นคนจัดยาให้ และควรพาไปตรวจเรื่องความจำ
ลืมกินยาหรือกินซ้ำ อันตรายแค่ไหน
NIA ระบุว่าผู้สูงอายุมักมีหลายโรคและกินยาหลายตัว จึงเสี่ยงผลข้างเคียงมากกว่า และการกินยาผิดวิธีหรือกินยาบางชนิดร่วมกันอาจเป็นอันตราย NIA ยังเตือนว่าอย่ากินยาเกินขนาดโดยคิดว่าจะได้ผลมากขึ้น เพราะอาจอันตรายถึงชีวิต
ผลของการลืมหรือกินซ้ำต่างกันไปตามชนิดยา ตัวอย่างที่มีแหล่งรองรับชัด
- ยาเบาหวาน MedlinePlus ระบุว่าน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดได้ในผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้อินซูลินหรือยาเบาหวานบางชนิด เมื่อมีอินซูลินในเลือดมากเกินไป การกินหรือฉีดซ้ำจึงน่าห่วง อาการน้ำตาลต่ำได้แก่ ใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น หิว หงุดหงิดหรือก้าวร้าว คิดไม่ชัด จนถึงชัก ซึ่งในผู้สูงอายุสมองเสื่อมอาจถูกมองว่าเป็นอาการสับสนตามโรค
- ยาความดันและยาโรคหัวใจ การขาดยาหรือกินซ้ำมีผลต่างกันตามกลุ่มยา และบางตัวอาจหยุดทันทีไม่ได้ จึงต้องถามแพทย์หรือเภสัชกรเป็นรายตัว NIA แนะนำให้ถามแพทย์ว่า "ถ้าจะหยุดยานี้ต้องทำอย่างไร หยุดทันทีได้ไหม"
- ยาสมองเสื่อม แนวทางเวชปฏิบัติไทยระบุว่ายากลุ่มนี้ เช่น โดเนพีซิล มีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ชีพจรช้า วูบ และต้องระวังเมื่อใช้ร่วมกับยาบางกลุ่ม การกินซ้ำจึงไม่ควรมองข้าม อ่านเพิ่มที่ Donepezil (Aricept) คือยาอะไร ผลข้างเคียง วิธีกิน
ปัญหาที่พบบ่อยในบ้านคือไม่มีใครรู้ว่ากินไปแล้วหรือยัง ผู้สูงอายุบอกว่ายังไม่กิน ลูกเลยให้กินอีกรอบ ทั้งที่กินไปแล้วตอนเช้า การจัดระบบตามหัวข้อถัดไปช่วยลดปัญหานี้
กล่องยารายวันรายสัปดาห์ใช้อย่างไร
NIA แนะนำกล่องยารายสัปดาห์เป็นหนึ่งในเครื่องมือช่วยกินยาให้ตรงเวลา วิธีใช้ให้ได้ผล
- เลือกกล่องที่มีช่องตามมื้อจริง เช่น เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน ครบ 7 วัน ช่องใหญ่พอ ฝาเปิดง่าย และตัวหนังสืออ่านชัด
- ผู้ดูแลเป็นคนจัดยาสัปดาห์ละครั้ง ในวันและเวลาเดิม ในที่สว่าง NIA เตือนว่าอย่าจัดหรือกินยาในที่มืด เพราะอาจหยิบผิด
- จัดจากฉลากยา ไม่ใช่จากความจำ เทียบกับรายการยาทุกครั้ง
- ไม่หักหรือบดยาเอง NIA เตือนว่าห้ามเคี้ยว หัก หรือบดยาโดยไม่ถามเภสัชกรก่อน เพราะอาจเปลี่ยนวิธีออกฤทธิ์ของยา ถ้ากลืนยาลำบาก ให้ถามเภสัชกรว่ามียาน้ำหรือไม่
- ถามเภสัชกรเรื่องการเก็บยา ว่ายาตัวไหนแกะออกจากแผงใส่กล่องล่วงหน้าได้ เพราะ NIA ระบุว่ายาบางตัวมีวิธีเก็บเฉพาะ เช่น ต้องเก็บในตู้เย็น
- ตรวจกล่องทุกเย็น ถ้าช่องที่ควรว่างยังมียาอยู่ แปลว่าลืม ให้จดไว้และถามเภสัชกรว่าต้องทำอย่างไร
ตั้งเตือนด้วยมือถือ หรือให้คนโทรเตือน
NIA แนะนำหลายวิธี เลือกให้เข้ากับผู้สูงอายุแต่ละคน
- ผูกยากับกิจวัตร เช่น กินยาหลังอาหารเช้า หรือก่อนเข้านอน
- ตารางหรือปฏิทิน ติดไว้ข้างกล่องยา ให้ขีดทุกครั้งที่กิน
- นาฬิกาปลุกหรือแอปเตือนกินยาในมือถือ NIA ระบุว่าแอปเหล่านี้เป็นที่นิยมมากขึ้น ช่วยเตือนทั้งเวลาและวิธีกิน
- ลูกหลานโทรหรือวิดีโอคอลเตือน ในเวลาเดิม และขอให้เห็นว่ากินแล้วจริง เหมาะกับผู้ที่อยู่คนเดียว อ่านเพิ่มที่ ผู้สูงอายุอยู่คนเดียว
การเตือนช่วยคนที่ยังจัดยาเองได้แต่ขี้ลืมบ้าง แต่ถ้าผู้สูงอายุรับสายแล้วตอบว่า "กินแล้ว" ทั้งที่ยายังอยู่ในกล่อง การเตือนอย่างเดียวไม่พอแล้ว
ลืมกินยาแล้ว ควรกินทันทีหรือข้าม
ไม่มีคำตอบเดียวที่ใช้ได้กับยาทุกตัว NIA จัดคำถาม "ถ้าลืมกินยาควรทำอย่างไร" ไว้ในรายการคำถามที่ควรถามเภสัชกร เพราะขึ้นกับชนิดยา จำนวนมื้อต่อวัน และระยะห่างจากมื้อถัดไป
สิ่งที่ทำได้ทันที
- ถามเภสัชกรไว้ล่วงหน้าสำหรับยาแต่ละตัว แล้วจดคำตอบไว้ในรายการยา
- อ่านเอกสารกำกับยา NIA แนะนำให้เก็บเอกสารที่มากับยาไว้ในแฟ้มเดียวกันเพื่อเปิดดูได้ง่าย
- ห้ามกินเบิ้ลสองเท่าเพื่อชดเชยมื้อที่ลืม เว้นแต่แพทย์หรือเภสัชกรสั่งไว้ชัดเจน
- ถ้าไม่แน่ใจว่ากินไปแล้วหรือยัง อย่าเดา ให้โทรถามเภสัชกรหรือโรงพยาบาลที่รักษาอยู่
ขอให้แพทย์ลดจำนวนมื้อยาได้ไหม
ถามได้ และควรถาม NIA แนะนำให้ถามแพทย์ทุกครั้งที่ไปพบว่ายังจำเป็นต้องกินยาทุกตัวอยู่หรือไม่ และถ้ากังวลว่ากินยามากเกินไป ให้คุยกับแพทย์ว่ามีตัวไหนลดหรือหยุดได้อย่างปลอดภัย NIA ระบุว่าการใช้ยาหลายตัวเพิ่มความเสี่ยงผลข้างเคียง และมีงานวิจัยเรื่องการลดยาที่ไม่จำเป็นอย่างปลอดภัย
เรื่องที่ควรคุยกับแพทย์
- ยาไหนที่ผู้สูงอายุมักลืม และมื้อไหนที่ลืมบ่อย
- ปรับเวลากินยาให้ตรงกับช่วงที่มีคนอยู่บ้านได้ไหม
- มียาที่กินวันละครั้งแทนวันละหลายครั้งหรือไม่
- ยาตัวไหนที่อาจทำให้หลงลืมหรือง่วง แนวทางเวชปฏิบัติไทยแนะนำให้หลีกเลี่ยงยาที่มีฤทธิ์ต้านโคลิเนอร์จิก เช่น ยาแก้แพ้รุ่นแรกบางตัว ในผู้มีปัญหาความจำ อ่านที่ ยาที่ควรระวังในผู้สูงอายุ ยาแก้แพ้ ยาคลายเครียด ทำให้หลงลืมได้
NIA แนะนำให้รับยาที่ร้านยาหรือห้องยาเดียวกัน เพื่อให้ประวัติยาอยู่ที่เดียว และเภสัชกรเตือนได้ถ้ายาตีกัน การลดหรือหยุดยาต้องให้แพทย์เป็นผู้ตัดสินใจ อ่านเรื่องการจัดการยาหลายตัวเพิ่มที่ ผู้สูงอายุกินยาหลายตัว ผู้ดูแลควรจัดการอย่างไรให้ปลอดภัย
เมื่อไรผู้สูงอายุไม่ควรจัดยาเองแล้ว
แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม พ.ศ. 2563 ระบุว่ากิจวัตรที่ต้องใช้เครื่องมือหรือหลายขั้นตอน เช่น การจัดยา การจัดการเงิน การใช้โทรศัพท์ และการทำอาหาร มักเสียตั้งแต่ระยะแรกของสมองเสื่อม ก่อนกิจวัตรพื้นฐานอย่างการอาบน้ำหรือแต่งตัว
สัญญาณว่าถึงเวลาที่ผู้ดูแลต้องเป็นคนจัดยาให้
- ยาเหลือในกล่องหรือในแผงไม่ตรงกับวันที่ควรเหลือ ทั้งเหลือมากไปและหมดเร็วไป
- กินยาซ้ำ หรือจำไม่ได้ว่ากินแล้วหรือยัง
- สับสนว่ายาเม็ดไหนกินตอนไหน หรือบอกไม่ได้ว่ายาแต่ละตัวกินเพื่ออะไร
- กินยาของคนอื่นในบ้าน หรือซื้อยามากินเองบ่อย
- ความดันหรือน้ำตาลคุมไม่ได้ ทั้งที่แพทย์ไม่ได้เปลี่ยนยา
ถ้าเห็นสัญญาณเหล่านี้ ควรพาไปตรวจเรื่องความจำด้วย เพราะการลืมกินยาอาจเป็นอาการหนึ่งของสมองเสื่อม และบางสาเหตุของความจำแย่ลงแก้ได้ อ่านที่ ขี้ลืมตามวัยกับสมองเสื่อม ต่างกันตรงไหน
จัดการให้ปลอดภัย NIA แนะนำให้เก็บยาให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง และเก็บยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ในตู้หรือลิ้นชักที่ล็อกได้ ในบ้านที่มีผู้ป่วยสมองเสื่อม ควรเก็บยาทั้งหมดไว้ในที่ที่ผู้ดูแลควบคุมได้ และทิ้งยาหมดอายุหรือยาที่เลิกใช้ตามคำแนะนำของเภสัชกร
เมื่อไรต้องไปโรงพยาบาลทันที
มีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669
- สงสัยว่ากินยาเกินหรือกินยาผิดตัว แล้วซึม สับสน หรือพฤติกรรมเปลี่ยนไปจากเดิมขึ้นมาทันที
- ปลุกไม่ค่อยตื่น หรือไม่รู้สึกตัว
- ผู้ป่วยเบาหวานมีอาการน้ำตาลต่ำที่ไม่ดีขึ้นหลังกินของหวาน ตามที่ MedlinePlus ระบุ
- เป็นลม หน้ามืดจนล้ม หรือหกล้มศีรษะกระแทก
- ชัก
- หายใจลำบาก เจ็บแน่นหน้าอก
นำยาทั้งหมดรวมถึงกล่องยาและแผงยาที่เหลือไปด้วย เพื่อให้แพทย์รู้ว่ากินอะไรไปเท่าไร
ถ้าสงสัยว่ากินยาซ้ำหรือกินผิดตัว แม้ยังไม่มีอาการ โดยเฉพาะยาเบาหวานหรืออินซูลิน ให้โทรถามเภสัชกรหรือโรงพยาบาลที่รักษาอยู่ทันที ไม่ต้องรอให้มีอาการก่อน
ภาระการจัดยาทุกวันเป็นงานที่เหนื่อย ถ้าผู้ดูแลเริ่มหมดแรง อ่านที่ ภาวะหมดไฟของผู้ดูแล หรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เม็มโมร่า (MEMORA)
เม็มโมร่า (MEMORA) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 13-1-01566-5-0069 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด (ปทุมธานี) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 800 มก. ฉลากระบุรับประทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ
ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: เห็ดหัวลิง (Lion's Mane) 250 มก. · สารสกัดพรมมิ (Brahmi) 150 มก. · โคลีน ไบทาร์เทรต (99%) 90 มก. (เทียบเป็นตัวโคลีนราว 37 มก. คำนวณ) · สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. · ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 2 มก. (เทียบเป็นวิตามินบี 6 ราว 1.65 มก. คำนวณ) · ส่วนอื่น ได้แก่ เปลือกแคปซูลเจลาติน สี INS171 (ไทเทเนียมไดออกไซด์) INS551 INS470ii และมอลโตเด็กซ์ตริน
คำเตือนบนฉลาก: อาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า · เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ควรรับประทานอาหารหลากหลาย ครบ 5 หมู่
ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้จำกินยาได้ดีขึ้น หรือช่วยเรื่องความจำ ถ้าผู้สูงอายุกินผลิตภัณฑ์นี้ ต้องนับเป็นอีกหนึ่งรายการในรายการยา NIA แนะนำให้แจ้งแพทย์และเภสัชกรเรื่องอาหารเสริมทุกชนิด เพราะอาหารเสริมบางอย่างตีกับยาได้ และฉลากระบุรับประทานวันละ 1 แคปซูล ผู้สูงอายุที่ลืมว่ากินแล้วหรือยัง ควรให้ผู้ดูแลเป็นคนจัดให้ เพื่อไม่ให้กินซ้ำ
เรื่องเลือดออกที่ต้องรู้: ฉลากเตือนว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ซึ่งมาจากสารสกัดใบแปะก๊วย NIA ยกตัวอย่างว่าผู้ที่ใช้วาร์ฟารินไม่ควรกินแอสไพรินร่วมด้วย แสดงให้เห็นว่ายาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดต้องระวังเป็นพิเศษ ผู้ที่กินยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด และผู้ที่จะผ่าตัดหรือทำฟัน ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
หลักฐานของแต่ละส่วนประกอบ เทียบปริมาณที่ใช้ในงานวิจัยกับปริมาณในแคปซูล
- เห็ดหัวลิง 250 มก. — งานวิจัยในคนยังน้อยและเล็ก งานในผู้สูงอายุญี่ปุ่นที่มีภาวะปริชานบกพร่องเล็กน้อย 30 คน ใช้ผงเห็ดวันละ 3 กรัม (มากกว่าในแคปซูล 12 เท่า คำนวณ) และคะแนนลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังหยุด 4 สัปดาห์ ฉลากไม่ระบุว่าเป็นดอกเห็ด เส้นใย หรือสารสกัด และมีรายงานการแพ้รุนแรง
- สารสกัดพรมมิ 150 มก. — งานรวมในผู้ใหญ่สุขภาพดีพบผลเล็กเฉพาะบางด้าน โดยงานส่วนใหญ่ใช้สารสกัดมาตรฐานวันละ 300 มก. นาน 12 สัปดาห์ (มากกว่าในแคปซูล 2 เท่า คำนวณ) ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ งานทบทวนพบว่าไม่ต่างจากยาหลอก (หลักฐานคุณภาพต่ำมาก) และพรมมิมีข้อมูลยาตีกันในหลอดทดลองและในสัตว์
- โคลีนราว 37 มก. ต่อวัน (คำนวณ) — คิดเป็นราว 7–9% ของปริมาณที่ผู้ใหญ่ควรได้รับต่อวัน (คำนวณ) งานทดลองให้โคลีนเสริมในคนขนาดสูงกว่านี้มากไม่พบผลต่อความจำ
- สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. — งาน GEM ในผู้สูงอายุ 3,069 คน ใช้วันละ 240 มก. (มากกว่าในแคปซูล 4.8 เท่า คำนวณ) ไม่ลดการเกิดสมองเสื่อมและไม่ชะลอความจำถดถอย และใบแปะก๊วยมีรายงานเรื่องเลือดออกและการชัก
- วิตามินบี 6 (จากไพริดอกซิน HCl 2 มก.) ราว 1.65 มก. (คำนวณ) — ใกล้เคียงปริมาณที่ผู้สูงอายุควรได้รับต่อวัน งาน VITACOG ที่พบผลบางด้านใช้บี 6 วันละ 20 มก. (มากกว่าราว 12 เท่า คำนวณ) ร่วมกับโฟลิก 0.8 มก. และบี 12 0.5 มก. และพบผลเฉพาะในผู้ที่มีค่าโฮโมซิสเทอีนในเลือดสูง ซึ่งแคปซูลนี้ไม่มีโฟลิกและบี 12 ส่วนงานรวมราว 22,000 คนพบว่าวิตามินบีไม่ช่วยการทำงานของสมองด้านความคิด
ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้เอง ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเรื่องความจำหรือพฤติกรรม และผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีไว้เพื่อป้องกัน ชะลอ หรือรักษาภาวะสมองเสื่อม
ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ
- ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น วาร์ฟาริน) ยาต้านเกล็ดเลือด (เช่น แอสไพริน โคลพิโดเกรล) ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด ผู้มีเลือดออกง่าย หรือจะผ่าตัดหรือทำฟัน: ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
- ผู้เป็นลมชักหรือใช้ยากันชัก: ใบแปะก๊วยมีรายงานการชัก ต้องปรึกษาแพทย์
- ผู้ใช้ยาสมองเสื่อม (โดเนพีซิล ริวาสติกมีน กาแลนตามีน เมมานทีน): ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง และต้องแจ้งแพทย์ก่อน
- ผู้ป่วยพาร์กินสันที่ใช้ยาเลโวโดปา ผู้เป็นโรคไทรอยด์ หรือใช้ยาหลายชนิด: แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรก่อน
- ผู้แพ้เห็ดหรือมีประวัติแพ้อาหารและสมุนไพร: เห็ดหัวลิงมีรายงานการแพ้รุนแรง
- ผู้ที่กินวิตามินรวมหรือบีรวมอยู่แล้ว: ให้นับวิตามินบี 6 จากทุกแหล่งรวมกัน
- ผู้สูงอายุที่ลืมว่ากินอะไรไปแล้ว: ให้ผู้ดูแลเป็นคนจัดยาและอาหารเสริมทุกชนิด
ผลิตภัณฑ์นี้มีสารสกัดใบแปะก๊วย ฉลากระบุว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ผู้ที่จะผ่าตัด ผู้มีประวัติชัก และผู้ที่ใช้ยาสมองเสื่อมหรือยาประจำตัวอื่น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน ห้ามหยุดหรือปรับยาที่แพทย์สั่งเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่ใช้แทนการตรวจวินิจฉัยหรือการรักษาภาวะสมองเสื่อม
อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเม็มโมร่าทั้งหมด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
ข้อความสำคัญท้ายบทความ
บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล
ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาสมองเสื่อม ยาพาร์กินสัน และยาจิตเวช แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจหาสาเหตุของอาการหลงลืมหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป
หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ สับสนหรือพฤติกรรมเปลี่ยนขึ้นมาทันที ซึมลงปลุกยาก แขนขาอ่อนแรงหรือชาครึ่งซีกทันที ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ชัก สำลักจนหายใจไม่ออก หกล้มศีรษะกระแทก หรือมีท่าทีจะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 · หากผู้ป่วยหรือผู้ดูแลมีความคิดทำร้ายตัวเอง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 และโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 (ฟรี 24 ชั่วโมง) · หากเครียดจนรับมือไม่ไหว โทรปรึกษา 1323 ได้เช่นกัน
ราคาโปรโมชัน 690 บาท ต่อกล่อง · 4 กล่อง 1,790 · 8 กล่อง 3,290 · 15 กล่อง 5,690 · 24 กล่อง 8,290 บาท (พ.ย. 2569)
ดูข้อมูลจากฉลากจริงของ MEMORA →คำถามที่พบบ่อย
ผู้สูงอายุลืมกินยาบ่อย ทำอย่างไรดี
NIA แนะนำให้ทำรายการยาทั้งหมด ใช้กล่องยารายสัปดาห์ ผูกเวลากินยากับมื้ออาหารหรือเวลาเข้านอน ตั้งเตือนในมือถือ และให้คนในครอบครัวช่วย ถ้าลืมบ่อยหรือกินซ้ำ ผู้ดูแลควรเป็นคนจัดยาให้ และควรพาไปตรวจเรื่องความจำ
ลืมกินยาแล้วควรกินทันทีหรือข้ามไป
ขึ้นกับชนิดยา NIA แนะนำให้ถามเภสัชกรไว้ล่วงหน้าว่าถ้าลืมยาแต่ละตัวต้องทำอย่างไร แล้วจดไว้ในรายการยา ห้ามกินเบิ้ลสองเท่าเองเพื่อชดเชย และถ้าไม่แน่ใจว่ากินแล้วหรือยัง ให้โทรถามเภสัชกรหรือโรงพยาบาลที่รักษาอยู่
กล่องใส่ยา 7 วันใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
เลือกกล่องที่มีช่องตามมื้อจริง ให้ผู้ดูแลจัดสัปดาห์ละครั้งในที่สว่าง จัดตามฉลากยา ไม่หักหรือบดยาเองโดยไม่ถามเภสัชกร ถามเรื่องยาที่ไม่ควรแกะออกจากแผง และตรวจกล่องทุกเย็นว่ามื้อไหนยังไม่ได้กิน
ขอให้แพทย์ลดยาหรือลดมื้อยาได้ไหม
ถามได้ NIA แนะนำให้ถามแพทย์ทุกครั้งว่ายังจำเป็นต้องกินยาทุกตัวหรือไม่ และถ้ากังวลว่ากินยามากเกินไป ให้คุยว่ามีตัวไหนลดหรือหยุดได้อย่างปลอดภัย แต่การลดหรือหยุดยาต้องให้แพทย์ตัดสินใจ ห้ามหยุดเอง
เมื่อไรผู้สูงอายุไม่ควรจัดยาเองแล้ว
เมื่อยาเหลือไม่ตรงกับที่ควรเหลือ กินซ้ำ จำไม่ได้ว่ากินแล้วหรือยัง หรือสับสนว่ายาไหนกินตอนไหน แนวทางเวชปฏิบัติไทยระบุว่าการจัดยาเป็นกิจวัตรที่เสียตั้งแต่ระยะแรกของสมองเสื่อม จึงควรให้ผู้ดูแลจัดยาและพาไปตรวจความจำ
แหล่งอ้างอิง
บทความนี้เรียบเรียงจากข้อมูลขององค์กรสาธารณสุขและสถาบันวิจัยต่อไปนี้ กดเข้าไปอ่านต้นทางเองได้ทุกแหล่ง
- Taking Medicines Safely as You AgeNational Institute on Aging (NIA)
- Low blood sugarMedlinePlus Medical Encyclopedia, U.S. National Library of Medicine
- แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม (ฉบับสมบูรณ์ 2563)สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ร่วมกับสมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศไทย
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ร่วมกับยาประจำตัว
เรียบเรียงจากฉลากผลิตภัณฑ์โดย บริษัท อินฟินิตี้ บลู จำกัด หนึ่งในตัวแทนจำหน่ายของบริษัท โฮปฟูล จำกัด
เผยแพร่เมื่อ 2026-10-19
อ่านต่อ
ต้อกระจก ตามัว ทำให้สมองเสื่อมได้ไหม ผ่าตัดต้อแล้วเกี่ยวกับความจำแค่ไหน
งานวิจัยพบผู้สูงอายุที่สายตาไม่ดีเสี่ยงสมองเสื่อมสูงขึ้น และผู้ผ่าตัดต้อกระจกเสี่ยงต่ำกว่า แต่ยังไม่พิสูจน์เหตุและผล ลูกหลานควรตรวจทั้งตาและความจำ
กินยาวัณโรคอยู่ ทำไมหมอให้วิตามินบี 6 ด้วย ชาปลายมือปลายเท้าต้องทำอย่างไร
ยาวัณโรคไอโซไนอาซิดทำให้ร่างกายใช้วิตามินบี 6 ได้น้อยลง ชาปลายมือปลายเท้าต้องบอกหมอ แนวทางไทยใช้บี 6 กี่มิลลิกรัม และวิตามินรวมใช้แทนได้ไหม
หน้าชา ปากชา ลิ้นชา เกิดจากอะไร ชาแบบไหนเป็นสัญญาณอัมพาต
หน้าชาครึ่งซีก ปากชา ลิ้นชา เกิดจากอะไรได้บ้าง แยกอัมพาต โรคเบลล์ หายใจเร็ว น้ำตาลต่ำ แคลเซียมต่ำ และรู้ว่าอาการแบบไหนต้องโทร 1669 ทันที
เมทิลโคบาลามินกับไซยาโนโคบาลามิน วิตามินบี 12 สองรูปต่างกันอย่างไร
เมทิลโคบาลามิน (เมโคบาลามิน) กับไซยาโนโคบาลามินต่างกันตรงไหน รูปไหนดูดซึมดีกว่าจริงไหม ไซยาไนด์อันตรายไหม และงานวิจัยใช้ขนาดเท่าไรเมื่อขาดบี 12
