ตะคริวในผู้สูงอายุ เกิดจากอะไร ยาที่กินอยู่เกี่ยวข้องไหม

คำตอบสั้น: NHS (ทบทวน 1 ธ.ค. 2566) ระบุว่า อายุที่มากขึ้น เป็นสาเหตุหนึ่งของตะคริวขา และหน้า Muscle Cramps ของ MedlinePlus ระบุว่าผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่เป็นตะคริวบ่อยกว่าคนทั่วไป ยาที่ผู้สูงอายุใช้กันมากเกี่ยวข้องได้ NHS ยกตัวอย่างยาลดไขมันกลุ่มสแตตินและยาขับปัสสาวะที่ใช้ลดความดัน แต่ ห้ามหยุดยาเอง ให้บอกแพทย์ ส่วนเรื่องที่ผู้ดูแลต้องระวังมากคือ การล้มตอนลุกขึ้นกลางดึก และยาคลายกล้ามเนื้อบางตัวที่ MedlinePlus ระบุว่ามักไม่เหมาะกับผู้ที่อายุ 65 ปีขึ้นไป

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •อายุมากขึ้น ขาดน้ำ และยาบางชนิด เป็นสาเหตุของตะคริวขาตาม NHS บางครั้งไม่ทราบสาเหตุ
• •ยาที่ NHS ยกตัวอย่าง: สแตติน (ยาลดไขมัน) และยาขับปัสสาวะ (ยาความดัน) ห้ามหยุดยาเอง
• •ตะคริวกลางดึก: นั่งยืดบนเตียงก่อน ลุกช้า ๆ มีไฟและที่จับ ใส่รองเท้าแตะที่ไม่ลื่น (หลักป้องกันล้มของ NHS)
• •ยาคลายกล้ามเนื้อไซโคลเบนซาพริน: MedlinePlus ระบุว่าผู้สูงอายุมักไม่ควรใช้ · ยาควินิน: NHS (ทบทวน 1 ธ.ค. 2566) ระบุว่าแพทย์อาจพิจารณาเมื่อการยืดไม่ได้ผล แต่ MedlinePlus (ปรับ 15 มิ.ย. 2560) ระบุว่าไม่ควรใช้กับตะคริวขากลางคืน ห้ามซื้อมาใช้เอง
• •แมกนีเซียมเสริม: Cochrane (2563) สรุปว่า "ไม่น่าจะ" ช่วยป้องกันตะคริวในผู้สูงอายุได้อย่างมีความหมาย

ทำไมอายุมากขึ้นถึงเป็นตะคริวง่ายขึ้น

แหล่งที่เราเปิดอ่านระบุว่าอายุเป็นปัจจัย แต่ไม่ได้อธิบายกลไก NHS เขียนเพียงว่าตะคริวขาอาจเกิดจากอายุที่มากขึ้น และหน้า Muscle Cramps ของ MedlinePlus จัดผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่พบบ่อย เราจึงไม่ยืนยันคำอธิบายที่ได้ยินกันทั่วไป เช่น กล้ามเนื้อลดลงหรือดื่มน้ำน้อยลง ว่าเป็นสาเหตุโดยตรง

สิ่งที่แหล่งระบุชัดคือสาเหตุอื่นที่พบได้ในผู้สูงอายุ

• •ขาดน้ำ: NHS ระบุว่าการดื่มน้ำไม่พอเป็นสาเหตุหนึ่ง และ NHS หน้าการหกล้ม (ทบทวน 6 มี.ค. 2568) ระบุว่ากินและดื่มไม่พอทำให้รู้สึกหน้ามืดหรือเป็นลมได้ ให้ดื่มน้ำให้พอ ยกเว้นแพทย์ให้จำกัดน้ำ
• •โรคประจำตัว: MedlinePlus ระบุว่าไทรอยด์ทำงานต่ำ ไตวาย และการฟอกไต กระตุ้นตะคริวได้ ส่วนเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อไม่พอก็เป็นสาเหตุหนึ่ง
• •ยา: ดูหัวข้อถัดไป

ผู้สูงอายุจำนวนมากเป็นตะคริวขาตอนกลางคืน อ่านรายละเอียดเฉพาะใน ตะคริวตอนกลางคืน และสาเหตุทั่วไปใน ตะคริวบ่อยเกิดจากอะไร

ยาที่ผู้สูงอายุกินบ่อย เกี่ยวกับตะคริวไหม

เกี่ยวได้ แต่ต้องให้แพทย์ประเมิน ห้ามหยุดยาเอง

ยาขับปัสสาวะ

NHS ระบุว่ายาขับปัสสาวะที่ใช้ลดความดันอาจทำให้เป็นตะคริวขา Linus Pauling Institute (LPI, ทบทวน ต.ค. 2568) ระบุว่าฟูโรเซไมด์ขนาดสูงและไทอะไซด์บางตัวที่ใช้นาน อาจทำให้แมกนีเซียมต่ำ และแนวทางความดันโลหิตสูงของไทย พ.ศ. 2567 ระบุว่าไทอะไซด์อาจทำให้โพแทสเซียมหรือโซเดียมต่ำ อ่านเพิ่มที่ ผลข้างเคียงของยาขับปัสสาวะ

ยาลดไขมันกลุ่มสแตติน

NHS หน้าตะคริวขายกสแตตินเป็นตัวอย่างยาที่ทำให้เป็นตะคริว และ NHS หน้า Statins (ทบทวน 5 พ.ค. 2569) ระบุผลข้างเคียง เช่น ปวดกล้ามเนื้อ และให้ปรึกษาแพทย์ ซึ่งอาจเปลี่ยนชนิดหรือขนาดยา อ่าน ปวดกล้ามเนื้อจากยาลดไขมัน

ยาลดกรดกลุ่ม PPI

LPI ระบุว่ายาลดกรดกลุ่ม PPI เช่น โอเมพราโซล ที่ใช้นานตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป อาจทำให้แมกนีเซียมต่ำ และ MedlinePlus หน้าโอเมพราโซล (ปรับ 15 พ.ย. 2566) ระบุว่ากล้ามเนื้อกระตุกหรือเกร็งเป็นอาการหนึ่งที่ต้องรีบบอกแพทย์

สิ่งที่ทำได้: จดว่าตะคริวเริ่มเมื่อไร หลังเริ่มยาตัวไหน แล้วนำไปบอกแพทย์ที่สั่งยา แพทย์อาจตรวจเลือดดูเกลือแร่ การทำงานของไต และไทรอยด์ ตามที่ MedlinePlus ระบุ ห้ามหยุด ลด หรือข้ามยาความดัน ยาลดไขมัน หรือยาลดกรดเอง

ผู้ดูแลช่วยอย่างไรเมื่อตะคริวขึ้นกลางดึก และป้องกันการล้ม

ช่วยให้ยืดในท่านั่งก่อน แล้วค่อยลุกช้า ๆ NHS ระบุว่าการยืดและนวดอาจช่วยลดปวด และการลุกยืนลงน้ำหนักขาข้างที่เป็นก็อาจช่วย แต่การลุกขึ้นยืนกลางดึกเป็นจังหวะที่ผู้สูงอายุเสี่ยงล้ม

หลักป้องกันล้มจาก NHS หน้าการหกล้ม (ทบทวน 6 มี.ค. 2568) ที่นำมาใช้ตอนตะคริวกลางดึกได้

• •ใส่รองเท้าหรือรองเท้าแตะที่พอดี ไม่หลุดง่าย และพื้นไม่ลื่น
• •ไม่วางของเกะกะหรือสายไฟ พรมที่สะดุดได้ ระหว่างเตียงกับห้องน้ำ
• •พกโทรศัพท์หรือสัญญาณขอความช่วยเหลือไว้ใกล้ตัว
• •ติดราวจับในห้องน้ำ และพิจารณาใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน
• •ถามแพทย์หรือเภสัชกรถ้าคิดว่ายาที่กินอยู่ทำให้ทรงตัวไม่ดี

คำแนะนำของบทความ สำหรับผู้ดูแล: เปิดไฟก่อนช่วย ให้ผู้สูงอายุนั่งที่ขอบเตียงเท้าแตะพื้น ช่วยดันปลายเท้ากระดกขึ้นเบา ๆ ถ้าจะให้ยืนลงน้ำหนัก ให้จับเก้าอี้หรือราวที่มั่นคงและมีคนยืนข้าง ๆ

ยืดน่องก่อนนอนแบบปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ

NHS แนะนำให้ยืนหันหน้าเข้าผนัง เอนตัวดันมือกับผนังจนรู้สึกน่องตึง ค้าง 2–3 วินาที ทำซ้ำรวม 5 นาที วันละ 3 ครั้ง ครั้งสุดท้ายก่อนนอน NHS ระบุว่าอาจช่วยลดตะคริวแต่อาจไม่ทำให้หยุดเป็นทั้งหมด คำแนะนำของบทความ: ผู้สูงอายุที่ทรงตัวไม่ดี ให้ทำข้างผนังที่มีราวจับหรือมีผู้ดูแลยืนข้าง ๆ ใส่รองเท้าพื้นไม่ลื่น และถ้าเวียนศีรษะหรือเจ็บให้หยุด

ถ้าล้มแล้ว ทำอย่างไร

NHS ระบุว่าถ้าล้ม ให้ตั้งสติ ตรวจดูว่าเจ็บตรงไหน ถ้าลุกไหว ให้ค่อย ๆ พลิกตะแคง คลานไปหาสิ่งที่มั่นคง แล้วลุกช้า ๆ ส่วนผู้ดูแล NHS ระบุว่าอย่าพยายามยกคนที่ล้มขึ้นเอง

หากล้มแล้วมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •อาจบาดเจ็บที่ศีรษะ หลัง คอ หรือสะโพก
• •ลุกขึ้นเองไม่ได้

รายการนี้คือกรณีที่ NHS ให้โทร 999 ส่วน MedlinePlus หน้ายาวาร์ฟาริน (ปรับ 15 มี.ค. 2569) ระบุว่าผู้ใช้ยานี้ที่ล้มแล้วศีรษะกระแทก ให้ไปพบแพทย์ อ่านวิธีป้องกันเพิ่มใน ป้องกันผู้สูงอายุหกล้ม

ทำไมยาคลายกล้ามเนื้อบางตัวไม่เหมาะกับผู้สูงอายุ

MedlinePlus หน้ายาไซโคลเบนซาพริน (ปรับ 15 พ.ย. 2568) ระบุว่าผู้สูงอายุมักไม่ควรใช้ยานี้ เพราะไม่ปลอดภัยหรือได้ผลเท่ายาอื่นที่ใช้รักษาภาวะเดียวกัน และให้คนอายุ 65 ปีขึ้นไปคุยกับแพทย์เรื่องความเสี่ยงและประโยชน์ก่อนใช้ แหล่งที่เราเปิดอ่านไม่ได้ระบุว่ายาคลายกล้ามเนื้อเป็นยาสำหรับตะคริวขากลางคืน

ยาควินิน แหล่งให้ข้อมูลต่างกัน NHS (ทบทวน 1 ธ.ค. 2566) ระบุว่าแพทย์อาจพิจารณายาเม็ดควินินเมื่อการยืดกล้ามเนื้อไม่ได้ผล และควินินไม่เหมาะกับทุกคน ส่วน MedlinePlus หน้ายาควินิน (ปรับ 15 มิ.ย. 2560) ระบุว่าไม่ควรใช้ควินินรักษาหรือป้องกันตะคริวขาตอนกลางคืน เพราะยังไม่พบว่าได้ผล และอาจมีผลข้างเคียงรุนแรงหรืออันตรายถึงชีวิต เช่น เลือดออกรุนแรง ไตเสียหาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ และแพ้รุนแรง

คำแนะนำของบทความ: ห้ามซื้อยาคลายกล้ามเนื้อหรือควินินมาให้ผู้สูงอายุกินเอง และบอกแพทย์ทุกครั้งว่ากินยาอะไรอยู่บ้าง

บอกหมออย่างไรให้ตรวจถูกจุด

ข้อมูลที่ชัดช่วยให้แพทย์หาสาเหตุได้เร็วขึ้น MedlinePlus ระบุคำถามที่แพทย์อาจถาม ผู้ดูแลช่วยจดคำตอบไว้ก่อนได้

• •ตะคริวเริ่มเมื่อไร เป็นนานครั้งละกี่นาที สัปดาห์ละกี่ครั้ง
• •เป็นที่กล้ามเนื้อไหน เป็นที่เดิมทุกครั้งไหม
• •ช่วงนี้อาเจียน ท้องเสีย เหงื่อออกมาก หรือปัสสาวะมากไหม
• •ยาทุกตัวที่กินอยู่ รวมถึงยาที่เพิ่งเริ่มหรือเพิ่งปรับขนาด วิตามิน สมุนไพร และอาหารเสริม
• •ดื่มสุรามากไหม ออกกำลังกายหนักไหม

คำแนะนำของบทความ: ใส่ยาทุกตัวในถุงเดียวแล้วนำไปให้แพทย์หรือเภสัชกรดู เพราะผู้สูงอายุหลายคนได้ยาจากหลายคลินิก และบอกด้วยว่ามีอาการอื่นร่วมไหม เช่น ชาหรือบวมที่ขา ปวดน่องเวลาเดิน หรือนอนไม่หลับเพราะตะคริว ซึ่ง NHS ระบุว่าตะคริวที่รบกวนการนอน มีชาหรือบวม หรือนานเกิน 10 นาที เป็นเหตุให้ไปพบแพทย์

ความเชื่อ: "ผู้สูงอายุเป็นตะคริวเพราะขาดแมกนีเซียม ซื้อมากินก็หาย" จริงไหม

หลักฐานไม่สนับสนุน การทบทวนงานวิจัยของ Cochrane (2563) รวมงานทดลองแบบสุ่ม 11 งาน 735 คน พบว่าในกลุ่มที่เป็นตะคริวไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ (อายุเฉลี่ยราว 62–69 ปี) และน่าจะเป็นตะคริวขาตอนกลางคืน แมกนีเซียมเสริมไม่ได้ลดจำนวนครั้งของตะคริวต่างจากยาหลอกอย่างมีความหมาย ผู้วิจัยสรุปว่า "ไม่น่าจะ" ช่วยป้องกันตะคริวในผู้สูงอายุได้อย่างมีความหมายทางคลินิก ผลข้างเคียงที่พบส่วนใหญ่เป็นทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย

ผู้สูงอายุที่ไตทำงานลดลงยังต้องระวังแมกนีเซียมเสริมเป็นพิเศษ LPI ระบุว่าผู้ที่ไตทำงานบกพร่องเสี่ยงต่อภาวะแมกนีเซียมเกิน อ่าน แมกนีเซียมช่วยตะคริวไหม

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าวิต (Beta Vit)

เบต้าวิต (Beta Vit) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 13-1-01566-5-0062 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 30 แคปซูล แคปซูลละ 900 มก. (น้ำหนักสุทธิ 27 กรัม) ฉลากระบุรับประทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. คือการอนุญาตผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูลตามฉลาก: แมกนีเซียมออกไซด์ 440 มก. · แมกนีเซียม บิสไกลซิเนต คีเลต (20%) 100 มก. · วิตามินบี 1 (100%) 100 มก. · กรดอัลฟาไลโปอิก (95%) 50 มก. · วิตามินเค 2 (เมนาควิโนน-7) จากบาซิลลัส ซับทิลิส นัตโตะ (0.2%) 37.5 มก. · โคเอนไซม์ คิวเท็น (99.5%) 30 มก. · วิตามินดี 3 (100,000 IU/g) 6 มก. · วิตามินบี 6 (100%) 2 มก. · วิตามินบี 12 (100%) 0.6 มก. · แคปซูลทำจากเจลาติน

ค่าคำนวณจากฉลาก: ฉลากไม่ระบุปริมาณแมกนีเซียมธาตุ เมื่อคำนวณจากสูตรเคมีของแมกนีเซียมออกไซด์และความหมายของ "(20%)" ตามเกรดวัตถุดิบ จะได้แมกนีเซียมราว 280–285 มก. ต่อแคปซูล (คำนวณ) ค่านี้ยังรอผู้ผลิตยืนยันด้วยใบวิเคราะห์ (COA) และเป็นปริมาณในแคปซูล ไม่ใช่ปริมาณที่ร่างกายดูดซึมได้ วิตามินเค 2 (MK-7) คิดเป็นราว 75 ไมโครกรัม (คำนวณ) และวิตามินดี 3 ราว 600 IU หรือ 15 ไมโครกรัม (คำนวณ)

ข้อความบนฉลาก: คำเตือน "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · "ควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด" · กรอบข้อความ "ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค" · ฉลากมีข้อความให้กินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

เรื่องตะคริวในผู้สูงอายุ: ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ลดตะคริวในผู้สูงอายุ ลดการหกล้ม หรือแก้ผลข้างเคียงจากยาที่กินอยู่ และยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้โดยตรง

• •แมกนีเซียมราว 280–285 มก. ต่อวัน (คำนวณ) — งานทบทวน Cochrane (2563) ไม่พบว่าแมกนีเซียมเสริมลดตะคริวขาตอนกลางคืนในผู้สูงอายุอย่างมีความหมาย ปริมาณนี้คิดเป็นราว 80% ของปริมาณสูงสุดที่รับได้ต่อวันสำหรับแมกนีเซียมจากผลิตภัณฑ์เสริม 350 มก. (คำนวณ) ผู้สูงอายุที่เป็นโรคไตหรือไม่แน่ใจว่าไตทำงานปกติ ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน และผู้ที่ใช้ยาระบายหรือยาลดกรดที่มีแมกนีเซียม เช่น มิลค์ออฟแมกนีเซีย อยู่แล้ว อาจได้แมกนีเซียมรวมเกินปริมาณนี้และเสี่ยงท้องเสีย ซึ่งในผู้สูงอายุอาจทำให้ขาดน้ำได้
• •วิตามินดี 3 ราว 600 IU ต่อวัน (คำนวณ) — เท่ากับปริมาณที่แนะนำต่อวันของผู้ใหญ่ไทยอายุ 19–70 ปี และราว 75% ของค่าแนะนำสำหรับอายุ 71 ปีขึ้นไป (800 IU) ตาม DRI ไทย 2563 (คำนวณ) งาน VITAL ในคนทั่วไปที่ไม่ได้ขาดวิตามินดี ใช้วันละ 2,000 IU หรือราว 3.3 เท่า (คำนวณ) ไม่ได้ลดกระดูกหัก และการวิเคราะห์รวมงานวิจัยไม่พบว่าลดการหกล้มหรือกระดูกหัก ผู้ที่แพทย์สั่งวิตามินดีหรือแคลเซียมเสริมอยู่แล้วต้องนับรวมและแจ้งแพทย์

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ (สองข้อแรกเป็นคำเตือนบนฉลาก ข้อที่เหลือเป็นคำแนะนำของบทความจากส่วนประกอบบนฉลาก ไม่ใช่ข้อความบนฉลาก)

• •เด็กและหญิงตั้งครรภ์: ฉลากระบุว่า "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · หญิงให้นมบุตร ฉลากไม่ได้ระบุ ให้ปรึกษาแพทย์
• •ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด: ฉลากระบุว่า "ควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด" · คำแนะนำของบทความ: ผู้ใช้วาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น ห้ามเริ่มเอง ต้องให้แพทย์ที่ดูแลตัดสินก่อน เพราะงานวิจัยในอาสาสมัครพบว่า MK-7 เพียง 10–20 ไมโครกรัมต่อวันทำให้ค่า INR เปลี่ยนในบางคน ขณะที่แคปซูลมี MK-7 ราว 75 ไมโครกรัม (คำนวณ) และมีรายงานว่าโคเอนไซม์คิวเท็นลดฤทธิ์วาร์ฟาริน · Linus Pauling Institute หน้าแมกนีเซียม (ทบทวน ต.ค. 2568) ระบุด้วยว่าแมกนีเซียมลดประสิทธิภาพของยาต้านการแข็งตัวของเลือดชนิดกินได้
• •ผู้ใช้ยาประจำตัว: ให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ใช้ยาหลายตัว
• •ผู้ป่วยโรคไต: ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน (แมกนีเซียมและวิตามินดี)
• •ยาที่ต้องกินห่างจากแมกนีเซียม: ยากระดูกพรุนกลุ่มบิสฟอสโฟเนต (เช่น อเลนโดรเนต) ยาไทรอยด์เลโวไทร็อกซีน ยาปฏิชีวนะกลุ่มควิโนโลนหรือเตตราไซคลีน และยาหัวใจดิจ็อกซิน ให้เภสัชกรจัดเวลาให้ MedlinePlus หน้ายาอเลนโดรเนต (ปรับ 15 พ.ค. 2569) ระบุว่าหลังกินยา ห้ามกินอาหาร เครื่องดื่ม หรือยาอื่น รวมทั้งวิตามินหรือยาลดกรด อย่างน้อย 30 นาที
• •ยาเบาหวานหรืออินซูลิน: มีกรดอัลฟาไลโปอิก ซึ่ง LPI ระบุว่าในทางทฤษฎีอาจเสี่ยงน้ำตาลต่ำเมื่อใช้ร่วมกับยาเบาหวาน ให้ติดตามน้ำตาลตามแพทย์สั่ง
• •ไม่บริโภคเจลาติน: แคปซูลทำจากเจลาติน

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าวิตทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่มีหลักฐานว่าทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาเบาหวาน อินซูลิน ยาความดัน ยาลดไขมัน ยาละลายลิ่มเลือด ยาลดกรด และยาขับปัสสาวะ แม้จะสงสัยว่ายาทำให้เป็นตะคริว หรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนยาที่แพทย์สั่ง

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •เจ็บหน้าอกแบบแน่นหรือเหมือนถูกบีบ
• •เจ็บหรือแน่นอึดอัดหน้าอกขึ้นมาทันทีและไม่หายไป อาจรู้สึกเหมือนถูกกดทับ แสบร้อน หรือเหมือนอาหารไม่ย่อย
• •เจ็บที่ร้าวไปแขนข้างซ้ายหรือขวา คอ กราม ท้อง หรือหลัง
• •เจ็บหน้าอก แล้วมีเหงื่อออก
• •เจ็บหน้าอก แล้วคลื่นไส้หรืออาเจียน
• •เจ็บหน้าอก แล้วหน้ามืดหรือเวียนศีรษะ
• •เจ็บหน้าอก แล้วหายใจไม่อิ่ม
• •หายใจลำบากรุนแรง หอบ สำลัก หรือพูดเป็นคำไม่ได้
• •ริมฝีปากหรือผิวซีด เขียว หรือเทา
• •หมดสติ หรือไม่ตอบสนองตามปกติ
• •หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรงหรือชาซีกเดียว หรือพูดไม่ชัด แม้อาการจะหายไปเองแล้ว
• •ขาปวดหรือบวม แล้วมีอาการหายใจไม่อิ่ม
• •ขาปวดหรือบวม แล้วมีอาการเจ็บหน้าอก

รายการข้างต้นมาจากหน้าที่ NHS จัดเป็นเหตุให้โทร 999 หรือไปห้องฉุกเฉิน ได้แก่ หน้าหัวใจขาดเลือด (ทบทวน 31 มี.ค. 2569) หน้าเจ็บหน้าอก (ทบทวน 8 ส.ค. 2566) หน้าอาการโรคหลอดเลือดสมอง (ทบทวน 12 ก.ย. 2567) และหน้าลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก (ทบทวน 30 เม.ย. 2569) NHS ระบุว่าห้ามขับรถไปห้องฉุกเฉินเอง