บทความความรู้สุขภาพ

เกี่ยวกับ MEMORA

แอลกอฮอล์ทำลายสมองไหม ดื่มประจำทำให้สมองเสื่อมได้อย่างไร

คำตอบสั้น: แอลกอฮอล์ทำร้ายสมองได้หลายทาง ทั้งรบกวนการสื่อสารของเซลล์สมองโดยตรง ทำให้ขาดวิตามินบี 1 จนเกิดกลุ่มอาการเวอร์นิเก้-คอร์ซาคอฟ เพิ่มความเสี่ยงหกล้มศีรษะกระแทก และตีกับยาที่ผู้สูงอายุกินอยู่ แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม พ.ศ. 2563 ของสถาบันประสาทวิทยาจัดการดื่มสุราเกินและเวอร์นิเก้-คอร์ซาคอฟไว้ในสาเหตุของสมองเสื่อมที่อาจแก้ไขได้ การหยุดดื่มช่วยป้องกันไม่ให้สมองเสียหายเพิ่ม แต่ความจำที่เสียไปแล้วบางส่วนอาจไม่กลับมา ผู้ที่ดื่มหนักทุกวันไม่ควรหยุดทันทีโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะอาการถอนเหล้าอาจรุนแรงถึงชีวิต

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

  • สถาบันแอลกอฮอล์แห่งชาติสหรัฐ (NIAAA) ระบุว่าแอลกอฮอล์ทำให้สมองส่วนที่ควบคุมการทรงตัว ความจำ การพูด และการตัดสินใจทำงานยากขึ้น และการดื่มหนักระยะยาวทำให้เซลล์ประสาทเปลี่ยนแปลง
  • NIAAA ระบุว่าการดื่มผิดวิธีในผู้สูงอายุสัมพันธ์กับความคิดความจำถดถอยเร็วขึ้น และผู้สูงอายุไวต่อแอลกอฮอล์มากกว่าคนหนุ่มสาว
  • การขาดวิตามินบี 1 ซึ่งพบบ่อยในผู้ที่ดื่มสุรา ทำให้เกิดเวอร์นิเก้ (สับสน เดินเซ ตากระตุก) ซึ่งต้องรักษาด่วน และคอร์ซาคอฟ (จำเรื่องใหม่ไม่ได้) ซึ่งมักไม่ดีขึ้นด้วยวิตามิน
  • งานวิจัยปัจจุบันตาม NIAAA ชี้ว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพแม้ดื่มปริมาณน้อย จึงไม่มีระดับที่บอกได้ว่าปลอดภัยต่อสมองแน่นอน
  • ถ้าผู้ที่หยุดดื่มมีอาการข้อใดข้อหนึ่ง เช่น ชัก มีไข้ สับสนมาก เห็นภาพหลอน หรือใจเต้นผิดจังหวะ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

แอลกอฮอล์ทำร้ายสมองผ่านกลไกอะไรบ้าง

1. รบกวนการทำงานของสมองโดยตรง

NIAAA อธิบายว่าแอลกอฮอล์รบกวนเส้นทางการสื่อสารของสมอง และเปลี่ยนทั้งรูปลักษณ์และการทำงานของสมอง ทำให้อารมณ์และพฤติกรรมเปลี่ยน คิดได้ไม่ชัดเจน และเคลื่อนไหวได้ไม่ประสานกัน การดื่มหนักเป็นเวลานานทำให้เซลล์ประสาทเปลี่ยนแปลง เช่น ขนาดเล็กลง

แอลกอฮอล์ทำลายสมองส่วนไหน คำตอบตามข้อมูลของ NIAAA คือ ส่วนที่ควบคุมการทรงตัว ความจำ การพูด และการตัดสินใจ ทำงานได้ยากขึ้น จึงเห็นอาการเดินเซ ลืม พูดไม่ชัด และตัดสินใจผิดพลาดในคนที่ดื่ม

2. ทำให้ขาดวิตามินบี 1

MedlinePlus ระบุว่าการขาดวิตามินบี 1 พบบ่อยในผู้ที่มีปัญหาการดื่มสุรา และเป็นต้นเหตุของกลุ่มอาการเวอร์นิเก้-คอร์ซาคอฟ อธิบายละเอียดในหัวข้อถัดไป

3. เพิ่มโอกาสศีรษะกระแทกและเลือดออกในสมอง

ผู้สูงอายุไวต่อฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ต่อการทรงตัว จึงหกล้มง่าย และ MedlinePlus จัดการดื่มสุราเป็นเวลานานไว้ในปัจจัยเสี่ยงของเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง

4. เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

MedlinePlus ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง และ NIAAA ระบุว่าการดื่มผิดวิธีเพิ่มความเสี่ยงหรือทำให้โรคหัวใจและหลอดเลือดแย่ลง ซึ่งเกี่ยวกับสมองเสื่อมจากหลอดเลือด อ่านปัจจัยเสี่ยงอื่นที่ สมองเสื่อมเกิดจากอะไร ปัจจัยเสี่ยงที่แก้ได้

5. ทำให้นอนแย่และซึมเศร้าแย่ลง

NIAAA ระบุว่าผู้สูงอายุบางคนดื่มเพื่อให้หลับ แต่การดื่มเพื่อช่วยนอนกลับทำให้ปัญหาการนอนแย่ลง และการดื่มอาจทำให้ภาวะทางจิตใจที่มีอยู่แย่ลง ทั้งการนอนไม่ดีและซึมเศร้าล้วนทำให้ความจำแย่ลงได้

ขาดวิตามินบี 1 กับสมองเสื่อมจากสุรา

MedlinePlus อธิบายว่า เวอร์นิเก้และคอร์ซาคอฟเป็นสองภาวะที่มักเกิดร่วมกัน ทั้งคู่เกิดจากสมองเสียหายเพราะขาดวิตามินบี 1 (ไทอามีน)

เวอร์นิเก้ (Wernicke encephalopathy) — ภาวะเร่งด่วน

อาการที่ MedlinePlus ระบุ

  • สับสน และความรู้สึกตัวลดลง ซึ่งอาจลุกลามจนโคม่าและเสียชีวิตได้
  • เดินเซ กล้ามเนื้อทำงานไม่ประสานกัน
  • ตาผิดปกติ ตากระตุก เห็นภาพซ้อน หนังตาตก
  • อาการถอนเหล้า

MedlinePlus ระบุว่าการรักษาคือให้วิตามินบี 1 ทางหลอดเลือดหรือฉีดเข้ากล้ามโดยเร็ว ซึ่งอาจช่วยให้อาการสับสน ปัญหาการมองเห็น และการเดินเซดีขึ้น ถ้าสงสัย แพทย์จะเริ่มรักษาทันทีโดยไม่ต้องรอผลเอ็มอาร์ไอ ผู้ที่ดื่มสุราแล้วมีอาการเหล่านี้ ต้องไปโรงพยาบาลทันที การกินวิตามินบี 1 เองที่บ้านไม่ใช่การรักษาที่เพียงพอ

คอร์ซาคอฟ (Korsakoff syndrome) — ความจำเสียระยะยาว

มักเกิดตามมาเมื่ออาการเวอร์นิเก้ลดลง เป็นผลจากสมองส่วนความจำเสียหายถาวร อาการคือ

  • จำเรื่องใหม่ไม่ได้ และความจำเสียได้มาก
  • แต่งเรื่องขึ้นมาเติมช่องว่างของความจำ โดยไม่ได้ตั้งใจโกหก
  • เห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มีจริง

MedlinePlus ระบุว่าวิตามินบี 1 มักไม่ทำให้ความจำและสติปัญญาที่เสียไปในคอร์ซาคอฟดีขึ้น ข้อนี้คือเหตุผลที่การป้องกันและรักษาเวอร์นิเก้ให้เร็วสำคัญมาก

ทำไมคนดื่มประจำจึงขาดวิตามินบี 1 และกินอะไรช่วยได้ อ่านต่อที่ ดื่มเหล้าเยอะควรกินวิตามินอะไร ทำไมคนดื่มประจำขาดวิตามินบี 1 ข้อควรรู้คือ MedlinePlus ระบุว่า อาหารที่ดีช่วยได้ แต่ใช้แทนการหยุดดื่มไม่ได้ และในคนที่ยังดื่มหนัก วิตามินบี 1 กับอาหารที่ดีลดโอกาสเกิดได้ แต่ไม่ได้ทำให้ความเสี่ยงหมดไป

ดื่มแค่ไหนถึงเริ่มเสี่ยงต่อสมอง

คำตอบตรง ๆ คือ ยังไม่มีตัวเลขที่ปลอดภัยต่อสมองแน่นอน NIAAA ระบุว่างานวิจัยปัจจุบันชี้ถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพแม้ดื่มปริมาณน้อย ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มชนิดใด

สิ่งที่ผู้สูงอายุต้องรู้เพิ่ม จากข้อมูล NIAAA

  • ผู้สูงอายุไวต่อฤทธิ์ง่วงซึมของแอลกอฮอล์ และผลต่อการทรงตัว สมาธิ และการขับรถ มากกว่าคนหนุ่มสาว
  • กล้ามเนื้อและน้ำในร่างกายลดลงตามวัย ดื่มเท่าเดิมระดับแอลกอฮอล์ในเลือดจึงสูงกว่าตอนหนุ่มสาว
  • ผลคือผู้สูงอายุอาจเกิดปัญหาจากการดื่มแม้ดื่มน้อยกว่าคนวัยหนุ่มสาว และผู้หญิงอาจไวต่อผลเสียมากกว่าผู้ชาย

MedlinePlus นิยามการดื่มแบบพอประมาณว่าไม่ถึงขั้นเมา และไม่เกินวันละ 1 ดื่มมาตรฐานในผู้หญิง และ 2 ดื่มมาตรฐานในผู้ชาย โดย 1 ดื่มมาตรฐานเท่ากับเบียร์ราว 350 มล. ไวน์ราว 150 มล. หรือสุรากลั่นราว 45 มล. ตัวเลขนี้เป็นเพดาน ไม่ใช่ปริมาณที่แนะนำให้ดื่ม และผู้ที่ใช้ยาประจำควรถามแพทย์ก่อนดื่มเลย องค์การอนามัยโลกจัดการเลี่ยงการดื่มที่เป็นอันตรายไว้ในแนวทางลดความเสี่ยงสมองเสื่อม

ผลของการดื่มต่อตับ อ่านได้ที่ ดื่มเหล้าแค่ไหนถึงเป็นตับแข็ง

เลิกดื่มแล้วความจำดีขึ้นได้ไหม

คำตอบขึ้นกับว่าสมองเสียหายไปแค่ไหน ตามข้อมูลของ MedlinePlus

  • การหยุดดื่มช่วยป้องกันไม่ให้สมองและเส้นประสาทเสียหายเพิ่ม
  • อาการของเวอร์นิเก้ เช่น สับสน เดินเซ ตาผิดปกติ ดีขึ้นได้เมื่อได้วิตามินบี 1 เร็ว
  • ความจำที่เสียจากคอร์ซาคอฟมักไม่ดีขึ้น และอาจเป็นถาวร
  • ถ้าไม่รักษาและยังดื่มต่อ อาการมักแย่ลงเรื่อย ๆ

อาการหลงลืมในคนดื่มอาจมาจากหลายสาเหตุพร้อมกัน เช่น ขาดวิตามิน ซึมเศร้า นอนไม่ดี เลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง หรือโรคตับ จึงควรให้แพทย์ตรวจหาทุกสาเหตุ อ่านเพิ่มที่ สมองเสื่อมหายได้ไหม สาเหตุที่รักษาได้ซึ่งต้องตรวจหาก่อน

ทำไมผู้ที่ดื่มหนักไม่ควรหยุดทันทีเอง

MedlinePlus ระบุว่าอาการถอนเหล้ามักเริ่มภายใน 8 ชั่วโมงหลังดื่มแก้วสุดท้าย แต่เกิดหลังจากนั้นหลายวันก็ได้ และมักรุนแรงสุดในช่วง 24–72 ชั่วโมง อาการทั่วไปคือ กังวล หงุดหงิด มือสั่น เหงื่อออก นอนไม่หลับ คลื่นไส้ ใจเต้นเร็ว

รูปแบบรุนแรงเรียกว่า ภาวะสับสนจากการถอนเหล้า (delirium tremens) มีอาการกระสับกระส่าย สับสนรุนแรงทันที มีไข้ เห็นภาพหลอน และชัก ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิต

อาการถอนเหล้าที่ต้องไปโรงพยาบาลทันที — มีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

  • ชัก
  • มีไข้
  • สับสนมาก จำคนหรือสถานที่ไม่ได้
  • เห็นภาพหลอน ได้ยินเสียง หรือรู้สึกว่ามีสิ่งที่ไม่มีจริง
  • ใจเต้นผิดจังหวะ

MedlinePlus แนะนำว่าผู้ที่ดื่มบ่อยแล้วเพิ่งหยุดและคิดว่ากำลังมีอาการถอน ให้ติดต่อแพทย์ทันทีหรือไปห้องฉุกเฉิน และถ้าเข้าโรงพยาบาลด้วยเรื่องอื่น ต้องบอกทีมรักษาว่าดื่มหนัก เพื่อให้เฝ้าระวังอาการถอน ผู้ที่อยากเลิกดื่มจึงควรวางแผนกับแพทย์ ไม่ควรหักดิบคนเดียวที่บ้าน

การหกล้มศีรษะกระแทกในคนดื่มประจำ

NIAAA ระบุว่าผู้สูงอายุที่ดื่มมีความเสี่ยงหกล้มและบาดเจ็บสูงขึ้น และสัญญาณที่อาจบอกว่ามีปัญหาการดื่มรวมถึงรอยช้ำที่อธิบายไม่ได้และการหกล้ม MedlinePlus ระบุว่าเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองแบบเรื้อรังพบบ่อยในผู้สูงอายุ อาจเกิดหลังกระแทกเพียงเล็กน้อยและไม่มีใครสังเกตอยู่หลายวัน โดยการดื่มสุราเป็นเวลานานและยาที่ทำให้เลือดแข็งตัวช้าเพิ่มความเสี่ยง

ถ้าคนดื่มประจำหกล้มศีรษะกระแทก ให้รีบไปพบแพทย์ทันที อย่ารอดูอาการ (MedlinePlus) และถ้ามีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ง่วงซึม สับสน ปวดศีรษะมาก อาเจียน ชัก หรือแขนขาอ่อนแรง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 อย่าคิดว่า "แค่เมา เดี๋ยวก็สร่าง" เพราะอาการเมาอาจบังอาการเลือดออกในสมอง วิธีป้องกันการหกล้มในบ้านอ่านที่ ผู้สูงอายุหกล้ม ป้องกันที่บ้านและรับมืออย่างไร

ผู้สูงอายุที่ดื่มกับยาที่กินอยู่

NIAAA ระบุว่าผู้สูงอายุจำนวนมากกินยาที่ตีกับแอลกอฮอล์ ตัวอย่างเช่น

  • แอสไพริน ร่วมกับเหล้า เพิ่มความเสี่ยงเลือดออกในกระเพาะและลำไส้
  • พาราเซตามอล อาจทำให้ตับเสียหาย โดยเฉพาะในคนดื่มเรื้อรัง
  • ยาที่ทำให้ง่วง เช่น ยานอนหลับ ยาคลายกังวล ยาแก้หวัดแก้แพ้ และยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ ร่วมกับเหล้าอาจถึงแก่ชีวิต และเพิ่มการหกล้มและความจำบกพร่อง
  • ยาน้ำแก้ไอบางชนิดมีแอลกอฮอล์ผสม
  • แอลกอฮอล์เปลี่ยนระดับยาและฤทธิ์ของยาความดันและยาปฏิชีวนะบางชนิด

ห้ามหยุดยาประจำเพื่อจะได้ดื่ม และห้ามหยุดยาเองเพราะกลัวยาตีกับเหล้า ให้บอกแพทย์หรือเภสัชกรตามจริงว่าดื่มเท่าไร อ่านเรื่องยาที่กระทบความจำเพิ่มที่ ยาที่ควรระวังในผู้สูงอายุ ยาแก้แพ้ ยาคลายเครียด ทำให้หลงลืมได้

ลูกหลานควรสังเกตอะไร

NIAAA ระบุสัญญาณที่อาจบอกว่าผู้สูงอายุมีปัญหาการดื่ม ได้แก่ ความจำเสีย ซึมเศร้า วิตกกังวล เบื่ออาหาร รอยช้ำที่อธิบายไม่ได้ หกล้ม ปัญหาการนอน และไม่ดูแลความสะอาดหรือรูปลักษณ์ตัวเอง ช่วงชีวิตที่เปลี่ยนมาก เช่น เกษียณ สูญเสียคนรัก หรือเจ็บป่วย อาจทำให้เริ่มดื่มหรือดื่มมากขึ้นเพื่อคลายเหงาหรือเครียด

ถ้ากังวล ให้ชวนไปพบแพทย์ด้วยท่าทีห่วงใย ไม่ตำหนิ และเล่าให้แพทย์ฟังตามจริงว่าดื่มอะไร วันละเท่าไร มานานแค่ไหน

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เม็มโมร่า (MEMORA)

เม็มโมร่า (MEMORA) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 13-1-01566-5-0069 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด (ปทุมธานี) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 800 มก. ฉลากระบุรับประทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: เห็ดหัวลิง (Lion's Mane) 250 มก. · สารสกัดพรมมิ (Brahmi) 150 มก. · โคลีน ไบทาร์เทรต (99%) 90 มก. (เทียบเป็นตัวโคลีนราว 37 มก. คำนวณ) · สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. · ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 2 มก. (เทียบเป็นวิตามินบี 6 ราว 1.65 มก. คำนวณ) · ส่วนอื่น ได้แก่ เปลือกแคปซูลเจลาติน สี INS171 (ไทเทเนียมไดออกไซด์) INS551 INS470ii และมอลโตเด็กซ์ตริน

คำเตือนบนฉลาก: อาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า · เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ควรรับประทานอาหารหลากหลาย ครบ 5 หมู่

ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีวิตามินบี 1 จึงไม่เกี่ยวกับการป้องกันหรือแก้ภาวะขาดวิตามินบี 1 ในคนดื่มสุรา และไม่ใช้แทนการหยุดดื่มหรือการพบแพทย์

เรื่องเลือดออกที่ต้องรู้: ฉลากเตือนว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ซึ่งมาจากสารสกัดใบแปะก๊วย ผู้ที่ดื่มสุราประจำ ผู้ที่หกล้มบ่อยหรือศีรษะกระแทก ผู้มีโรคตับที่ทำให้เลือดออกง่าย ผู้ที่กินยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด และผู้ที่จะผ่าตัด ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

หลักฐานของแต่ละส่วนประกอบ เทียบปริมาณที่ใช้ในงานวิจัยกับปริมาณในแคปซูล

  • เห็ดหัวลิง 250 มก. — งานวิจัยในคนยังน้อยและเล็ก งานในผู้สูงอายุญี่ปุ่นที่มีภาวะปริชานบกพร่องเล็กน้อย 30 คน ใช้ผงเห็ดวันละ 3 กรัม (มากกว่าในแคปซูล 12 เท่า คำนวณ) และคะแนนลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังหยุด 4 สัปดาห์ ฉลากไม่ระบุว่าเป็นดอกเห็ด เส้นใย หรือสารสกัด และมีรายงานการแพ้รุนแรง
  • สารสกัดพรมมิ 150 มก. — งานรวมในผู้ใหญ่สุขภาพดีพบผลเล็กเฉพาะบางด้าน โดยงานส่วนใหญ่ใช้สารสกัดมาตรฐานวันละ 300 มก. นาน 12 สัปดาห์ (มากกว่าในแคปซูล 2 เท่า คำนวณ) ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ งานทบทวนพบว่าไม่ต่างจากยาหลอก (หลักฐานคุณภาพต่ำมาก)
  • โคลีนราว 37 มก. ต่อวัน (คำนวณ) — คิดเป็นราว 7–9% ของปริมาณที่ผู้ใหญ่ควรได้รับต่อวัน (คำนวณ) งานทดลองให้โคลีนเสริมในคนขนาดสูงกว่านี้มากไม่พบผลต่อความจำ
  • สารสกัดใบแปะก๊วย 50 มก. — งาน GEM ในผู้สูงอายุ 3,069 คน ใช้วันละ 240 มก. (มากกว่าในแคปซูล 4.8 เท่า คำนวณ) ไม่ลดการเกิดสมองเสื่อมและไม่ชะลอความจำถดถอย และใบแปะก๊วยมีรายงานเรื่องเลือดออกและการชัก
  • วิตามินบี 6 (จากไพริดอกซิน HCl 2 มก.) ราว 1.65 มก. (คำนวณ) — ใกล้เคียงปริมาณที่ผู้สูงอายุควรได้รับต่อวัน งาน VITACOG ที่พบผลบางด้านใช้บี 6 วันละ 20 มก. (มากกว่าราว 12 เท่า คำนวณ) ร่วมกับโฟลิก 0.8 มก. และบี 12 0.5 มก. และพบผลเฉพาะในผู้ที่มีค่าโฮโมซิสเทอีนในเลือดสูง ซึ่งแคปซูลนี้ไม่มีโฟลิกและบี 12 ส่วนงานรวมราว 22,000 คนพบว่าวิตามินบีไม่ช่วยการทำงานของสมองด้านความคิด

ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้เอง ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเรื่องความจำ หรือลดผลของแอลกอฮอล์ต่อสมอง และผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีไว้เพื่อป้องกัน ชะลอ หรือรักษาภาวะสมองเสื่อม

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

  • ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น วาร์ฟาริน) ยาต้านเกล็ดเลือด (เช่น แอสไพริน โคลพิโดเกรล) ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด ผู้มีเลือดออกง่าย หรือจะผ่าตัดหรือทำฟัน: ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
  • ผู้เป็นลมชักหรือใช้ยากันชัก: ใบแปะก๊วยมีรายงานการชัก ต้องปรึกษาแพทย์
  • ผู้ใช้ยาสมองเสื่อม (โดเนพีซิล ริวาสติกมีน กาแลนตามีน เมมานทีน): ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง และต้องแจ้งแพทย์ก่อน
  • ผู้ป่วยพาร์กินสันที่ใช้ยาเลโวโดปา ผู้เป็นโรคไทรอยด์ หรือใช้ยาหลายชนิด: แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรก่อน
  • ผู้แพ้เห็ดหรือมีประวัติแพ้อาหารและสมุนไพร: เห็ดหัวลิงมีรายงานการแพ้รุนแรง
  • ผู้ที่กินวิตามินรวมหรือบีรวมอยู่แล้ว: ให้นับวิตามินบี 6 จากทุกแหล่งรวมกัน
  • ผู้สูงอายุที่ลืมว่ากินอะไรไปแล้ว: ให้ผู้ดูแลเป็นคนจัดยาและอาหารเสริมทุกชนิด

ผลิตภัณฑ์นี้มีสารสกัดใบแปะก๊วย ฉลากระบุว่าอาจมีผลให้เลือดแข็งตัวช้า ผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ผู้ที่จะผ่าตัด ผู้มีประวัติชัก และผู้ที่ใช้ยาสมองเสื่อมหรือยาประจำตัวอื่น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน ห้ามหยุดหรือปรับยาที่แพทย์สั่งเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่ใช้แทนการตรวจวินิจฉัยหรือการรักษาภาวะสมองเสื่อม

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเม็มโมร่าทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาสมองเสื่อม ยาพาร์กินสัน และยาจิตเวช แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจหาสาเหตุของอาการหลงลืม

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ สับสนหรือหลงลืมขึ้นมาทันที ซึมลงปลุกยาก แขนขาอ่อนแรงหรือชาครึ่งซีกทันที ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด เดินเซทรงตัวไม่ได้ ชัก หรือเจ็บแน่นหน้าอก ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 · หากมีความคิดทำร้ายตัวเอง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 และโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ (ฟรี 24 ชั่วโมง)

กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MEMORA (เม็มโมร่า) ของแบรนด์ Hopeful ด้านหน้า ระบุขนาดบรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 800 มิลลิกรัม

MEMORAเม็มโมร่า

เลข อย. 13-1-01566-5-0069

ส่งฟรีทุกออเดอร์ · ได้รับใน 1–2 วัน

ราคาโปรโมชัน 690 บาท ต่อกล่อง · 4 กล่อง 1,790 · 8 กล่อง 3,290 · 15 กล่อง 5,690 · 24 กล่อง 8,290 บาท (พ.ย. 2569)

ดูข้อมูลจากฉลากจริงของ MEMORA →

คำถามที่พบบ่อย

แอลกอฮอล์ทำให้สมองเสื่อมได้ไหม

ได้ แนวทางเวชปฏิบัติไทยจัดการดื่มสุราเกินและกลุ่มอาการเวอร์นิเก้-คอร์ซาคอฟจากการขาดวิตามินบี 1 ไว้ในสาเหตุของสมองเสื่อม และ NIAAA ระบุว่าการดื่มผิดวิธีในผู้สูงอายุสัมพันธ์กับความคิดความจำถดถอยเร็วขึ้น

แอลกอฮอล์ทำลายสมองส่วนไหน

NIAAA ระบุว่าแอลกอฮอล์ทำให้สมองส่วนที่ควบคุมการทรงตัว ความจำ การพูด และการตัดสินใจทำงานยากขึ้น ส่วนการขาดวิตามินบี 1 ทำให้สมองส่วนลึก เช่น ทาลามัสและไฮโปทาลามัส และสมองส่วนที่เกี่ยวกับความจำเสียหายได้ ตามข้อมูลของ MedlinePlus

ดื่มเหล้าแค่ไหนถึงทำลายสมอง

ยังไม่มีตัวเลขที่บอกได้ว่าปลอดภัยต่อสมองแน่นอน NIAAA ระบุว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพแม้ดื่มปริมาณน้อย และผู้สูงอายุอาจเกิดปัญหาแม้ดื่มน้อยกว่าคนหนุ่มสาว เพราะร่างกายไวต่อแอลกอฮอล์มากขึ้น

เลิกเหล้าแล้วความจำกลับมาไหม

การหยุดดื่มช่วยป้องกันไม่ให้สมองเสียหายเพิ่ม อาการของเวอร์นิเก้ เช่น สับสน เดินเซ ดีขึ้นได้ถ้าได้วิตามินบี 1 เร็ว แต่ MedlinePlus ระบุว่าความจำที่เสียจากคอร์ซาคอฟมักไม่ดีขึ้น ผู้ที่ดื่มหนักควรวางแผนเลิกกับแพทย์ เพราะอาการถอนเหล้าอาจรุนแรง

อาการถอนเหล้าแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล

MedlinePlus ระบุว่าถ้ามีอาการข้อใดข้อหนึ่ง คือ ชัก มีไข้ สับสนรุนแรง เห็นภาพหลอน หรือใจเต้นผิดจังหวะ ต้องไปห้องฉุกเฉินทันที ในไทยให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

แหล่งอ้างอิง

บทความนี้เรียบเรียงจากข้อมูลขององค์กรสาธารณสุขและสถาบันวิจัยต่อไปนี้ กดเข้าไปอ่านต้นทางเองได้ทุกแหล่ง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ร่วมกับยาประจำตัว
เรียบเรียงจากฉลากผลิตภัณฑ์โดย บริษัท อินฟินิตี้ บลู จำกัด หนึ่งในตัวแทนจำหน่ายของบริษัท โฮปฟูล จำกัด
เผยแพร่เมื่อ 2026-10-19

อ่านต่อ

ต้อกระจก ตามัว ทำให้สมองเสื่อมได้ไหม ผ่าตัดต้อแล้วเกี่ยวกับความจำแค่ไหน

งานวิจัยพบผู้สูงอายุที่สายตาไม่ดีเสี่ยงสมองเสื่อมสูงขึ้น และผู้ผ่าตัดต้อกระจกเสี่ยงต่ำกว่า แต่ยังไม่พิสูจน์เหตุและผล ลูกหลานควรตรวจทั้งตาและความจำ

กินยาวัณโรคอยู่ ทำไมหมอให้วิตามินบี 6 ด้วย ชาปลายมือปลายเท้าต้องทำอย่างไร

ยาวัณโรคไอโซไนอาซิดทำให้ร่างกายใช้วิตามินบี 6 ได้น้อยลง ชาปลายมือปลายเท้าต้องบอกหมอ แนวทางไทยใช้บี 6 กี่มิลลิกรัม และวิตามินรวมใช้แทนได้ไหม

หน้าชา ปากชา ลิ้นชา เกิดจากอะไร ชาแบบไหนเป็นสัญญาณอัมพาต

หน้าชาครึ่งซีก ปากชา ลิ้นชา เกิดจากอะไรได้บ้าง แยกอัมพาต โรคเบลล์ หายใจเร็ว น้ำตาลต่ำ แคลเซียมต่ำ และรู้ว่าอาการแบบไหนต้องโทร 1669 ทันที

เมทิลโคบาลามินกับไซยาโนโคบาลามิน วิตามินบี 12 สองรูปต่างกันอย่างไร

เมทิลโคบาลามิน (เมโคบาลามิน) กับไซยาโนโคบาลามินต่างกันตรงไหน รูปไหนดูดซึมดีกว่าจริงไหม ไซยาไนด์อันตรายไหม และงานวิจัยใช้ขนาดเท่าไรเมื่อขาดบี 12

ดูบทความความรู้สุขภาพทั้งหมด(ทั้งหมด 1421 บทความ)
📞 โทรปรึกษาฟรีทัก LINEสอบถามโปรโมชันFacebookแชท