เชอร์รี่ทาร์ตคืออะไร ต่างจากเชอร์รี่ทั่วไปอย่างไร งานวิจัยเรื่องเกาต์ว่าอย่างไร

คำตอบสั้น: เชอร์รี่ทาร์ต (tart cherry หรือ sour cherry ชื่อวิทยาศาสตร์ Prunus cerasus) คือเชอร์รี่สายพันธุ์รสเปรี้ยว งานวิจัยหลายงานใช้พันธุ์ Montmorency และแยกเป็นคนละกลุ่มกับเชอร์รี่หวาน (sweet cherry) งานวิจัยเรื่องเกาต์ยังไม่ตรงกัน งานสังเกตพบความสัมพันธ์กับการกำเริบที่น้อยลง แต่งานทดลองน้ำเชอร์รี่เข้มข้น 28 วันไม่ลดกรดยูริก แนวทาง ACR 2020 จึงไม่ให้คำแนะนำ งานเรื่องปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายและการนอนก็ยังเล็กและผลปนกัน

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •เชอร์รี่ทาร์ตกับเชอร์รี่หวานเป็นคนละชนิด งานทบทวนปี 2561 แยกงานวิจัยในคนเป็นเชอร์รี่เปรี้ยว 20 งาน เชอร์รี่หวาน 7 งาน
• •รูปแบบที่ใช้ในงานวิจัย มีทั้งน้ำคั้น น้ำเข้มข้น ผง และแคปซูล งานส่วนใหญ่ใช้ปริมาณเทียบเท่าเชอร์รี่ 45–270 ผลต่อวัน
• •เกาต์: ACR 2020 ไม่ให้คำแนะนำ เพราะหลักฐานคุณภาพต่ำหรือต่ำมาก แนวทางไทย 2569 ไม่ได้กล่าวถึง
• •ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย: การวิเคราะห์รวม 14 งานพบผลลดปวดระดับเล็ก
• •การนอน: งานเล็กมาก ผลปนกัน งานแคปซูลผง 500 มก. ไม่พบผล
• •น้ำเชอร์รี่มีน้ำตาล คนเป็นเบาหวานต้องระวัง

เชอร์รี่ทาร์ตคืออะไร ต่างจากเชอร์รี่หวานอย่างไร

เชอร์รี่ทาร์ตคือเชอร์รี่รสเปรี้ยว ในงานวิจัยภาษาอังกฤษเรียกว่า tart cherry หรือ sour cherry งานของ Howatson และคณะ (ปี 2555) ระบุชื่อวิทยาศาสตร์ไว้ในชื่อเรื่องว่า Prunus cerasus และใช้พันธุ์ Montmorency งานทบทวนขอบเขตปี 2569 ก็รวบรวมงานทดลองที่ใช้เชอร์รี่ทาร์ตพันธุ์ Montmorency ได้ 28 งาน

งานทบทวนประโยชน์ของเชอร์รี่ต่อสุขภาพโดยนักวิจัยกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (Kelley และคณะ ปี 2561) แยกงานวิจัยในคนเป็นเชอร์รี่เปรี้ยว 20 งาน เชอร์รี่หวาน 7 งาน และไม่ระบุชนิด 2 งาน แปลว่าในงานวิจัย เชอร์รี่ทาร์ตเป็นกลุ่มที่ถูกศึกษามากกว่า ผลของเชอร์รี่หวานจึงนำไปใช้แทนเชอร์รี่ทาร์ตโดยตรงไม่ได้ และกลับกัน

รูปแบบที่ใช้ในงานวิจัย ตามงานทบทวนเดียวกัน มีทั้งผลสด น้ำคั้น ผง น้ำเข้มข้น และแคปซูล งานส่วนใหญ่ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ และให้ปริมาณเทียบเท่าเชอร์รี่ 45–270 ผลต่อวัน

เชอร์รี่ทาร์ตมีสารอะไร แอนโทไซยานินคืออะไร

งานทบทวนของ Kelley และคณะระบุว่าเชอร์รี่เป็นแหล่งของโพลีฟีนอลและวิตามินซี และงานวิจัยในคนให้แอนโทไซยานิน (สารสีแดงม่วงในกลุ่มโพลีฟีนอล) วันละ 55–720 มก. ตามแต่ละงาน

งานของ Howatson และคณะเขียนว่ามีรายงานว่าเชอร์รี่ทาร์ตพันธุ์ Montmorency มีสารพฤกษเคมีสูง รวมถึงเมลาโทนิน ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวกับวงจรการหลับตื่น

ส่วนการวิเคราะห์รวมปี 2569 (Zhang และคณะ) ใช้การวิเคราะห์ด้วยคอมพิวเตอร์ แล้วเสนอว่าแอนโทไซยานินและโพลีฟีนอลอื่นอาจเกี่ยวข้องกับกลไกการอักเสบและเมแทบอลิซึม ข้อมูลส่วนนี้เป็นการคาดการณ์จากแบบจำลอง ไม่ใช่ผลที่วัดในคน

งานวิจัยเชอร์รี่ทาร์ตกับกรดยูริกและเกาต์ว่าอย่างไร

ผลยังไม่ตรงกัน และแนวทางยังไม่แนะนำ

• •งานติดตามผู้ป่วยเกาต์ 633 คนทางออนไลน์ 1 ปี (Zhang และคณะ ปี 2555) พบว่าช่วง 2 วันที่กินเชอร์รี่ สัมพันธ์กับโอกาสกำเริบต่ำกว่าช่วงที่ไม่กินราวร้อยละ 35 และสารสกัดเชอร์รี่ก็ให้ความสัมพันธ์คล้ายกัน แต่เป็นงานสังเกต บอกไม่ได้ว่าเชอร์รี่เป็นสาเหตุ
• •งานทดลองในผู้ป่วยเกาต์ 50 คนในนิวซีแลนด์ (Stamp และคณะ ปี 2563) ให้น้ำเชอร์รี่ทาร์ตเข้มข้น 7.5–30 มล. วันละ 2 ครั้ง นาน 28 วัน ไม่ลดกรดยูริกในเลือด ไม่เพิ่มการขับยูริกทางปัสสาวะ และจำนวนครั้งกำเริบไม่ต่างกัน
• •งานนำร่องทางอินเทอร์เน็ต 84 คน (Singh และคณะ ปี 2563) เทียบสารสกัดเชอร์รี่ 3,600 มก. ต่อวันกับการปรับอาหาร นาน 9 เดือน เป้าหมายหลักคือดูว่าทำวิจัยได้จริงหรือไม่ ไม่มียาหลอก และผู้วิจัยสรุปว่าต้องมีงานเทียบยาหลอกขนาดใหญ่
• •การวิเคราะห์รวม 4 งานทดลอง 392 คน (ปี 2569) พบกรดยูริกลดลงเล็กน้อย ผลแต่ละงานต่างกันมาก ผู้วิจัยสรุปว่าหลักฐานจำกัดทั้งจำนวนและความสอดคล้อง

แนวทางเวชปฏิบัติ ACR 2020 ทบทวนข้อมูลเชอร์รี่และสารสกัดเชอร์รี่แล้วระบุว่าหลักฐานส่วนใหญ่มาจากงานเชิงสังเกต คุณภาพต่ำหรือต่ำมาก จึงไม่ให้คำแนะนำ ส่วนแนวทางเวชปฏิบัติไทย พ.ศ. 2569 ไม่ได้กล่าวถึงเชอร์รี่ อ่านภาพรวมอาหารเสริมได้ที่ กรดยูริกสูง อาหารเสริมตัวไหนมีงานวิจัย

อย่าใช้เชอร์รี่แทนยา ในงานติดตาม 633 คน ช่วงที่กินเชอร์รี่ร่วมกับใช้ยาอัลโลพูรินอล มีโอกาสกำเริบต่ำกว่าช่วงที่ไม่ได้รับทั้งสองอย่างราวร้อยละ 75 ผลนี้มาจากงานสังเกตเช่นกัน และไม่ได้บอกว่าเชอร์รี่ใช้แทนยาได้ ผู้ที่ใช้ยาลดกรดยูริกห้ามหยุดยาเอง

งานวิจัยเรื่องปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

มีผลระดับเล็กในคนที่ออกกำลังกายหนัก การวิเคราะห์รวม 14 งาน (Hill และคณะ ปี 2564) เรื่องการฟื้นตัวหลังออกกำลังกายหนัก พบว่าเชอร์รี่ทาร์ตลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ระดับเล็ก และช่วยการฟื้นของแรงกล้ามเนื้อระดับปานกลาง แต่ไม่พบผลต่อค่าเอนไซม์กล้ามเนื้อ (creatine kinase) บทคัดย่อไม่ได้ระบุขนาดที่ใช้

งานทบทวนขอบเขตปี 2569 ในผู้ใหญ่สุขภาพดี รวบรวมงานทดลองพันธุ์ Montmorency 28 งาน ส่วนใหญ่ตัวอย่างน้อยและระยะสั้น ในงานที่วัดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 22 งาน มี 6 งานที่พบว่าปวดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ผู้วิจัยสรุปว่าผลเรื่องปวดกล้ามเนื้อยัง "ปนกัน" งานทบทวนนี้ได้รับทุนจากองค์กรการตลาดเชอร์รี่ของสหรัฐฯ (Cherry Marketing Institute)

งานเหล่านี้ศึกษาในนักกีฬาหรือคนสุขภาพดีที่ออกกำลังกายหนัก ไม่ได้ศึกษาอาการปวดข้อของผู้สูงอายุ

งานวิจัยเรื่องการนอน

งานเล็กมากและผลปนกัน

• •งานไขว้ 20 คน (Howatson และคณะ) ดื่มน้ำเชอร์รี่ทาร์ตเข้มข้น 7 วัน พบเมลาโทนินในปัสสาวะและเวลานอนเพิ่มขึ้น บทคัดย่อไม่ระบุขนาด
• •งานนำร่องในผู้สูงอายุนอนไม่หลับ 15 คน (Pigeon และคณะ) 2 สัปดาห์ เมื่อเทียบยาหลอก ดีขึ้นเฉพาะเวลาตื่นกลางดึก ส่วนเวลาเข้านอนจนหลับ เวลานอนรวม และประสิทธิภาพการนอนไม่ต่างจากยาหลอก ผู้วิจัยระบุว่าขนาดผล "ปานกลาง และบางตัวชี้วัดเล็กน้อยมาก"
• •งานในคนน้ำหนักเกิน 34 คน (Tucker และคณะ ปี 2567) ใช้แคปซูลผงเชอร์รี่ทาร์ต 500 มก. ก่อนนอน 14 วัน ไม่พบผลใดเลยทั้งต่อการนอนและสารบ่งชี้การอักเสบ ผู้วิจัยเสนอว่าควรทดสอบขนาดที่สูงกว่านี้

งานของ Pigeon และคณะเองระบุว่าผลที่พบน้อยกว่าการรักษาที่มีหลักฐานอย่างชัดเจน เช่น ยานอนหลับ และการบำบัดความคิดและพฤติกรรมสำหรับโรคนอนไม่หลับ ผู้ที่นอนไม่หลับเรื้อรังจึงควรปรึกษาแพทย์

เชอร์รี่ทาร์ตกับข้อเข่าเสื่อม

งานทดลองไขว้ในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมระดับน้อยถึงปานกลาง 58 คน (Schumacher และคณะ ปี 2556) ดื่มน้ำเชอร์รี่ทาร์ตวันละ 2 ขวด (ขวดละ 8 ออนซ์) นาน 6 สัปดาห์ คะแนนอาการดีขึ้น แต่ไม่ต่างจากยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ อ่านเรื่องอาหารกับข้อเข่าเสื่อมได้ที่ ข้อเข่าเสื่อมกินอะไรดี

น้ำเชอร์รี่มีน้ำตาล คนเป็นเบาหวานต้องระวังอะไร

น้ำผลไม้เป็นสิ่งที่แนวทางเกาต์ให้จำกัด แนวทางไทย 2569 แนะนำแบบมีเงื่อนไขให้จำกัดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและน้ำผลไม้ ในงานทดลองของ Stamp และคณะ มีอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกี่ยวข้อง 1 ราย คือน้ำตาลในเลือดสูง (บทคัดย่อไม่ได้ระบุสาเหตุ แต่น้ำเชอร์รี่เข้มข้นเป็นน้ำผลไม้ซึ่งมีน้ำตาล)

คนที่เป็นเบาหวานควรนับน้ำเชอร์รี่เป็นน้ำผลไม้ และปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเป็นประจำ อ่านหลักการเลือกผลไม้ได้ที่ เกาต์ห้ามกินผลไม้อะไร

เชอร์รี่ทาร์ตกับอะเซโรล่าเชอร์รี่ เหมือนกันไหม

ไม่เหมือนกัน อะเซโรล่าเชอร์รี่เป็นผลไม้อีกชนิดที่ถูกพูดถึงในเรื่องวิตามินซี อ่านรายละเอียดได้ที่ อะเซโรล่าเชอร์รี่คือผลไม้อะไร ผลวิจัยของผลไม้ชนิดหนึ่งจึงนำไปใช้กับอีกชนิดไม่ได้

ผงเชอร์รี่ทาร์ตซื้อที่ไหน เลือกอย่างไร

เราไม่แนะนำแหล่งซื้อเฉพาะ แต่ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ใดควรดูสิ่งเหล่านี้

• •รูปแบบ น้ำคั้น น้ำเข้มข้น ผง หรือแคปซูล ให้ปริมาณต่างกันมาก ผลของงานที่ใช้น้ำเข้มข้นนำมาใช้กับแคปซูลผงไม่ได้
• •ปริมาณต่อวัน เทียบกับขนาดในงานวิจัย เช่น สารสกัด 3,600 มก. ต่อวันในงานเกาต์ และผง 500 มก. ในงานการนอนที่ไม่พบผล
• •น้ำตาลที่เติม ในรูปแบบน้ำ
• •คำเตือนบนฉลาก และส่วนประกอบอื่นที่ผสมอยู่
• •ยาที่ใช้อยู่ ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรก่อน

ข้อมูลความปลอดภัยระยะยาวของเชอร์รี่ทาร์ตชนิดเสริมในแหล่งที่เราตรวจยังมีจำกัด

ความเชื่อที่พบบ่อยเรื่องเชอร์รี่ทาร์ต

"เชอร์รี่ทาร์ตลดกรดยูริกได้เหมือนยา" ไม่มีหลักฐานรองรับ งานทดลองน้ำเชอร์รี่เข้มข้น 28 วันไม่ลดกรดยูริก และการวิเคราะห์รวมพบผลเพียงเล็กน้อยกับหลักฐานที่จำกัด ACR 2020 ไม่ให้คำแนะนำ

"แคปซูลเชอร์รี่ได้ผลเท่ากับงานวิจัย" ต้องดูปริมาณและรูปแบบก่อน งานที่พบผลส่วนใหญ่ใช้น้ำคั้นหรือสารสกัดปริมาณมาก ส่วนงานแคปซูลผง 500 มก. ที่ผู้วิจัยเรียกว่าเป็นขนาดที่ใช้กันทั่วไป ไม่พบผลต่อการนอน

"กินเชอร์รี่ทาร์ตแล้วข้อเข่าเสื่อมดีขึ้น" งานทดลอง 58 คนพบว่าดีขึ้นไม่ต่างจากยาหลอก

เมื่อไรต้องไปโรงพยาบาลวันนี้

ไปโรงพยาบาลวันนี้ ไม่ต้องรอนัด ถ้าข้อปวดและบวมขึ้นมาทันที และมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ซึ่ง NHS ระบุว่าอาจเป็นการติดเชื้อในข้อที่ต้องได้รับการดูแลด่วน

• •ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ
• •มีไข้สูง หรือรู้สึกร้อนสลับหนาวสั่น
• •คลื่นไส้ หรือกินอะไรไม่ได้

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าแคลโปรพลัส (BETA CAL PRO PLUS)

เบต้าแคลโปรพลัส (BETA CAL PRO PLUS) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตรา เบต้า แคล โปร พลัส เลข อย. 13-1-01566-5-0027 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด (ปทุมธานี) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 850 มก. (น้ำหนักสุทธิ 8.5 กรัม) ฉลากระบุรับประทานวันละ 2 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต (98%) 350 มก. · แคลเซียม อะมิโนแอซิด คีเลต (40%) 135 มก. · ผงเชอร์รี่ทาร์ต 100 มก. · แคลเซียมจากเปลือกหอยมุก 50 มก. · ผงโคลอสตรุ้ม (colostrum) 25 มก. · สารสกัดโรสฮิป 24.22 มก. · คอลลาเจน ไทป์ ทู 20 มก. · สารสกัดขมิ้นชัน 16 มก. · สารสกัดขิง 10 มก. · วิตามินดี 3 (100,000 IU/g) 0.5 มก. (เทียบเป็นวิตามินดีราว 50 IU หรือ 1.25 ไมโครกรัมต่อแคปซูล และราว 100 IU ต่อวันละ 2 แคปซูล คำนวณ)

ฉลากไม่ได้ระบุปริมาณแคลเซียมธาตุรวม เฉพาะแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 350 มก. คิดเป็นแคลเซียมราว 44 มก. ต่อแคปซูล หรือราว 89 มก. ต่อวันละ 2 แคปซูล (คำนวณ)

คำเตือนบนฉลาก: "ผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน" · "ห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน" · "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · ฉลากมีข้อความให้รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ · "ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค"

เรื่องเชอร์รี่ทาร์ต: ผลิตภัณฑ์นี้มีผงเชอร์รี่ทาร์ตเป็นหนึ่งในส่วนประกอบ แต่ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ลดกรดยูริก ป้องกันเกาต์กำเริบ ลดปวดกล้ามเนื้อ ช่วยการนอน หรือลดปวดข้อ ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้โดยตรง และไม่ใช้แทนยาลดกรดยูริกหรือการรักษาของแพทย์

เทียบปริมาณผงเชอร์รี่ทาร์ตในแคปซูลกับปริมาณในงานวิจัย

• •ผงเชอร์รี่ทาร์ต 100 มก. ต่อแคปซูล (200 มก. ต่อวันละ 2 แคปซูล คำนวณ) ฉลากไม่ระบุว่าเป็นผงผล ผงน้ำคั้น หรือสารสกัด และไม่ระบุพันธุ์
• •งานเกาต์ที่ใช้สารสกัด: 3,600 มก. ต่อวัน มากกว่าในแคปซูลราว 18 เท่า (คำนวณ) งานนี้ไม่มียาหลอก
• •งานการนอนที่ใช้แคปซูลผง: 500 มก. ต่อครั้ง มากกว่าใน 1 แคปซูล 5 เท่า และมากกว่าปริมาณต่อวันละ 2 แคปซูลราว 2.5 เท่า (คำนวณ) และงานนี้ไม่พบผลใดเลย
• •งานที่ใช้น้ำเชอร์รี่: น้ำเข้มข้น 7.5–30 มล. วันละ 2 ครั้ง (เกาต์ ไม่ลดกรดยูริก) และน้ำเชอร์รี่ 2 ขวด ขวดละ 8 ออนซ์ต่อวัน (ข้อเข่าเสื่อม ไม่ต่างจากยาหลอก) เป็นคนละรูปแบบ เทียบน้ำหนักกับผงในแคปซูลไม่ได้
• •ภาพรวมงานวิจัยในคน: งานทบทวนปี 2561 ระบุว่างานส่วนใหญ่ใช้ปริมาณเทียบเท่าเชอร์รี่ 45–270 ผลต่อวัน

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

• •ผู้ที่เป็นโรคนิ่ว: ฉลากระบุว่าไม่ควรรับประทาน ส่วนผู้ที่เคยเป็นนิ่ว (ไต ทางเดินปัสสาวะ ถุงน้ำดี) ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ท่อน้ำดีอุดตัน: ฉลากห้ามใช้ ผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดีให้ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •โรคตับ หรือมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะสีเข้ม อ่อนเพลีย คลื่นไส้ เบื่ออาหาร: หยุดและพบแพทย์ เพราะมีรายงานตับอักเสบที่สัมพันธ์กับผลิตภัณฑ์ขมิ้นชัน
• •ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด เลือดออกง่าย หรือจะผ่าตัดหรือทำฟัน: ปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะมีขมิ้นชันและขิง
• •โรคไตเรื้อรัง ฟอกไต แคลเซียมในเลือดสูง โรคพาราไทรอยด์: ปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะมีแคลเซียมและวิตามินดี
• •ใช้ยาไทรอยด์ ยาปฏิชีวนะกลุ่มควิโนโลนหรือเตตราไซคลีน ยากระดูกพรุนกลุ่มบิสฟอสโฟเนต ยาเหล็ก: แคลเซียมอาจลดการดูดซึมยาเหล่านี้ ให้เภสัชกรหรือแพทย์กำหนดเวลากิน
• •ใช้วิตามินดีหรือแคลเซียมที่แพทย์สั่งอยู่แล้ว: แจ้งแพทย์เพื่อนับรวมทุกแหล่ง ห้ามเปลี่ยนขนาดเอง
• •แพ้นมวัว: มีโคลอสตรุ้ม · แพ้หอยหรืออาหารทะเล: มีแคลเซียมจากเปลือกหอยมุก ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้ใช้ยาลดกรดยูริก ยาโคลชิซีน ยาแก้ปวดข้อ ยากระดูกพรุน: ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง

ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลเซียม ขมิ้นชัน และขิง ฉลากระบุว่าผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน และห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน ผู้ที่เป็นโรคไต ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาไทรอยด์ ยาปฏิชีวนะ หรือยากระดูกพรุน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน ห้ามหยุดหรือปรับยาที่แพทย์สั่งเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจเลือดหรือการรักษาของแพทย์

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าแคลโปรพลัสทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาลดกรดยูริก ยาโคลชิซีน ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ ยากระดูกพรุน ยาสเตียรอยด์ และยาต้านการแข็งตัวของเลือด แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจเลือด การตรวจของแพทย์ หรือการตรวจมวลกระดูก

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •หกล้มแล้วปวดสะโพกมาก
• •หกล้มแล้วลงน้ำหนักหรือเดินไม่ได้
• •ขาผิดรูปหรือสั้นลงหลังล้ม
• •เจ็บแน่นหน้าอก
• •หายใจไม่ออก