ไมเกรนอาการเป็นยังไง ปวดหัวข้างเดียว คลื่นไส้ ไมเกรนขึ้นตาคืออะไร

คำตอบสั้น: ไมเกรนเป็นโรคที่ทำให้เกิด อาการกำเริบเป็นชุด NHS (หน้าไมเกรน ทบทวน 10 มี.ค. 2569) ระบุอาการหลัก 3 อย่าง คือ ปวดศีรษะตุบ ๆ ซึ่งอาจปวดรุนแรง มักเป็นข้างเดียวและแย่ลงเวลาขยับตัว คลื่นไส้หรืออาเจียน และไวต่อแสงและเสียงมาก อาการกำเริบมักนาน 4 ชั่วโมงถึง 3 วัน บางคนมี ออร่า หรือที่คนไทยเรียกว่า "ไมเกรนขึ้นตา" นำมาก่อน เช่น เห็นเส้นซิกแซกหรือแสงวาบ ชาเหมือนเข็มทิ่ม เวียนศีรษะ หรือพูดลำบาก ซึ่ง NHS ระบุว่า ไม่ควรนานเกิน 1 ชั่วโมง ถ้าปวดศีรษะขึ้นมาทันทีและรุนแรงมาก แขนขาหรือหน้าอ่อนแรงซีกเดียว พูดลำบาก ตามัวหรือมองไม่เห็น ซึมหรือสับสน ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •ปวดแบบไมเกรน: ตุบ ๆ มักข้างเดียว ปวดมากขึ้นเวลาขยับ (NHS)
• •อาการร่วม: คลื่นไส้ อาเจียน ไม่ชอบแสงและเสียง
• •ระยะเวลา: มักนาน 4 ชั่วโมงถึง 3 วัน
• •อาการนำ: เพลียมาก หาวบ่อย อยากกินบางอย่าง กระหายน้ำ อารมณ์เปลี่ยน คอตึง ปัสสาวะบ่อย ซึ่งเริ่มได้ล่วงหน้าหลายชั่วโมงถึง 2 วัน
• •ออร่า (ไมเกรนขึ้นตา): เห็นซิกแซกหรือแสงวาบ ชา เวียนศีรษะ พูดลำบาก ไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมง · ถ้าพูดลำบาก มองไม่เห็น หรืออ่อนแรงซีกเดียว หรือไม่แน่ใจว่าเป็นอัมพาตหรือไม่ ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669
• •ปวดหัวจากความเครียด: ปวดสองข้าง เหมือนถูกบีบรัด ยังทำกิจวัตรได้ (NHS)
• •ความดันสูง: NHS ระบุว่ามักไม่มีอาการ ทำให้ปวดศีรษะได้แต่พบน้อย วิธีเดียวที่รู้คือวัดความดัน
• •ไมเกรนนานเกิน 72 ชั่วโมง หรือออร่าเกิน 1 ชั่วโมง ไปโรงพยาบาลวันนี้

ไมเกรนอาการเป็นยังไง

NHS อธิบายว่าไมเกรนทำให้เกิดชุดอาการที่เรียกว่า อาการกำเริบของไมเกรน (migraine attack) อาการหลักมี 3 อย่าง

• •ปวดศีรษะตุบ ๆ อาจปวดรุนแรง มักเป็นข้างเดียว และปวดมากขึ้นเมื่อขยับตัว
• •คลื่นไส้หรืออาเจียน
• •ไวต่อแสงและเสียงมาก

คำถามที่พบบ่อยคือ "ไมเกรนต้องปวดข้างเดียวไหม" NHS ใช้คำว่า "มักเป็นข้างเดียว" แปลว่าไม่จำเป็นต้องข้างเดียวทุกครั้ง บางคนปวดสองข้างได้ แหล่งที่เราเปิดอ่านไม่ได้ระบุสัดส่วนของคนที่ปวดสองข้าง

อาการเริ่มต้นก่อนปวด

NHS ระบุว่าบางคนมีอาการตั้งแต่ช่วงต้นของการกำเริบ ได้แก่

• •รู้สึกเพลียมากและหาวบ่อย
• •อยากกินอาหารบางอย่าง หรือกระหายน้ำ
• •อารมณ์เปลี่ยน
• •คอตึง
• •ปัสสาวะบ่อยขึ้น

อาการช่วงต้นนี้ อาจเริ่มหลายชั่วโมงหรือถึง 2 วันก่อนปวดศีรษะ และอาการทั้งหมดจะจบลงหลังอาการปวดหยุดไปแล้ว NHS ระบุว่าบางคนเป็นไมเกรนหลายครั้งต่อสัปดาห์ บางคนเป็นไม่บ่อย ผู้หญิงที่ปวดก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือนมักปวดนานและรุนแรงกว่าช่วงอื่น ส่วนในผู้หญิงหลายคน ไมเกรนมักดีขึ้นหลังหมดประจำเดือน และคนส่วนใหญ่พบว่าไมเกรนค่อย ๆ ดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

ไมเกรนขึ้นตาคืออะไร ออร่าเป็นแบบไหน

"ไมเกรนขึ้นตา" ที่คนไทยพูดกัน ตรงกับสิ่งที่ NHS เรียกว่า ออร่า (aura) คือ สัญญาณเตือนว่ากำลังจะเกิดไมเกรน ซึ่งเกิดในบางคน ไม่ใช่ทุกคน NHS ระบุอาการออร่า ได้แก่

• •ปัญหาการมองเห็น เช่น เห็นเส้นซิกแซก หรือเห็นแสงวาบ
• •ชาหรือรู้สึกเหมือนเข็มทิ่ม
• •เวียนศีรษะ
• •พูดลำบาก

NHS ระบุว่า อาการออร่าไม่ควรนานเกิน 1 ชั่วโมง ถ้าออร่าเป็นนานกว่า 1 ชั่วโมงในแต่ละครั้ง ให้รีบไปพบแพทย์

ข้อที่ต้องระวังมาก: อาการออร่าบางอย่าง เช่น ชาและพูดลำบาก คล้ายอาการของโรคหลอดเลือดสมอง แหล่งที่เราเปิดอ่านไม่ได้ให้วิธีแยกสองภาวะนี้เองที่บ้าน NHS หน้าไมเกรนจัด พูดลำบาก มองไม่เห็นหรือตามัวเห็นภาพซ้อน และแขนขาหรือหน้าอ่อนแรงซีกเดียว ไว้ในรายการที่ต้องโทรเรียกรถฉุกเฉิน ดังนั้น ถ้าพูดลำบาก มองไม่เห็น หรืออ่อนแรงซีกเดียว ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 (NHS) ส่วนอาการออร่าอื่น คำแนะนำของบทความ (เลือกระดับที่ปลอดภัยกว่า) คือ ถ้าไม่แน่ใจ โดยเฉพาะครั้งแรกที่มีอาการแบบนี้ หรืออาการต่างจากที่เคยเป็น ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 อ่านอาการอัมพาตใน สัญญาณเตือนอัมพาต FAST

ไมเกรนต่างจากปวดหัวจากความเครียด และปวดหัวจากความดันอย่างไร

ปวดศีรษะจากความเครียด (tension headache) NHS (ทบทวน 1 ส.ค. 2568) ระบุอาการที่พบบ่อย ได้แก่

• •ปวดทั้งสองข้าง ของศีรษะ ใบหน้า หรือคอ
• •รู้สึกเหมือนมีอะไรกดหรือรัดรอบศีรษะ
• •บริเวณที่ปวดอาจกดเจ็บ
• •ยังทำกิจวัตรได้โดยอาการไม่แย่ลง
• •ปวดอย่างน้อย 30 นาที บางครั้งนานหลายวัน

NHS หน้าเดียวกันระบุว่า ถ้าปวดตุบ ๆ ที่หน้าผากหรือข้างเดียว คลื่นไส้ อาเจียน และแสงหรือเสียงทำให้ปวด อาจเป็นปวดศีรษะชนิดอื่น เช่น ไมเกรน หรือปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ ให้พบแพทย์ สาเหตุที่พบบ่อยของปวดศีรษะจากความเครียดคือ ความเครียด ปัญหาการนอน และคาเฟอีน และ NHS ระบุว่า การกินยาแก้ปวดบ่อยหรือนานเกินไปก็ทำให้ปวดศีรษะได้ เรียกว่าปวดศีรษะจากการใช้ยาเกิน

ปวดศีรษะจากความดันสูง NHS (หน้าความดันโลหิตสูง ทบทวน 19 ก.ค. 2567) ระบุว่า ความดันสูงมักไม่มีอาการ หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว และ พบน้อยที่จะทำให้ปวดศีรษะ ตามัว หรือเจ็บหน้าอก วิธีเดียวที่รู้ว่าความดันสูงคือ วัดความดัน NHS ให้ขอคำปรึกษาด่วนถ้าปวดศีรษะหรือตามัวบ่อย ผู้ที่ปวดศีรษะและมีเครื่องวัดความดันที่บ้าน วัดดูได้ แต่ ห้ามเพิ่ม ลด หรือหยุดยาความดันเองจากตัวเลขครั้งเดียว อ่านเพิ่มใน ความดันสูง ปวดหัว ปวดต้นคอ

ปวดศีรษะยังมาจากสาเหตุอื่นได้ NHS หน้าปวดศีรษะ (ทบทวน 17 เม.ย. 2567) ระบุ ได้แก่ หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ดื่มแอลกอฮอล์มาก ท่าทางไม่ดี ปัญหาสายตา กินไม่เป็นเวลา ดื่มน้ำน้อย และช่วงมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน อ่านเรื่องปวดศีรษะจากไซนัสหรือฟันใน ไซนัสอักเสบ ปวดฟัน ปวดหัว และสาเหตุกระตุ้นไมเกรนใน ไมเกรนเกิดจากอะไร

จดบันทึกอาการปวดหัว ช่วยหมอวินิจฉัยอย่างไร

NHS หน้าไมเกรนระบุว่า การจดบันทึกไมเกรนช่วยให้รู้ว่าอะไรกระตุ้นอาการ และ NHS หน้าปวดศีรษะจากความเครียดระบุว่าแพทย์อาจให้จดรายละเอียด ได้แก่

• •ปวดบ่อยแค่ไหน และแต่ละครั้งนานเท่าไร
• •ปวดมากแค่ไหน และมีอาการอื่นร่วมหรือไม่
• •สิ่งที่อาจเป็นต้นเหตุ
• •ยาที่กินเพื่อบรรเทา

จากข้อมูลของ NHS เรื่องสิ่งกระตุ้น สิ่งที่ควรจดเพิ่ม ได้แก่ ช่วงประจำเดือน ความเครียดหรือความเหนื่อย มื้ออาหารที่ข้ามหรือกินไม่เป็นเวลา ปริมาณคาเฟอีน และการออกกำลังกาย การจดยาแก้ปวดสำคัญมาก เพราะ NHS แนะนำให้ พยายามไม่กินยาแก้ปวดเกิน 2 วันต่อสัปดาห์ เนื่องจากทำให้ปวดศีรษะบ่อยขึ้นและไมเกรนรักษายากขึ้น นำบันทึกไปให้แพทย์ดูในวันนัด อ่านเรื่องอาหารที่อาจกระตุ้นใน อาหารกระตุ้นไมเกรน

ไมเกรนรักษาอย่างไร

NHS ระบุว่า ไมเกรนรักษาให้หายไม่ได้ แต่การรักษาช่วยจัดการอาการขณะกำเริบและป้องกันการกำเริบได้ ทางเลือกขึ้นกับความรุนแรงและความถี่

• •ขณะกำเริบ: ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟนและพาราเซตามอล ยากลุ่มทริปแทนและเจแพนท์ และยาแก้คลื่นไส้อาเจียน NHS แนะนำให้กินยาแก้ปวดตั้งแต่เริ่มปวด
• •ป้องกัน: ยาที่แพทย์สั่ง เช่น ยาเบต้าบล็อกเกอร์ ยาต้านซึมเศร้า และยากันชักบางตัว การฝังเข็ม การฝึกผ่อนคลายและการพูดคุยกับนักจิตวิทยา (CBT) และวิตามินบี 2
• •ปรับวิถีชีวิต: กินอาหารเป็นเวลา ลดคาเฟอีน

สิ่งที่ทำเองได้ตาม NHS ได้แก่ นอนหรือนอนพักในห้องมืดขณะกำเริบ เลี่ยงสิ่งที่รู้ว่ากระตุ้น ดื่มน้ำให้พอ (ยกเว้นแพทย์ให้จำกัดน้ำ) ลดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ คุมน้ำหนัก กินเป็นเวลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนให้พอ และจัดการความเครียด ผู้ที่ใช้ยาป้องกันไมเกรนอยู่ห้ามหยุดหรือเปลี่ยนยาเอง และผู้ที่เป็นโรคไต แผลในกระเพาะ หรือใช้ยาละลายลิ่มเลือด ควรถามเภสัชกรก่อนใช้ยาแก้ปวดกลุ่มไอบูโพรเฟน อ่านเพิ่มใน ยาไมเกรน

ไมเกรนแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล

ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ (NHS หน้าไมเกรนจัดเป็นเหตุให้โทรเรียกรถฉุกเฉิน)

• •ปวดศีรษะขึ้นมาทันทีและปวดรุนแรงมาก
• •พูดลำบาก หรือจำอะไรไม่ได้
• •มองไม่เห็น ตามัว หรือเห็นภาพซ้อน
• •ง่วงซึม หรือสับสน
• •ชัก
• •มีไข้สูงมากและมีอาการของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ เช่น คอแข็ง หรือผื่นที่กดแก้วแล้วสีไม่จาง (ตัวอย่างอาการจาก NHS หน้าปวดศีรษะ)
• •ขยับไม่ได้ หรือแขนขาอ่อนแรงซีกเดียว หรือหน้าอ่อนแรงซีกเดียว
• •เพิ่งได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ

NHS ระบุว่าห้ามขับรถไปห้องฉุกเฉินเอง

ไปโรงพยาบาลวันนี้ ไม่ต้องรอนัด ถ้าเป็นไมเกรนและมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ (NHS ให้ขอนัดแพทย์ด่วนหรือติดต่อ 111)

• •ปวดนานเกิน 72 ชั่วโมง
• •ออร่าเป็นนานเกิน 1 ชั่วโมงในแต่ละครั้ง
• •ตั้งครรภ์ หรือเพิ่งคลอดบุตร

นัดพบแพทย์ ถ้าไมเกรนรุนแรงขึ้น เป็นบ่อยขึ้น หรือนานกว่าปกติ เป็นมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง คุมอาการได้ยาก หรือปวดก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือนเป็นประจำ (NHS) อ่านสัญญาณอันตรายเพิ่มใน ปวดหัวไมเกรนแบบไหนอันตราย

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าวิต (Beta Vit)

เบต้าวิต (Beta Vit) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 13-1-01566-5-0062 บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด เป็นผู้ผลิต บริษัท โฮปฟูล จำกัด เป็นผู้จัดจำหน่าย บรรจุ 30 แคปซูล แคปซูลละ 900 มก. (น้ำหนักสุทธิ 27 กรัม) ฉลากให้รับประทาน วันละ 1 แคปซูล เลข อย. เป็นการอนุญาตผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ สูตรนี้ ไม่มีวิตามินบี 2 ซึ่งเป็นตัวที่ NHS ระบุในทางเลือกป้องกันไมเกรน

ส่วนประกอบสำคัญที่ฉลากระบุต่อ 1 แคปซูล: แมกนีเซียมออกไซด์ 440 มก. · แมกนีเซียม บิสไกลซิเนต คีเลต (20%) 100 มก. · วิตามินบี 1 (100%) 100 มก. · กรดอัลฟาไลโปอิก (95%) 50 มก. · วิตามินเค 2 (เมนาควิโนน-7) จากบาซิลลัส ซับทิลิส นัตโตะ (0.2%) 37.5 มก. · โคเอนไซม์ คิวเท็น (99.5%) 30 มก. · วิตามินดี 3 (100,000 IU/g) 6 มก. · วิตามินบี 6 (100%) 2 มก. · วิตามินบี 12 (100%) 0.6 มก. · แคปซูลทำจากเจลาติน

ค่าที่คำนวณจากฉลาก: บี 12 0.6 มก. = 600 ไมโครกรัม · วิตามินดี 3 ราว 600 IU หรือ 15 ไมโครกรัม (คำนวณ) · แมกนีเซียมธาตุราว 280–285 มก. (คำนวณ ฉลากไม่ระบุ ยังรอผู้ผลิตยืนยันด้วยใบวิเคราะห์ COA) · MK-7 ราว 75 ไมโครกรัม (คำนวณ)

ข้อความบนฉลาก: "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · "ควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด" · กรอบ "ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค" · "ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ"

ปริมาณในแคปซูลเทียบกับงานวิจัย:

• •แมกนีเซียมราว 280–285 มก. (คำนวณ): งานไมเกรนใช้แมกนีเซียม 500–600 มก. ต่อวัน (ราว 2 เท่าของในแคปซูล คำนวณ) และผลขัดกัน งานทดลองเทียบยาหลอก 81 คน (ตีพิมพ์ 2539) ใช้ไตรแมกนีเซียมไดซิเตรต 600 มก. ต่อวัน 12 สัปดาห์ พบความถี่ลด 41.6% เทียบยาหลอก 15.8% แต่ท้องเสีย 18.6% อีกงาน 69 คน (ตีพิมพ์ 2539 ยุติก่อนกำหนด) ไม่พบความต่างจากยาหลอก (ตอบสนอง 28.6% เทียบ 29.4%) และถ่ายเหลวหรือท้องเสีย 45.7% เทียบ 23.5% รูปแบบแมกนีเซียมในงานเหล่านี้ต่างจากแคปซูล ซึ่งส่วนใหญ่เป็นออกไซด์ที่งานขนาดเล็กพบว่าดูดซึมได้น้อย แคปซูลมีแมกนีเซียมราว 80% ของเพดาน 350 มก. ต่อวันสำหรับแมกนีเซียมจากผลิตภัณฑ์เสริม (คำนวณ)
• •โคเอนไซม์ คิวเท็น 30 มก.: แผ่นหลักฐานของเรา ไม่ได้ตรวจงานวิจัยโคเอนไซม์คิวเท็นกับไมเกรน จึงไม่ขอกล่าวถึงผล ข้อมูลที่ตรวจแล้วคือ งานในผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวใช้ 300 มก. ต่อวัน (10 เท่าของในแคปซูล คำนวณ) และมีรายงานว่าลดฤทธิ์วาร์ฟาริน

ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ลดความถี่หรือความรุนแรงของไมเกรน ป้องกันออร่า หรือใช้แทนยาแก้ปวดหรือยาป้องกันไมเกรนได้ และยังไม่มีงานวิจัยที่ทดสอบสูตรนี้โดยตรง

ข้อควรระวัง (สองข้อแรกยกจากฉลาก ข้อที่เหลือเป็นคำแนะนำของบทความ ไม่ใช่ข้อความฉลาก)

• •เด็กและหญิงตั้งครรภ์: ฉลากเขียนว่า "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" ข้อนี้สำคัญเพราะไมเกรนพบบ่อยในผู้หญิง (NHS) · ให้นมบุตร ฉลากไม่ได้ระบุ ให้ปรึกษาแพทย์
• •ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด: ฉลากเขียนว่า "ควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด" · คำแนะนำของบทความ: ผู้ใช้วาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น ห้ามเริ่มเอง ต้องให้แพทย์ที่ดูแลตัดสินก่อน เพราะงานในอาสาสมัครพบว่า MK-7 วันละ 10–20 ไมโครกรัมเปลี่ยนค่า INR ได้ในบางคน แคปซูลมีราว 75 ไมโครกรัม (คำนวณ) และมีรายงานว่าโคเอนไซม์คิวเท็นลดฤทธิ์วาร์ฟาริน · Linus Pauling Institute หน้าแมกนีเซียม (ทบทวน ต.ค. 2568) ระบุด้วยว่าแมกนีเซียมลดประสิทธิภาพของยาต้านการแข็งตัวของเลือดชนิดกินได้
• •มียาประจำตัว: ผู้ใช้ยาประจำตัวให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน รวมถึงผู้ใช้ยาป้องกันไมเกรน เช่น ยาเบต้าบล็อกเกอร์ ยาต้านซึมเศร้า หรือยากันชัก
• •โรคไต: ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะแมกนีเซียมสะสมได้เมื่อไตทำงานบกพร่อง (Linus Pauling Institute) และงานในผู้ป่วยโรคไตจากเบาหวาน 238 คน (ตีพิมพ์ 2553) พบว่าเม็ดรวมกรดโฟลิก บี 6 และบี 12 ขนาดสูงทำให้อัตรากรองไตลดลงเร็วกว่ายาหลอก
• •ใช้ยาระบายหรือยาลดกรดที่มีแมกนีเซียม หรือแมกนีเซียมเสริมตัวอื่นเพื่อไมเกรน: รวมกับแคปซูลอาจเกินเพดาน 350 มก. ต่อวัน (คำนวณ) และท้องเสีย
• •ยาที่ต้องเว้นระยะจากแมกนีเซียม: ไซโปรฟลอกซาซิน MedlinePlus (ปรับ 15 ส.ค. 2569) อย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนหรือ 2 ชั่วโมงหลังยา · ด็อกซีไซคลิน (ปรับ 15 พ.ค. 2569) 1–2 ชั่วโมง · อเลนโดรเนต MedlinePlus (ปรับ 15 พ.ค. 2569) อย่างน้อย 30 นาทีหลังยา ส่วน Linus Pauling Institute ให้ 2 ชั่วโมง · เลโวไทร็อกซีน MedlinePlus (ปรับ 15 ก.พ. 2562 ข้อมูลเก่า) ไม่ระบุชั่วโมง · กาบาเพนติน MedlinePlus (ปรับ 15 พ.ค. 2563) ระบุว่าถ้าใช้ยาลดกรด เช่น Maalox หรือ Mylanta ให้กินยาลดกรดก่อนกาบาเพนตินอย่างน้อย 2 ชั่วโมง · ให้เภสัชกรจัดเวลา
• •ยาเบาหวานหรืออินซูลิน: กรดอัลฟาไลโปอิกในทางทฤษฎีอาจทำให้น้ำตาลต่ำเมื่อใช้คู่กับยาเบาหวาน (Linus Pauling Institute) ตรวจน้ำตาลตามแพทย์สั่ง
• •ท้องเสียง่าย: ถ้าถ่ายเป็นน้ำหลายครั้ง ให้หยุดผลิตภัณฑ์และปรึกษาแพทย์
• •ไม่บริโภคเจลาติน: แคปซูลเป็นเจลาติน

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าวิตทั้งหมด และงานวิจัยอาหารเสริมกับไมเกรนใน อาหารเสริมกับไมเกรน งานวิจัยว่าอย่างไร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่มีหลักฐานว่าทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาเบาหวาน อินซูลิน ยาความดัน ยาลดไขมัน ยาละลายลิ่มเลือด ยาหัวใจ ยาลดกรด ยาขับปัสสาวะ ยาไทรอยด์ และยาป้องกันไมเกรน แม้จะเริ่มรับประทานวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนยาที่แพทย์สั่ง

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 (NHS ห้ามขับรถไปเอง)

• •เจ็บหรือแน่นหน้าอกเหมือนถูกบีบหรือกดทับ (NHS หน้าหัวใจขาดเลือด ทบทวน 31 มี.ค. 2569)
• •เจ็บหน้าอกที่ร้าวไปแขน คอ หรือกราม (NHS หน้าหัวใจขาดเลือด ทบทวน 31 มี.ค. 2569)
• •หน้าเบี้ยว ยิ้มแล้วมุมปากตก (NHS หน้าอาการโรคหลอดเลือดสมอง ทบทวน 12 ก.ย. 2567)
• •แขนหรือขาอ่อนแรงหรือชาซีกเดียว ยกแขนไม่ขึ้น (NHS หน้าอาการโรคหลอดเลือดสมอง ทบทวน 12 ก.ย. 2567)
• •พูดไม่ชัด หรือสับสนขึ้นมาทันที (NHS หน้าอาการโรคหลอดเลือดสมอง ทบทวน 12 ก.ย. 2567) แม้อาการจะหายไปเองแล้วก็ต้องไป
• •หายใจลำบากรุนแรง หอบจนพูดไม่เป็นคำ (NHS หน้าหัวใจล้มเหลว ทบทวน 26 มิ.ย. 2569)
• •ริมฝีปากหรือผิวซีดมาก เขียว หรือเทา (NHS หน้าหัวใจล้มเหลว ทบทวน 26 มิ.ย. 2569)
• •หมดสติ หรือไม่ตอบสนองตามปกติ (NHS หน้าหัวใจล้มเหลว ทบทวน 26 มิ.ย. 2569)

ถ้ามีความคิดทำร้ายตัวเองหรืออยากตาย ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 และโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 (MedlinePlus หน้าอ่อนเพลีย ทบทวน 19 พ.ค. 2568 จัดความคิดทำร้ายตัวเองเป็นเหตุให้ติดต่อแพทย์ทันที)