เกาต์อาการเริ่มต้นเป็นอย่างไร ปวดนิ้วโป้งเท้า ข้อเท้า เข่า แบบไหนใช่เกาต์

คำตอบสั้น: อาการเริ่มต้นของเกาต์ที่แหล่งข้อมูลหลักบรรยายตรงกันคือ ปวดข้อขึ้นมาทันทีและรุนแรง มักเป็นข้อเดียว ข้อบวม แดง ร้อน NIAMS ระบุว่ามักเริ่มกลางคืน ปวดจนตื่น และหลายคนเป็นครั้งแรกที่นิ้วโป้งเท้า MedlinePlus ระบุว่าข้อที่เป็นบ่อยคือนิ้วโป้งเท้า เข่า และข้อเท้า ดังนั้นเกาต์ปวดเข่าได้ ระดับกรดยูริกในเลือดขณะปวดอาจอยู่ในเกณฑ์ปกติ จึงใช้ผลเลือดอย่างเดียวตัดสินไม่ได้ แพทย์ยืนยันได้ด้วยการเจาะน้ำในข้อหาผลึกยูเรต ส่วนข้อปวดบวมพร้อมไข้สูง หนาวสั่น หรือปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ NHS ระบุว่าอาจเป็นข้อติดเชื้อ ให้ไปโรงพยาบาลวันนี้ ไม่ต้องรอนัด

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •ปวดทันที รุนแรง มักข้อเดียว แม้แต่ผ้าห่มแตะก็เจ็บ (MedlinePlus)
• •บวม แดง ร้อน ที่ผิวเหนือข้อ (NHS, NIAMS)
• •มักเริ่มกลางคืน ปวดจนตื่น (NIAMS)
• •ข้อที่เป็นบ่อย: นิ้วโป้งเท้า เข่า ข้อเท้า (MedlinePlus) และข้ออื่นที่เท้า มือ ข้อมือ ข้อศอก (NHS)
• •ถ้าไม่รักษา มักเป็นอยู่ราว 1–2 สัปดาห์ (NHS)
• •ยูริกปกติขณะปวดก็ยังเป็นเกาต์ได้ ส่วนยูริกสูงก็ไม่ได้แปลว่าเป็นเกาต์ทุกคน
• •เป็นครั้งแรก NHS ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจ

เกาต์เกิดจากอะไร

NIAMS (สถาบันโรคข้อ กล้ามเนื้อ และผิวหนังแห่งชาติสหรัฐฯ ทบทวน ธ.ค. 2566) อธิบายว่าเกาต์เกิดเมื่อยูเรต (กรดยูริก) สะสมในร่างกายเป็นเวลานาน จนตกเป็นผลึกรูปเข็มในและรอบข้อ ทำให้ข้ออักเสบ ยูเรตมาจากการสลายของพิวรีน ซึ่งมีทั้งในเนื้อเยื่อของร่างกายและในอาหารหลายชนิด ปกติยูเรตออกทางปัสสาวะ แต่ถ้าสร้างมากเกินหรือขับออกน้อยไป ระดับในเลือดจะสูง

NIAMS ย้ำว่าคนที่ยูเรตในเลือดสูงจำนวนมากไม่เป็นเกาต์ อ่านเรื่องกรดยูริกที่ กรดยูริกสูงคืออะไร และ กรดยูริกสูงแต่ไม่มีอาการ

ปัจจัยที่ NIAMS ระบุว่าเพิ่มโอกาสเป็นเกาต์

• •ยูเรตในเลือดสูง มีคนในครอบครัวเป็นเกาต์ เป็นผู้ชาย หมดประจำเดือนแล้ว อายุมากขึ้น
• •ดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มเครื่องดื่มใส่น้ำตาล เช่น น้ำอัดลม และกินอาหารพิวรีนสูง (มักมาจากสัตว์)
• •น้ำหนักเกินหรืออ้วน กลุ่มอาการเมตาบอลิก โรคไตเรื้อรัง ความดันโลหิตสูง
• •ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ แอสไพรินขนาดต่ำ ไนอะซินขนาดสูง และไซโคลสปอริน

NHS เพิ่มว่าผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน ข้อเสื่อม หรือเพิ่งผ่าตัดหรือบาดเจ็บก็มีโอกาสสูงขึ้น ผู้ที่ใช้ยาความดันหรือยาขับปัสสาวะอยู่ ห้ามหยุดยาเอง ให้ถามแพทย์ อ่านเรื่องยากับยูริกที่ กรดยูริกสูงเกิดจากอะไร

อาการปวดแบบเกาต์เป็นอย่างไร

แหล่งข้อมูลบรรยายลักษณะไว้ใกล้เคียงกัน

• •เริ่มทันที NHS ระบุว่าเป็น "ปวดข้อทันทีและรุนแรง" NIAMS ระบุว่ามักเริ่มกลางคืน และปวดมากจนตื่น
• •ปวดแบบตุบ ๆ บีบ หรือปวดสุดทน MedlinePlus (ทบทวน 1 เม.ย. 2568) ใช้คำว่า throbbing, crushing หรือ excruciating
• •กดเจ็บมาก MedlinePlus ระบุว่าข้อมักบวมและกดเจ็บมาก แม้ผ้าปูหรือผ้าห่มแตะก็เจ็บ
• •ผิวเหนือข้อร้อน บวม แดง NHS ระบุว่าบนผิวคล้ำ ความแดงอาจเห็นยากกว่า
• •อาจมีไข้ MedlinePlus ระบุว่าอาจมีไข้ร่วมได้ ข้อนี้ทำให้ต้องแยกจากข้อติดเชื้อ (ดูหัวข้อด้านล่าง)
• •มักเป็นข้อเดียว NIAMS ระบุว่ามักเกิดที่ข้อเดียว แต่ MedlinePlus ระบุว่าบางครั้งหลายข้อบวมและปวดพร้อมกัน

ระยะเวลา NIAMS ระบุว่าอาการกำเริบมักดีขึ้นใน 1–2 สัปดาห์ ระหว่างนั้นมักไม่มีอาการ MedlinePlus ระบุว่าหลายคนจะกำเริบอีกใน 6–12 เดือน และครั้งต่อไปมักนานขึ้น NHS ระบุว่าถ้าไม่รักษา ครั้งต่อไปอาจนานขึ้นอีก และปล่อยไว้อาจทำให้ข้อเสียหายถาวร

ข้อไหนเป็นเกาต์บ่อย เกาต์ปวดเข่าได้ไหม

• •นิ้วโป้งเท้า NIAMS ระบุว่าหลายคนกำเริบครั้งแรกที่นิ้วโป้งเท้า และกำเริบมักเริ่มที่นิ้วโป้งเท้าหรือขา
• •เข่าและข้อเท้า MedlinePlus ระบุว่านิ้วโป้งเท้า เข่า และข้อเท้าเป็นข้อที่พบบ่อยที่สุด
• •ข้ออื่น NHS ระบุว่าเป็นได้ที่ข้ออื่นของเท้า ข้อเท้า มือ ข้อมือ ข้อศอก หรือเข่า
• •นอกข้อ NIAMS ระบุว่าผลึกไปสะสมได้ที่ถุงน้ำรอบข้อ ปลอกหุ้มเอ็น และไต (เกิดนิ่ว)

ตอบตรง ๆ: เกาต์ปวดเข่าได้ แต่เข่าปวดบวมยังมีสาเหตุอื่นอีกมาก เช่น ข้อเสื่อม เกาต์เทียม การบาดเจ็บ และข้อติดเชื้อ อ่านต่อที่ เข่าบวม และ ปวดข้อนิ้วเท้า

เกาต์มีกี่ระยะ

NIAMS แบ่งเกาต์ไว้ 4 ระยะ

1. 1กรดยูริกในเลือดสูง ยูเรตสูงนานและอาจมีผลึกในข้อแล้ว แต่ยังไม่มีอาการ
2. 2ข้ออักเสบกำเริบ ปวดบวมข้อเป็นพัก ๆ
3. 3ระยะระหว่างกำเริบ ช่วงที่ไม่มีอาการ
4. 4ปุ่มโทฟัส ระยะท้ายที่ผลึกสะสมเป็นก้อนใต้ผิวหนังหรืออวัยวะอื่น อาจทำลายข้อและไตถาวร NIAMS ระบุว่าการรักษาที่เหมาะสมป้องกันการเกิดโทฟัสได้

NIAMS ระบุด้วยว่าถ้าวินิจฉัยเร็ว รักษา และปรับพฤติกรรม เกาต์เป็นโรคข้ออักเสบที่ควบคุมได้ดีที่สุดชนิดหนึ่ง

ยูริกในเลือดปกติ แต่ปวดข้อแบบนี้ เป็นเกาต์ได้ไหม

ได้ งานทบทวนปี 2026 (Frontiers in Endocrinology) ระบุว่าขณะเกาต์กำเริบ ระดับกรดยูริกในเลือดอาจอยู่ในเกณฑ์ปกติ จึงใช้ผลยูริกอย่างเดียววินิจฉัยไม่ได้ ต้องดูอาการร่วมกับการตรวจภาพ เช่น อัลตราซาวด์ หรือซีทีชนิดพิเศษ

ในทางกลับกัน ยูริกสูงไม่ได้แปลว่าเป็นเกาต์

• •MedlinePlus ระบุว่ากรดยูริกในเลือดเกิน 7.2 มก./ดล. ถือว่าสูง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ยูริกสูงจะเป็นเกาต์
• •ACR (วิทยาลัยแพทย์โรคข้อแห่งสหรัฐฯ ปรับปรุง ก.พ. 2568) ระบุว่าการตรวจเลือดวัดกรดยูริกได้ แต่ค่าสูงไม่ได้แปลว่าเป็นเกาต์เสมอไป

เพราะเหตุนี้ อย่าตัดสินเองจากผลเลือดอย่างเดียว ถ้าข้อปวดบวมแดงขึ้นมาทันที ให้พบแพทย์

แพทย์วินิจฉัยเกาต์อย่างไร

NIAMS ระบุว่าแพทย์อาจ

• •ซักประวัติ อาการ ปัจจัยเสี่ยง และยาที่ใช้
• •ตรวจข้อที่ปวด
• •ตรวจเลือดวัดยูเรต
• •เจาะน้ำจากข้อที่ปวด ถุงน้ำรอบข้อ หรือก้อนโทฟัส แล้วส่องกล้องจุลทรรศน์ชนิดพิเศษหาผลึกยูเรต
• •อัลตราซาวด์หรือซีทีชนิดพิเศษ ดูการสะสมของผลึก และช่วยแยกโรคอื่น

NHS ระบุว่าถ้าผลเลือดยังไม่ชัด แพทย์อาจส่งต่อแพทย์โรคข้อเพื่อเจาะน้ำในข้อด้วยเข็มเล็ก และถ้าเจาะไม่ได้หรือยังไม่ชัด จะส่งตรวจภาพ MedlinePlus ระบุว่าการตรวจน้ำไขข้อจะเห็นผลึกกรดยูริก ส่วนเอกซเรย์ข้ออาจปกติในช่วงแรก

เกาต์ต่างจากโรคข้ออื่นอย่างไร

• •ข้อติดเชื้อ อาการคล้ายกันได้มาก NHS ระบุว่าข้อติดเชื้อทำให้ปวดข้อทันทีและรุนแรง ขยับหรือลงน้ำหนักไม่ได้ ผิวร้อนบวมแดง และอาจมีไข้ เป็นการติดเชื้อร้ายแรงที่ต้องรักษาโดยเร็ว MedlinePlus ระบุว่าถ้ารักษาช้า ข้ออาจเสียหายถาวร
• •เกาต์เทียม MedlinePlus ระบุว่าเกิดจากผลึกแคลเซียมไพโรฟอสเฟต ไม่ใช่กรดยูริก มักเป็นที่เข่า ข้อมือ ข้อเท้า ไหล่ และต่างจากเกาต์ตรงที่ไม่ค่อยเป็นที่ข้อโคนนิ้วโป้งเท้า อ่านต่อที่ เกาต์เทียม
• •ข้อเข่าเสื่อม NIAMS ระบุว่ามักปวดเวลาใช้ข้อ ดีขึ้นเมื่อพัก ฝืดตอนเช้าไม่เกิน 30 นาที ค่อยเป็นค่อยไป
• •รูมาตอยด์ NIAMS ระบุว่ามักเป็นหลายข้อสองข้างสมมาตร เช่น ข้อมือ มือ เท้า และฝืดตอนเช้านานกว่า 30 นาที

อ่านการเปรียบเทียบแบบละเอียดที่ รูมาตอยด์ เกาต์ ข้อเสื่อม ต่างกันอย่างไร

ปวดข้อแบบไหนต้องรีบไปโรงพยาบาล

ไปโรงพยาบาลวันนี้ ไม่ต้องรอนัด ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ (NHS ให้ขอนัดแพทย์เร่งด่วนหรือขอความช่วยเหลือเร่งด่วน เพราะอาจเป็นข้อติดเชื้อ)

• •ข้อปวดและบวมขึ้นมาทันที และปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ
• •ข้อปวดบวมพร้อมไข้สูง หรือรู้สึกร้อนสลับหนาวสั่น
• •ข้อปวดบวมพร้อมคลื่นไส้หรือกินอาหารไม่ได้
• •ขยับข้อได้ลำบาก

นัดพบแพทย์ (NHS ไม่ได้จัดเป็นเรื่องเร่งด่วน)

• •มีอาการแบบเกาต์เป็นครั้งแรก
• •เป็นเกาต์อยู่แล้ว แต่การรักษาที่เคยใช้ไม่ได้ผล
• •มีก้อนใต้ผิวหนังที่หู นิ้ว หรือข้อศอก (MedlinePlus ให้ติดต่อแพทย์ถ้ามีก้อนโทฟัส)

แม้เคยเป็นเกาต์มาก่อน ก็อย่าคิดเองว่าเป็นเกาต์กำเริบถ้ามีไข้ร่วม ส่วนผู้ที่ได้รับยาเกาต์จากแพทย์ NHS ให้กินยาที่ได้รับโดยเร็วเมื่อเริ่มมีอาการ และกินยาลดกรดยูริกต่อเนื่องแม้ไม่มีอาการ อ่านการดูแลช่วงปวดที่ เกาต์กำเริบ ทำอย่างไร

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าแคลโปรพลัส (BETA CAL PRO PLUS)

เบต้าแคลโปรพลัส (BETA CAL PRO PLUS) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตรา เบต้า แคล โปร พลัส เลข อย. 13-1-01566-5-0027 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด (ปทุมธานี) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 850 มก. (น้ำหนักสุทธิ 8.5 กรัม) ฉลากระบุให้รับประทานวันละ 2 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต (98%) 350 มก. · แคลเซียม อะมิโนแอซิด คีเลต (40%) 135 มก. · ผงเชอร์รี่ทาร์ต 100 มก. · แคลเซียมจากเปลือกหอยมุก 50 มก. · ผงโคลอสตรุ้ม (colostrum) 25 มก. · สารสกัดโรสฮิป 24.22 มก. · คอลลาเจน ไทป์ ทู 20 มก. · สารสกัดขมิ้นชัน 16 มก. · สารสกัดขิง 10 มก. · วิตามินดี 3 (100,000 IU/g) 0.5 มก. (คิดเป็นราว 50 IU หรือ 1.25 ไมโครกรัม คำนวณ)

คำเตือนบนฉลาก: ผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน · ห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน · เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ควรรับประทานอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ · ฉลากระบุว่า ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

เรื่องเกาต์: ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ลดกรดยูริก ป้องกันเกาต์กำเริบ ลดปวดข้อ หรือใช้แทนยาเกาต์ ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้โดยตรง ผู้ที่สงสัยว่าเป็นเกาต์ต้องให้แพทย์ตรวจ และผู้ที่ใช้ยาเกาต์อยู่ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง

ส่วนประกอบที่คนมักถามเรื่องเกาต์ เทียบปริมาณในแคปซูลกับขนาดที่ใช้ในงานวิจัย

• •ผงเชอร์รี่ทาร์ต 100 มก. (200 มก. ต่อวัน คำนวณ) — งานติดตามผู้ป่วยเกาต์ 633 คนทางออนไลน์ 1 ปี พบว่าช่วง 2 วันที่กินเชอร์รี่ สัมพันธ์กับโอกาสเกาต์กำเริบต่ำกว่าช่วงที่ไม่กินราวร้อยละ 35 แต่เป็นงานสังเกต จึงบอกไม่ได้ว่าเชอร์รี่เป็นสาเหตุ ส่วนงานทดลองในผู้ป่วยเกาต์ 50 คนในนิวซีแลนด์ ที่ให้น้ำเชอร์รี่ทาร์ตเข้มข้นวันละ 2 ครั้ง 28 วัน ไม่ลดกรดยูริกในเลือด และจำนวนครั้งกำเริบไม่ต่างกัน งานนำร่อง 84 คนใช้สารสกัดในขนาด 3,600 มก. ต่อวัน มากกว่าในแคปซูลราว 18 เท่า (คำนวณ) และไม่มียาหลอก แนวทาง ACR 2020 ไม่ให้คำแนะนำเรื่องเชอร์รี่เพราะหลักฐานคุณภาพต่ำหรือต่ำมาก และเราไม่พบการกล่าวถึงเชอร์รี่ในแนวทางเกาต์ของไทย พ.ศ. 2569 ฉลากไม่ระบุว่าผงเป็นผลแห้ง น้ำคั้น หรือสารสกัด
• •สารสกัดขิง 10 มก. (20 มก. ต่อวัน คำนวณ) — งานที่พบบ่อยของขิงเป็นงานในข้อเสื่อม ไม่ใช่เกาต์ การวิเคราะห์รวม 5 งานทดลอง 593 คน พบลดปวดข้อเสื่อมได้เล็กน้อย แต่ผู้ที่ได้ขิงเลิกใช้เพราะอาการไม่พึงประสงค์มากกว่ายาหลอกราว 2 เท่า บทคัดย่อไม่ระบุขนาด จึงเทียบกับในแคปซูลไม่ได้

ข้อควรระวังเรื่องขมิ้นชันและขิงกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด: ผลิตภัณฑ์มีสารสกัดขมิ้นชัน 16 มก. และสารสกัดขิง 10 มก. ต่อแคปซูล MSKCC ระบุว่าขมิ้นชันอาจเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกในผู้ใช้วาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น และมีรายงานเลือดออกในผู้สูงอายุที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดร่วมกับขิง ผู้ที่ใช้ยากลุ่มนี้ หรือใช้ยาแก้อักเสบกลุ่มเอ็นเสดระหว่างเกาต์กำเริบ ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน ห้ามหยุดยาเอง

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

• •ผู้ที่เป็นโรคนิ่ว: ฉลากระบุว่าไม่ควรรับประทาน ส่วนผู้ที่เคยเป็นนิ่ว (ไต ทางเดินปัสสาวะ ถุงน้ำดี) ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน ผู้ป่วยเกาต์บางคนมีนิ่วไตร่วมด้วยตามที่ NIAMS และ NHS ระบุ
• •ผู้มีท่อน้ำดีอุดตัน: ฉลากห้ามใช้ ขมิ้นชันมีงานในคนพบว่าทำให้ถุงน้ำดีบีบตัว
• •ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ฟอกไต แคลเซียมในเลือดสูง หรือโรคพาราไทรอยด์: ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้ใช้ยาไทรอยด์ ยาปฏิชีวนะบางกลุ่ม (ควิโนโลน เตตราไซคลีน) ยากระดูกพรุนกลุ่มบิสฟอสโฟเนต หรือยาเหล็ก: แคลเซียมอาจลดการดูดซึมยาเหล่านี้ ระยะห่างที่เหมาะสมขึ้นกับชนิดยา ให้เภสัชกรหรือแพทย์กำหนดเวลา
• •ผู้ใช้ยาขับปัสสาวะกลุ่มไทอะไซด์ หรือยาไดจอกซิน: แจ้งแพทย์ก่อน
• •ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด (NSAIDs) ผู้มีเลือดออกง่าย หรือจะผ่าตัดหรือทำฟัน: ผลิตภัณฑ์มีขมิ้นชันและขิง ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้มีโรคตับ หรือมีอาการตัวเหลือง ปัสสาวะสีเข้ม อ่อนเพลีย คลื่นไส้: ให้หยุดและพบแพทย์ เพราะมีรายงานตับอักเสบที่สัมพันธ์กับผลิตภัณฑ์ขมิ้นชัน
• •ผู้แพ้โปรตีนนมวัว: มีโคลอสตรุ้ม (น้ำนมเหลือง) ควรหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้มีประวัติแพ้หอยหรืออาหารทะเล: มีแคลเซียมจากเปลือกหอยมุก ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้ที่ได้วิตามินดีหรือแคลเซียมจากแพทย์อยู่แล้ว: นับรวมทุกแหล่ง และห้ามเปลี่ยนยาเอง
• •ผู้ใช้ยาแก้ปวดข้อ ยากระดูกพรุน หรือยาเกาต์: ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง

ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลเซียม ขมิ้นชัน และขิง ฉลากระบุว่าผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน และห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน ผู้ที่เป็นโรคไต ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาไทรอยด์ ยาปฏิชีวนะ หรือยากระดูกพรุน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน ห้ามหยุดหรือปรับยาที่แพทย์สั่งเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจมวลกระดูกหรือการรักษาของแพทย์

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าแคลโปรพลัสทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ ยาเกาต์ ยากระดูกพรุน ยาสเตียรอยด์ และยาต้านการแข็งตัวของเลือด แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจของแพทย์ การกายภาพบำบัด หรือการตรวจมวลกระดูก

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •หกล้มแล้วปวดสะโพกมาก
• •หกล้มแล้วลงน้ำหนักหรือเดินไม่ได้
• •ขาผิดรูปหรือสั้นลงหลังล้ม
• •บาดเจ็บที่เข่าแล้วเท้าเย็นและเขียวคล้ำ
• •เจ็บแน่นหน้าอก
• •หายใจไม่ออก