อินูลิน (88%) 50 มก. ในเบต้าแคร์ เลข 88% ในวงเล็บหมายถึงอะไร

คำตอบสั้น: ฉลากเบต้าแคร์ระบุ อินูลิน (88%) 50 มก. ต่อ 1 แคปซูล เลข 88% ในวงเล็บเป็นตัวเลขของวัตถุดิบที่ใช้ ไม่ใช่สัดส่วนของแคปซูล ส่วนเลขที่บอกว่ามีอินูลินอยู่เท่าไรคือ 50 มก. ที่พิมพ์อยู่ท้ายบรรทัดเดียวกัน

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •ฉลากระบุอินูลิน (88%) ปริมาณ 50 มิลลิกรัม ต่อ 1 แคปซูล
• •เลข 88% อยู่ในวงเล็บหลังชื่อวัตถุดิบ ไม่ใช่สัดส่วนในแคปซูลและไม่ใช่ปริมาณ
• •แคปซูลละ 510 มิลลิกรัม ฉลากให้ทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. 13-1-01566-5-0066

บรรทัดนี้มีตัวเลขสองตัวในบรรทัดเดียว คนอ่านจึงมักสลับกันว่าตัวไหนคือปริมาณ หน้านี้แยกให้ชัดว่าตัวไหนอ่านอย่างไร

บรรทัดนี้พิมพ์อยู่บนฉลากว่าอย่างไร

ฉลากพิมพ์ว่า อินูลิน (88%) แล้วตามด้วย 50 มก.

• •50 มก. คือปริมาณต่อ 1 แคปซูล นี่คือเลขที่ใช้เทียบกับกล่องอื่นได้
• •(88%) คือตัวเลขกำกับวัตถุดิบ เป็นการบอกเกรดหรือความเข้มข้นของวัตถุดิบที่ผู้ผลิตใช้

ฉลากเบต้าแคร์ใช้รูปแบบนี้กับสองรายการ คืออินูลิน (88%) และเลซิตินจากถั่วเหลือง (100%) ส่วนสารสกัดขมิ้นชันไม่มีเลขในวงเล็บกำกับ

ดูตารางส่วนประกอบครบทุกรายการและรูปฉลากจริงได้ที่ หน้าเบต้าแคร์

วิธีตรวจว่าอ่านถูกหรือไม่ ด้วยเลขบนฉลากเอง

ลองอ่านแบบผิดดูก่อน สมมติว่า 88% คือสัดส่วนในแคปซูล

1. 1แคปซูลหนักแคปซูลละ 510 มิลลิกรัม
2. 288 เปอร์เซ็นต์ของ 510 คือ 448.8 มิลลิกรัม
3. 3แต่ฉลากพิมพ์ไว้ตรง ๆ ว่า 50 มก.

ตัวเลข 448.8 กับ 50 ขัดกันเอง แปลว่าการอ่านแบบนั้นผิด นี่คือวิธีตรวจที่คุณทำเองได้ด้วยเครื่องคิดเลขและกล่องที่ถืออยู่

ถ้าอยากรู้ว่ามีเนื้ออินูลินจริงกี่มิลลิกรัม

ฉลาก ไม่ได้ระบุ ตัวเลขนี้ไว้ และไม่ได้อธิบายว่า 88% วัดจากอะไร

เว็บนี้จึงไม่คูณ 50 กับ 88 เปอร์เซ็นต์แล้วประกาศเป็นตัวเลขใหม่ เพราะจะกลายเป็นตัวเลขที่ไม่มีอยู่บนฉลาก และผู้อ่านตรวจย้อนกลับไม่ได้

สิ่งที่พูดได้คือ ฉลากระบุอินูลิน 50 มก. เท่านั้น ถ้าต้องการรายละเอียดของวัตถุดิบมากกว่านี้ ต้องขอเอกสารจากผู้ผลิตโดยตรง

50 มก. อยู่ตรงไหนของสูตร

• •เลซิตินจากถั่วเหลือง (100%) — 100 มก.
• •สารสกัดขมิ้นชัน — 50 มก.
• •อินูลิน (88%) — 50 มก.
• •ดี-แอลฟา-โทโคฟีรอล — 20 มก.

อินูลินจึงอยู่อันดับสองร่วมกับสารสกัดขมิ้นชัน ผลรวมของส่วนประกอบสำคัญทั้ง 10 รายการตามฉลากคือ 261.5 มิลลิกรัม 50 หารด้วย 261.5 ได้ประมาณ 19 เปอร์เซ็นต์ของผลรวมนั้น

ทำไมฉลากบางกล่องมีวงเล็บ บางกล่องไม่มี

การใส่เลขความเข้มข้นในวงเล็บเป็นรายละเอียดของวัตถุดิบที่ผู้ผลิตเลือกพิมพ์เพิ่ม ไม่ใช่ทุกฉลากจะมี

เวลาเทียบสองกล่อง ให้เทียบที่ตัวเลขมิลลิกรัมเป็นหลัก เพราะเป็นหน่วยเดียวกันแน่นอน ส่วนเลขในวงเล็บเทียบกันได้ก็ต่อเมื่อทั้งสองกล่องระบุมาในรูปแบบเดียวกัน

ทำไมเว็บของแบรนด์เขียนว่า สารสกัดจากแก่นตะวัน

ถ้าเคยเห็นสื่อของแบรนด์ อาจเจอรายชื่อสารสำคัญที่เขียนว่า สารสกัดจากแก่นตะวัน แต่บนฉลากข้างกล่องไม่มีคำนี้ ข้อเท็จจริงมีสองข้อ

• •สื่อของแบรนด์ เรียกส่วนประกอบหนึ่งว่าสารสกัดจากแก่นตะวัน (Jerusalem Artichoke)
• •ฉลากข้างกล่อง ซึ่งเป็นข้อความที่ขึ้นทะเบียนกับ อย. พิมพ์ว่า อินูลิน (88%) 50 มก. และไม่ได้ระบุว่าอินูลินนี้มาจากพืชอะไร

แก่นตะวันเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีอินูลินตามธรรมชาติ แต่เว็บนี้ยึดข้อความบนฉลากเป็นหลัก จึงเขียนว่าอินูลิน 50 มก. ตามที่พิมพ์ไว้ ถ้าต้องการรู้แหล่งวัตถุดิบ ต้องถามผู้ผลิตโดยตรง

สิ่งที่หน้านี้ไม่ตอบ

เว็บนี้ไม่เขียนว่าอินูลินมีผลอย่างไรต่อร่างกาย และไม่อ้างงานวิจัยใด สิ่งที่ตอบได้คือฉลากเขียนว่าอะไร ปริมาณเท่าไร และตัวเลขในวงเล็บอ่านอย่างไร

ข้อมูลทั่วไปของวัตถุดิบตัวนี้อยู่ที่ อินูลินคืออะไร

อ่านต่อ

• •อินูลินคืออะไร
• •พรีไบโอติกกับโพรไบโอติกต่างกันอย่างไร
• •ตัวเลขเปอร์เซ็นต์ในวงเล็บบนฉลากเบต้าแคร์
• •ส่วนประกอบเบต้าแคร์ครบทุกรายการพร้อมปริมาณ

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้ให้ความรู้ทั่วไป ไม่ได้ระบุว่าผลิตภัณฑ์ใดให้ผลอย่างไรต่อร่างกาย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

หากมีโรคประจำตัวหรือใช้ยาอยู่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิด โดยนำกล่องไปให้ดูด้วย