แมกนีเซียมเกินหรือในเลือดสูง อาการเป็นยังไง สะสมในร่างกายไหม ใครเสี่ยง

คำตอบสั้น: ในคนที่ไตทำงานปกติ แมกนีเซียมเกินจนเป็นพิษพบไม่บ่อย MedlinePlus (ทบทวน 21 ม.ค. 2568) ระบุว่า ร่างกายมักขับส่วนเกินออกได้ และผลข้างเคียงจากแมกนีเซียมสูงไม่พบบ่อย ยกเว้นในผู้ที่ไตทำงานลดลงมาก ส่วนอาการแรกของการได้แมกนีเซียมเสริมมากเกินคือ ท้องเสีย (LPI, ทบทวน ต.ค. 2568) ถ้าแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น LPI ระบุว่าอาจทำให้ความดันตก ซึม สับสน หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้ามเนื้ออ่อนแรง หายใจลำบาก และรุนแรงถึงหัวใจหยุดเต้น กลุ่มที่เสี่ยงคือผู้ที่ไตเสื่อมซึ่งใช้ยาระบายหรือยาลดกรดที่มีแมกนีเซียม ผู้สูงอายุที่ใช้ยาหลายตัวจึงควรให้เภสัชกรนับแมกนีเซียมจากทุกแหล่ง

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •ไตปกติ: MedlinePlus ระบุว่าร่างกายมักขับแมกนีเซียมส่วนเกินออกได้ ผลเสียจากแมกนีเซียมสูงไม่พบบ่อย ยกเว้นผู้ที่ไตทำงานลดลงมาก
• •อาการแรก: ท้องเสีย (LPI)
• •อาการเมื่อในเลือดสูง (LPI): ความดันตก ซึม สับสน หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไตแย่ลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง หายใจลำบาก รุนแรงถึงหัวใจหยุดเต้น
• •ใครเสี่ยง: ผู้ที่ไตทำงานบกพร่อง โดยเฉพาะที่ใช้ยาระบายหรือยาลดกรดที่มีแมกนีเซียม
• •สาเหตุอื่นที่แพทย์ตรวจ: MedlinePlus ระบุไตวาย ภาวะขาดน้ำ การใช้ยาลิเทียม และโรคอื่น
• •ไม่แน่ใจ ให้ตรวจเลือด อย่าเดาจากอาการ และห้ามหยุดยาประจำเอง

แมกนีเซียมสะสมในร่างกายไหม

ในคนไตปกติ แหล่งที่เราตรวจไม่ได้อธิบายว่าแมกนีเซียมสะสมจนเป็นพิษได้ง่าย ข้อความที่มีคือ

• •MedlinePlus Magnesium in diet: ผลข้างเคียงจากการได้แมกนีเซียมสูงไม่พบบ่อย ยกเว้นในผู้ที่ไตทำงานลดลงมาก "ร่างกายมักขับส่วนเกินออกได้" แมกนีเซียมเกินมักเกิดเมื่อได้แมกนีเซียมรูปผลิตภัณฑ์เสริมมากเกิน หรือใช้ยาระบายที่มีแมกนีเซียม
• •LPI: ไม่พบผลเสียจากแมกนีเซียมที่มีตามธรรมชาติในอาหาร ผลเสียพบจากเกลือแมกนีเซียมในรูปผลิตภัณฑ์เสริม
• •LPI: ไตสามารถจำกัดการขับแมกนีเซียมทางปัสสาวะเมื่อได้รับน้อย

ทำไมคนไตเสื่อมเสี่ยงกว่า LPI ระบุว่าผู้ที่ไตทำงานบกพร่องเสี่ยงผลเสียจากแมกนีเซียมเสริมสูงกว่า และเคยเกิดอาการพิษในผู้ป่วยกลุ่มนี้ที่ใช้ยาระบายหรือยาลดกรดที่มีแมกนีเซียม "ในขนาดปานกลาง" แหล่งที่เราตรวจไม่ได้อธิบายกลไกละเอียดกว่านี้ อ่านเรื่องอาหารเสริมกับโรคไตได้ที่ โรคไตกินอาหารเสริมอะไรได้บ้าง และ วิตามินทำร้ายไตไหม

อาการแมกนีเซียมเกินหรือในเลือดสูงเป็นอย่างไร

อาการเริ่มจากท้อง แล้วไปที่ความดัน สมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ LPI เรียงไว้ดังนี้

1. 1ท้องเสีย — อาการแรกของการได้แมกนีเซียมเสริมมากเกิน DRI ไทย 2563 ระบุว่าแมกนีเซียมรูปยาเม็ดหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาจทำให้คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง และท้องเสีย
2. 2ความดันตก — เมื่อแมกนีเซียมในเลือดสูง
3. 3ซึม สับสน หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไตทำงานแย่ลง — LPI ระบุว่าอาการช่วงหลังเหล่านี้สัมพันธ์กับความดันตกรุนแรง
4. 4กล้ามเนื้ออ่อนแรง หายใจลำบาก — เมื่อระดับสูงขึ้นต่อไป
5. 5หัวใจหยุดเต้น — ในรายที่รุนแรง

อาการอย่างหน้าแดง หรือหัวใจเต้นช้า ที่พบในบางเว็บไซต์ ในแหล่งที่เราตรวจรอบนี้ไม่ได้ระบุ เราจึงไม่ใส่ในรายการนี้ (แต่หัวใจเต้นช้ามากอยู่ในรายการอาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันทีในหัวข้อ "อาการแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล" ในฐานะสัญญาณอันตรายทั่วไป) อาการเหล่านี้ไม่เฉพาะเจาะจง เกิดจากโรคอื่นได้มาก การยืนยันต้องอาศัยการตรวจเลือด และให้แพทย์ประเมินร่วมกับประวัติยาและการทำงานของไต

แมกนีเซียมในเลือดสูงเกิดจากอะไร

ผลตรวจแมกนีเซียมในเลือดสูงไม่ได้มาจากอาหารเสริมอย่างเดียว MedlinePlus หน้าการตรวจแมกนีเซียมในเลือด (ทบทวน 13 ก.พ. 2568) ระบุสาเหตุที่อาจทำให้ค่าสูง ได้แก่

• •ไตทำงานลดลง ทั้งไตวายเฉียบพลันและเรื้อรัง
• •ภาวะขาดน้ำ (สูญเสียน้ำในร่างกาย)
• •การใช้ยาลิเทียม (ยาทางจิตเวช)
• •ภาวะเลือดเป็นกรดจากสารคีโตนในผู้ป่วยเบาหวาน (DKA) ซึ่ง MedlinePlus ระบุว่าเป็นภาวะอันตรายถึงชีวิตในผู้ป่วยเบาหวาน
• •ต่อมหมวกไตสร้างฮอร์โมนไม่พอ
• •กลุ่มอาการ milk-alkali (ภาวะแคลเซียมในร่างกายสูง)

รายการนี้แสดงว่า ถ้าแพทย์พบค่าสูง แพทย์จะหาสาเหตุหลายทาง ไม่ใช่ดูแค่อาหารเสริม ส่วนกรณีค่าต่ำ อ่านได้ที่ แมกนีเซียมในเลือดต่ำ

ยาระบายและยาลดกรดที่มีแมกนีเซียม เพิ่มความเสี่ยงอย่างไร

• •LPI: แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ ออกไซด์ และไตรซิลิเกตใช้เป็นยาลดกรด และแมกนีเซียมถูกใช้เป็นยาระบาย
• •LPI: อาการพิษจากแมกนีเซียมเคยเกิดในผู้ที่ไตทำงานบกพร่อง ซึ่งใช้ยาระบายหรือยาลดกรดที่มีแมกนีเซียมในขนาดปานกลาง
• •MedlinePlus: แมกนีเซียมเกินมักเกิดเมื่อได้แมกนีเซียมรูปผลิตภัณฑ์เสริมมากเกิน หรือใช้ยาระบายที่มีแมกนีเซียม

ยาเหล่านี้หลายตัวซื้อได้เองจากร้านยา คนจำนวนไม่น้อยจึงไม่นับว่าเป็น "แมกนีเซียม" (ข้อสังเกตของบทความ) เพดานแมกนีเซียมจากผลิตภัณฑ์เสริมและยารวมกันคือ 350 มก. ต่อวัน ตาม LPI และ DRI ไทย 2563 สำหรับอายุมากกว่า 8 ปี ส่วน LPI ระบุว่าบางภาวะอาจต้องใช้ขนาดสูงกว่านี้ภายใต้การดูแลของแพทย์

ผู้สูงอายุกินยาหลายตัว ต้องนับแมกนีเซียมจากทุกแหล่งอย่างไร

ทำรายการแล้วให้เภสัชกรนับรวม (คำแนะนำของบทความ)

1. 1วิตามินรวมหรือแมกนีเซียมเสริมทุกตัวที่กินอยู่ ดูปริมาณ "แมกนีเซียม" ไม่ใช่น้ำหนักสารประกอบ
2. 2ยาลดกรด ยาเคลือบกระเพาะ และยาระบายที่ซื้อเอง
3. 3ยาที่แพทย์สั่ง เพราะแพทย์อาจสั่งแมกนีเซียมให้ในบางภาวะ
4. 4ผลตรวจไตล่าสุด เช่น ค่า eGFR (อัตราการกรองของไต) ถ้ามี

เตือนเรื่องยาที่ทำให้แมกนีเซียมต่ำ: LPI ระบุว่ายาลดกรดกลุ่ม PPI ที่ใช้นาน 3 เดือนขึ้นไป และยาขับปัสสาวะบางตัวที่ใช้นาน อาจทำให้แมกนีเซียมต่ำ ผู้ที่ใช้ยาเหล่านี้จึงอาจมีแมกนีเซียมต่ำหรือสูงก็ได้ ขึ้นกับยาตัวอื่นและการทำงานของไต การรู้ว่าอยู่ฝั่งไหนต้องตรวจเลือด ห้ามหยุดยาลดกรดหรือยาขับปัสสาวะเอง ดูวิธีกินแมกนีเซียมทั่วไปได้ที่ กินแมกนีเซียมอย่างไร

ได้ยินว่าแร่ธาตุกินเกินก็ขับออกทางปัสสาวะหมด ไม่อันตราย จริงไหม

จริงเพียงบางส่วน และไม่จริงสำหรับทุกคน

• •MedlinePlus ระบุว่าร่างกาย "มักขับส่วนเกินออกได้" แต่ระบุข้อยกเว้นไว้ชัดว่าผู้ที่ไตทำงานลดลงมากเสี่ยงผลข้างเคียง
• •LPI ระบุว่าท้องเสียเป็นอาการแรกของการได้แมกนีเซียมเสริมเกิน และเพดาน 350 มก. ต่อวันคือระดับที่ไม่น่าจะทำให้ท้องเสียหรือระบบทางเดินอาหารผิดปกติในคนเกือบทั้งหมด
• •การรู้ว่าไตทำงานเท่าไรต้องตรวจเลือด เช่น ค่า eGFR (อัตราการกรองของไต) ไม่ใช่ดูจากอาการ

ผู้ที่ไม่รู้ว่าไตทำงานปกติหรือไม่ ควรถามแพทย์ก่อนเริ่มแมกนีเซียมเสริม โดยเฉพาะถ้าเป็นเบาหวานหรือความดันสูงมานาน (คำแนะนำของบทความ)

อาการแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล

แหล่งที่เราตรวจ (LPI) อธิบายอาการของแมกนีเซียมสูงแต่ไม่ได้จัดระดับความเร่งด่วน รายการด้านล่างจึงเป็น คำแนะนำของบทความ ที่เลือกระดับที่ปลอดภัยกว่า โดยอิงอาการที่ LPI ระบุ ส่วนหัวใจเต้นช้ามาก LPI ไม่ได้ระบุเป็นอาการของแมกนีเซียมสูง แต่บทความใส่ไว้เป็นสัญญาณอันตรายทั่วไปเพื่อความปลอดภัย

ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่ง (คำแนะนำของบทความ)

• •หายใจลำบาก
• •หมดสติ หรือปลุกไม่ค่อยตื่น
• •หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือเต้นช้ามากผิดปกติ
• •สับสนขึ้นมาใหม่

ไปโรงพยาบาลวันนี้ ไม่ต้องรอนัด ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ป่วยไตที่ใช้ยาระบาย ยาลดกรด หรือแมกนีเซียมเสริม (คำแนะนำของบทความ)

• •ซึมหรืออ่อนเพลียผิดปกติ
• •กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• •ใจสั่น
• •หน้ามืด เวียนศีรษะ คล้ายความดันตก
• •ท้องเสียมากจนมีอาการขาดน้ำ เช่น ปัสสาวะน้อยหรือสีเข้ม (NHS หน้าภาวะขาดน้ำ ทบทวน 1 พ.ค. 2569 จัดเป็นเหตุให้รีบพบแพทย์)

นำยาและผลิตภัณฑ์เสริมทุกตัวที่กินอยู่ไปให้แพทย์ดูด้วย อาการในกล่องท้ายบทความ เช่น หน้าเบี้ยว แขนอ่อนแรงข้างเดียว เป็นเหตุฉุกเฉินอีกกลุ่มที่ต้องไปทันทีเช่นกัน

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าวิต (Beta Vit)

เบต้าวิต (Beta Vit) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เลข อย. 13-1-01566-5-0062 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 30 แคปซูล แคปซูลละ 900 มก. ฉลากระบุรับประทานวันละ 1 แคปซูล เลข อย. คือการอนุญาตผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: แมกนีเซียมออกไซด์ 440 มก. · แมกนีเซียม บิสไกลซิเนต คีเลต (20%) 100 มก. · วิตามินบี 1 (100%) 100 มก. · กรดอัลฟาไลโปอิก (95%) 50 มก. · วิตามินเค 2 (เมนาควิโนน-7) จากบาซิลลัส ซับทิลิส นัตโตะ (0.2%) 37.5 มก. · โคเอนไซม์ คิวเท็น (99.5%) 30 มก. · วิตามินดี 3 (100,000 IU/g) 6 มก. · วิตามินบี 6 (100%) 2 มก. · วิตามินบี 12 (100%) 0.6 มก. · แคปซูลเป็นเจลาติน

ค่าคำนวณจากฉลาก: วิตามินเค 2 เป็นผงเจือจาง คิดเป็น MK-7 ราว 75 ไมโครกรัม (คำนวณ) · วิตามินดี 3 เป็นผงเจือจาง คิดเป็นราว 600 IU หรือ 15 ไมโครกรัม (คำนวณ) · วิตามินบี 12 0.6 มก. เท่ากับ 600 ไมโครกรัม · แมกนีเซียมจากสองรูปรวมกันราว 280–285 มก. ต่อแคปซูล (คำนวณ) ฉลากไม่ได้ระบุตัวเลขนี้ และยังรอผู้ผลิตยืนยันด้วยเอกสารผลวิเคราะห์ (COA) ตัวเลขนี้คิดเป็นราว 80% ของปริมาณสูงสุดที่รับได้ต่อวันสำหรับแมกนีเซียมจากผลิตภัณฑ์เสริม 350 มก. (คำนวณ)

ข้อความบนฉลาก: คำเตือน "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · "ควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด" · กรอบข้อความ "ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค" · ฉลากมีข้อความให้กินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

เรื่องแมกนีเซียมเกิน: ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคไต และยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้โดยตรง ฉลากไม่ได้ระบุคำเตือนเรื่องโรคไต แต่บทความนี้ถือว่าเป็นข้อควรระวังหลักของผลิตภัณฑ์ (คำแนะนำของบทความ) ส่วนที่เกี่ยวกับหัวข้อนี้มีดังนี้

• •แมกนีเซียมออกไซด์ 440 มก. และแมกนีเซียม บิสไกลซิเนต คีเลต (20%) 100 มก. ต่อแคปซูลตามฉลาก — รวมเป็นแมกนีเซียมราว 280–285 มก. (คำนวณ) ราว 80% ของเพดาน 350 มก. ต่อวันจากผลิตภัณฑ์เสริม (คำนวณ) แคปซูลเดียวไม่เกินเพดาน แต่เหลือช่องว่างเพียงราว 65–70 มก. (คำนวณ) ผู้ที่ใช้ยาระบาย ยาลดกรด หรือวิตามินรวมที่มีแมกนีเซียมอยู่แล้ว อาจเกินเพดานได้
• •เทียบกับค่าแนะนำต่อวัน — DRI ไทย 2563 ให้ค่าแนะนำแมกนีเซียมผู้ใหญ่ ชาย 280–320 มก. หญิง 240–260 มก. ตามอายุ ปริมาณในแคปซูลจึงใกล้เคียงหรือสูงกว่าค่าแนะนำของบางกลุ่ม (คำนวณ) ซึ่งเป็นปริมาณที่ได้เพิ่มจากอาหารที่กินอยู่แล้ว

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ (ข้อแรกและข้อเด็ก/ตั้งครรภ์มีคำเตือนบนฉลาก ส่วนที่เหลือเป็นคำแนะนำของบทความจากส่วนประกอบบนฉลาก)

• •ผู้ใช้วาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด: ฉลากระบุว่า "ควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด" คำแนะนำของบทความคือ ห้ามเริ่มเอง ต้องให้แพทย์ที่ดูแลยาตัดสินก่อน เพราะงานวิจัยในอาสาสมัครที่ได้ยาต้านวิตามินเค (2556) พบว่า MK-7 เพียงวันละ 10–20 ไมโครกรัมทำให้ค่า INR เปลี่ยนอย่างมีความหมายในบางคน ขณะที่แคปซูลมีราว 75 ไมโครกรัม (คำนวณ) และ LPI ระบุว่ามีรายงานไม่กี่รายว่าโคเอนไซม์คิวเท็นลดฤทธิ์วาร์ฟาริน ถ้าแพทย์อนุญาต ต้องตรวจ INR ตามนัด · Linus Pauling Institute หน้าแมกนีเซียม (ทบทวน ต.ค. 2568) ระบุด้วยว่าแมกนีเซียมลดประสิทธิภาพของยาต้านการแข็งตัวของเลือดชนิดกินได้
• •ผู้ป่วยโรคไต ไตเสื่อม หรือฟอกไต (รวมโรคไตจากเบาหวาน): ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน LPI ระบุว่าผู้ที่ไตทำงานบกพร่องเสี่ยงแมกนีเซียมสะสมจนเป็นพิษ
• •ใช้ยาระบายหรือยาลดกรดที่มีแมกนีเซียม หรือแมกนีเซียมเสริมตัวอื่นอยู่: รวมกันอาจเกิน 350 มก. ต่อวัน เสี่ยงท้องเสีย แมกนีเซียมออกไซด์เองก็ทำให้บางคนถ่ายเหลวได้ ถ้าท้องเสียมากหรือมีอาการขาดน้ำ ให้หยุดผลิตภัณฑ์และปรึกษาแพทย์
• •ยาที่ต้องกินห่างจากแมกนีเซียม: ยาปฏิชีวนะกลุ่มควิโนโลนและเตตราไซคลีน ยากระดูกพรุนกลุ่มบิสฟอสโฟเนต ยาไทรอยด์ และกาบาเพนติน ให้เภสัชกรจัดเวลาให้
• •ใช้ยาเบาหวานหรืออินซูลิน: LPI ระบุว่าในทางทฤษฎีกรดอัลฟาไลโปอิกอาจเสริมฤทธิ์ลดน้ำตาล ให้รู้จักอาการน้ำตาลต่ำและตรวจน้ำตาลตามที่แพทย์สั่ง ห้ามลดหรือหยุดยาเบาหวานเอง
• •เด็กและหญิงตั้งครรภ์: ฉลากระบุว่า "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · หญิงให้นมบุตร ฉลากไม่ได้ระบุ ให้ปรึกษาแพทย์ · เก็บให้พ้นมือเด็ก
• •ผู้ใช้ยาประจำตัวให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน (คำแนะนำของบทความ ไม่ใช่ข้อความบนฉลาก) และแจ้งทีมแพทย์ก่อนผ่าตัดหรือทำฟันว่ากินผลิตภัณฑ์นี้อยู่

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าวิตทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่มีหลักฐานว่าทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด เลื่อน หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาปฏิชีวนะ ยากระดูกพรุน ยาไทรอยด์ ยาเบาหวาน อินซูลิน ยาความดัน ยาขับปัสสาวะ ยาลดไขมันกลุ่มสแตติน ยาละลายลิ่มเลือดหรือวาร์ฟาริน ยาลดกรด และยานอนหลับ แม้จะรู้สึกดีขึ้น หรือเริ่มรับประทานวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม ถ้าสงสัยเรื่องยาหรือเวลากินยา ให้ถามแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่ การปรับยาเป็นหน้าที่ของแพทย์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •หน้าเบี้ยวหรือปากตกข้างหนึ่ง ยิ้มไม่ได้
• •แขนอ่อนแรงหรือชาข้างเดียว ยกแขนสองข้างค้างไว้ไม่ได้
• •พูดไม่ชัด พูดลำบาก หรือสับสน
• •เจ็บหรือแน่นหน้าอกขึ้นมาทันทีและไม่หายไป อาจรู้สึกเหมือนถูกบีบ ถูกกด หรือแสบร้อน
• •เจ็บหน้าอกที่ร้าวไปแขน คอ กราม ท้อง หรือหลัง

รายการนี้มาจากหน้าที่ NHS จัดเป็นเหตุให้โทร 999 ได้แก่ อาการโรคหลอดเลือดสมอง (ทบทวน 12 ก.ย. 2567) และเจ็บหน้าอก (8 ส.ค. 2566) NHS ระบุว่าอาการโรคหลอดเลือดสมอง แม้หายไปเองแล้วก็ต้องไปทันที

ถ้ามีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669 และโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323