เกี่ยวกับ ความรู้โภชนาการทางการแพทย์
โรคไตเรื้อรังแบ่งระยะอย่างไร และค่า eGFR ในใบผลเลือดอ่านยังไง

คนที่เพิ่งได้ใบผลเลือดมาแล้วเห็นคำว่า eGFR มักไม่รู้ว่าตัวเลขนั้นแปลว่าอะไร บทความนี้อธิบายเฉพาะความหมายของค่าและระบบแบ่งระยะ
eGFR คืออะไร
eGFR ย่อมาจาก estimated Glomerular Filtration Rate แปลว่า อัตราการกรองของไตโดยประมาณ
เป็นค่าประเมิน ไม่ใช่ค่าที่วัดจากไตโดยตรง คำนวณจากค่าครีเอตินินในเลือด ร่วมกับอายุ เพศ และปัจจัยอื่นตามสูตรที่ใช้ในห้องปฏิบัติการนั้น
หน่วยคือ มิลลิลิตรต่อนาทีต่อพื้นที่ผิวกาย 1.73 ตารางเมตร
การแบ่งระยะตามแนวทางสากล
แนวทางที่ใช้กันทั่วโลกคือของ KDIGO ซึ่งแบ่งเป็น 5 ระยะ
ระยะที่ 1 — eGFR ตั้งแต่ 90 ขึ้นไป ร่วมกับมีหลักฐานว่าไตถูกทำลาย
ระยะที่ 2 — eGFR 60 ถึง 89 ร่วมกับมีหลักฐานว่าไตถูกทำลาย
ระยะที่ 3a — eGFR 45 ถึง 59
ระยะที่ 3b — eGFR 30 ถึง 44
ระยะที่ 4 — eGFR 15 ถึง 29
ระยะที่ 5 — eGFR ต่ำกว่า 15
จุดที่คนเข้าใจผิดบ่อยที่สุด
ระยะที่ 1 และ 2 ต้องมีหลักฐานว่าไตถูกทำลายร่วมด้วย
ค่า eGFR สูงเพียงอย่างเดียวไม่ได้แปลว่าเป็นโรคไต และค่า eGFR ที่ลดลงตามอายุก็เป็นเรื่องที่พบได้
หลักฐานว่าไตถูกทำลาย เช่น การตรวจพบโปรตีนในปัสสาวะ ความผิดปกติจากภาพถ่ายทางรังสี หรือผลตรวจชิ้นเนื้อ
นี่คือเหตุผลที่การวินิจฉัยต้องใช้แพทย์ ไม่ใช่การเอาตัวเลขตัวเดียวไปเทียบตาราง
ทำไมต้องตรวจซ้ำ
การวินิจฉัยโรคไตเรื้อรังต้องพบความผิดปกติต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน
ค่า eGFR ครั้งเดียวที่ต่ำ อาจเกิดจากภาวะชั่วคราว เช่น ภาวะขาดน้ำ หรือยาบางชนิดที่ใช้อยู่
จึงไม่ควรตกใจหรือสรุปเองจากผลครั้งเดียว แต่ก็ไม่ควรเพิกเฉย ควรนำใบผลไปให้แพทย์ดู
สิ่งที่ควรทำเมื่อได้ใบผลมา
1. เก็บใบผลทุกครั้งไว้เทียบกัน เพราะแนวโน้มสำคัญกว่าค่าครั้งเดียว
2. จดยาและอาหารเสริมทุกอย่างที่กำลังใช้ แล้วนำไปให้แพทย์ดูพร้อมกัน
3. ถามแพทย์ให้ชัดว่าอยู่ระยะไหน และต้องตรวจซ้ำเมื่อไร
4. อย่าปรับอาหารเองจากการอ่านอินเทอร์เน็ต เพราะข้อกำหนดของแต่ละระยะและแต่ละคนไม่เหมือนกัน
เรื่องอาหารและอาหารเสริม
การกำหนดอาหารสำหรับผู้ที่มีปัญหาไต ต้องมาจากแพทย์และนักกำหนดอาหาร ที่เห็นผลตรวจจริง
อาหารเสริมและเครื่องดื่มผสมแร่ธาตุจำนวนมากมีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส หรือโซเดียมอยู่ ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่บางคนถูกสั่งให้จำกัด
จึงควรนำกล่องของทุกอย่างที่กำลังกินไปให้แพทย์หรือเภสัชกรดู ไม่ใช่แค่บอกชื่อ
อ่านต่อที่ โภชนบำบัดสำหรับผู้ที่มีปัญหาไต ใครเป็นคนกำหนด และทำไมห้ามทำเอง
อ่านต่อ
- โพแทสเซียมทำหน้าที่อะไรในร่างกาย และทำไมบางคนต้องนับ
- ฟอสฟอรัสในอาหาร ร่างกายใช้ทำอะไร
- เมื่อไรควรพบนักกำหนดอาหาร
ข้อความสำคัญท้ายบทความ
บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไปเรื่องโรคและโภชนาการ ไม่ใช่คำวินิจฉัย ไม่ใช่แผนการรักษา และไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล
การกำหนดสิ่งที่ผู้ป่วยแต่ละคนควรได้รับ ต้องมาจากแพทย์ผู้รักษาและนักกำหนดอาหารที่เห็นผลตรวจจริงเท่านั้น
ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทนการรักษาที่แพทย์กำหนด และควรแจ้งแพทย์ทุกครั้งว่ากำลังรับประทานอะไรอยู่บ้าง
ปรึกษาทีมงานได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ถามเรื่องสินค้า ราคา วิธีทาน หรือสอบถามโปรโมชันพิเศษ ได้ทุกช่องทางด้านล่าง
คำถามที่พบบ่อย
eGFR คืออะไร
eGFR ย่อมาจาก estimated Glomerular Filtration Rate แปลว่าอัตราการกรองของไตโดยประมาณ เป็นค่าประเมินที่คำนวณจากค่าครีเอตินินในเลือดร่วมกับอายุและเพศ ไม่ใช่ค่าที่วัดจากไตโดยตรง
โรคไตเรื้อรังแบ่งกี่ระยะ
แนวทาง KDIGO แบ่งเป็น 5 ระยะตามค่า eGFR คือระยะ 1 ตั้งแต่ 90 ขึ้นไป ระยะ 2 อยู่ที่ 60-89 ระยะ 3a อยู่ที่ 45-59 ระยะ 3b อยู่ที่ 30-44 ระยะ 4 อยู่ที่ 15-29 และระยะ 5 ต่ำกว่า 15 โดยระยะ 1 และ 2 ต้องมีหลักฐานว่าไตถูกทำลายร่วมด้วย
ค่า eGFR ต่ำครั้งเดียวแปลว่าเป็นโรคไตเลยไหม
ไม่ใช่ การวินิจฉัยโรคไตเรื้อรังต้องพบความผิดปกติต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน ค่าครั้งเดียวที่ต่ำอาจเกิดจากภาวะชั่วคราวเช่นภาวะขาดน้ำหรือยาบางชนิด ควรนำใบผลไปให้แพทย์ดู
บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
เรียบเรียงจากฉลากผลิตภัณฑ์โดย บริษัท อินฟินิตี้ บลู จำกัด
เผยแพร่เมื่อ 2026-09-03
อ่านต่อ

แมกนีเซียม ทำหน้าที่อะไร และใครที่เสี่ยงต่อการขาด
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่คนนิยมเสริมเองมากที่สุดตัวหนึ่ง บทความนี้อธิบายบทบาท แหล่งในอาหาร กลุ่มเสี่ยง และเหตุผลที่ผู้มีโรคไตต้องระวังเป็นพิเศษ

ค่าตับสูง กินอาหารเสริมและสมุนไพรได้ไหม
เมื่อผลเลือดพบค่าตับสูง คำถามแรกที่ควรถามคือกินอะไรอยู่บ้าง บทความนี้อธิบายว่าทำไมต้องแจ้งอาหารเสริมและสมุนไพรทุกชนิด และสิ่งที่ห้ามทำ

อ่านฉลากโภชนาการอย่างไร เริ่มจากบรรทัดไหนก่อน
ฉลากโภชนาการมีตัวเลขเยอะจนคนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน บทความนี้บอกลำดับการอ่าน 5 ขั้น กับดักหน่วยบริโภคที่ทำให้คำนวณผิดบ่อยที่สุด และวิธีเทียบสองยี่ห้อให้ตรง

ใยอาหารคืออะไร ต่างจากไฟเบอร์ไหม และได้จากอาหารไทยอะไรบ้าง
ใยอาหารกับไฟเบอร์คือคำเดียวกัน แต่มีสองชนิดที่ทำงานต่างกัน บทความนี้อธิบายความต่าง แหล่งในอาหารไทย และข้อควรระวังเมื่อเพิ่มใยอาหารเร็วเกินไป