เครื่องฟอกอากาศช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้ไหม เลือกแบบไหน วางตรงไหน

คำตอบสั้น: อาจช่วยได้บ้าง EPA (สำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมสหรัฐ) ระบุว่างานวิจัยหลายงานที่ใช้เครื่องฟอกอากาศแบบ HEPA พบว่าอาการภูมิแพ้หรือหอบหืดดีขึ้นอย่างน้อย 1 อาการ แต่ไม่ได้ดีขึ้นมากเสมอไปและไม่ดีขึ้นทุกอาการ เครื่องฟอกจึงเป็นตัวเสริม ไม่ใช่ตัวแทนการลดต้นเหตุในบ้าน การระบายอากาศ และยาที่แพทย์สั่ง เลือกเครื่องที่ค่า CADR พอกับขนาดห้อง วางในห้องที่อยู่นาน และหลีกเลี่ยงเครื่องที่ตั้งใจผลิตโอโซน

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •EPA ระบุว่าวิธีที่ได้ผลในการทำให้อากาศในบ้านดีขึ้นคือลดหรือกำจัดแหล่งมลพิษ และระบายอากาศด้วยอากาศสะอาดจากภายนอก การกรองอากาศเป็นตัวเสริม
• •ค่า CADR (อัตราการส่งอากาศสะอาด) ยิ่งสูง ยิ่งกรองอนุภาคได้มากและใช้กับห้องใหญ่ได้ (EPA)
• •เครื่องที่ใช้ไส้กรอง HEPA มักได้ค่า CADR สูง และบางเครื่องกรองฝุ่น PM2.5 ได้ (EPA)
• •เปิดนานขึ้นและใช้ความแรงพัดลมสูงขึ้น ทำให้กรองอากาศได้มากขึ้น ไส้กรองทุกชนิดต้องเปลี่ยนตามกำหนด (EPA)
• •โอโซนระคายเคืองปอด และไม่ได้กำจัดฝุ่นหรือละอองเกสร (EPA)

เครื่องฟอกอากาศช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้ไหม

คำตอบของ EPA คือ “อาจช่วยได้” หน้าคู่มือเครื่องฟอกอากาศในบ้านของ EPA (ปรับปรุง 1 ต.ค. 2569) ตอบคำถามนี้ไว้ว่า งานวิจัยหลายงานที่ใช้เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาที่มีไส้กรอง HEPA พบว่าอาการภูมิแพ้หรือหอบหืดดีขึ้นอย่างน้อย 1 อาการ แต่งานวิจัย ไม่ได้พบว่าดีขึ้นมากเสมอไป และไม่ได้ดีขึ้นทุกอาการ

ส่วนผลต่อสุขภาพโดยรวม EPA ระบุว่ามีงานที่ใช้เครื่องฟอก HEPA แล้วพบว่าสุขภาพหัวใจหลอดเลือดและระบบหายใจดีขึ้นเล็กน้อย การเปลี่ยนแปลงมักน้อยจนเจ้าตัวอาจไม่รู้สึก แต่บุคลากรทางการแพทย์วัดได้

EPA ย้ำว่า การกรองอากาศไม่ได้แทนการควบคุมต้นเหตุและการระบายอากาศ ถ้าในห้องนอนยังมีไรฝุ่นในที่นอน หรือแมวยังนอนบนเตียง เครื่องฟอกก็ไม่ได้จัดการต้นเหตุเหล่านั้น

เครื่องฟอกอากาศกรองอะไรได้ กรองอะไรไม่ได้

กรองได้: EPA ระบุว่าเครื่องฟอกอากาศส่วนใหญ่กรองอนุภาคในอากาศได้ บางเครื่องกรองอนุภาคขนาดเล็กอย่าง PM2.5 ได้ และถ้ามีไส้กรองคาร์บอนกัมมันต์ปริมาณมากพอ ก็กรองก๊าซบางชนิดได้

กรองไม่ได้หรือจัดการไม่ได้:

• •ไรฝุ่นในที่นอน NIEHS ระบุว่าไรฝุ่นอาศัยในที่นอน เครื่องนอน พรม และผ้าม่าน และแนะนำให้รอราว 20 นาทีหลังดูดฝุ่นเพื่อให้ฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ตกลง ของที่ตกอยู่ในเครื่องนอนต้องจัดการด้วยการซักและใช้ปลอกกันไรฝุ่น อ่านวิธีที่ ไรฝุ่นที่นอน ลดอย่างไรให้ได้ผล
• •เชื้อรา EPA ระบุว่าเครื่องฟอกไม่ได้แก้ต้นเหตุของเชื้อราและกลิ่นอับ ซึ่งมาจากความชื้นในอาคาร ต้องแก้ที่ความชื้นและทำความสะอาดเชื้อรา
• •ไม่มีเครื่องไหนกรองมลพิษได้ทั้งหมด EPA ระบุว่าไส้กรองส่วนใหญ่ออกแบบให้กรองอนุภาคหรือก๊าซอย่างใดอย่างหนึ่ง

เรื่องกลิ่นและก๊าซ เช่น กลิ่นธูปหรือกลิ่นสารเคมี EPA ระบุว่าต้องใช้เครื่องที่มีไส้กรองคาร์บอนกัมมันต์หรือไส้กรองดูดซับก๊าซ ซึ่งได้ผลเมื่อมีวัสดุกรองปริมาณมาก ยังไม่มีระบบให้คะแนนประสิทธิภาพการกรองก๊าซที่ใช้กันแพร่หลาย (ค่า CADR ใช้วัดการกรองอนุภาค ไม่ได้วัดก๊าซ) และงานวิจัยยังไม่พบว่าเทคโนโลยีพลาสมา การเร่งปฏิกิริยาด้วยแสง หรือแสงยูวี ในเครื่องฟอกตามบ้าน กำจัดก๊าซได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลักของ EPA คือลดแหล่งมลพิษก่อน ในห้องที่คนแพ้อยู่จึงควรลดการจุดธูปและควัน

สำหรับคนแพ้แมว สมาคมปอดอเมริกันระบุว่าเครื่องฟอกอากาศช่วยลดสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์ในอากาศได้ แต่ต้องทำคู่กับการกันแมวออกจากห้องนอนและทำความสะอาดบ้าน อ่านต่อที่ แพ้ขนแมว อาการเป็นยังไง

ไส้กรอง HEPA และค่า CADR ดูอย่างไร

ดูค่า CADR ให้พอกับขนาดห้อง EPA อธิบายว่า CADR (clean air delivery rate) คืออัตราการส่งอากาศสะอาด ยิ่งสูงยิ่งกรองอนุภาคได้มากและใช้กับพื้นที่ใหญ่ได้ ค่านี้มักวัดที่ความแรงพัดลมสูงสุด และเครื่องที่ค่า CADR สูงมักใช้ไส้กรอง HEPA (high-efficiency particulate air)

EPA ให้ตัวเลขประมาณการสำหรับห้องเพดานสูง 8 ฟุต (ราว 2.4 เมตร) ไว้ดังนี้ (ตัวเลขตารางเมตรแปลงหน่วยโดยประมาณ)

• •ห้อง 100 ตารางฟุต (ราว 9 ตารางเมตร) ใช้ CADR อย่างน้อย 65 cfm
• •ห้อง 200 ตารางฟุต (ราว 19 ตารางเมตร) ใช้ CADR อย่างน้อย 130 cfm
• •ห้อง 300 ตารางฟุต (ราว 28 ตารางเมตร) ใช้ CADR อย่างน้อย 195 cfm

ถ้าเพดานสูงกว่านี้ หรือเป็นห้องโล่งที่เชื่อมกัน EPA แนะนำให้เลือกเครื่องที่รองรับพื้นที่ใหญ่ขึ้น หรือใช้หลายเครื่อง วิธีที่ง่ายคือวัดกว้างคูณยาวของห้อง แล้วเทียบกับ “ขนาดห้องสูงสุด” ที่ระบุบนกล่อง

ถ้าต้องการกรองฝุ่นขนาดเล็กอย่าง PM2.5 EPA แนะนำให้ดูค่า CADR สำหรับควันบุหรี่ ซึ่งเป็นตัวแทนอนุภาคขนาดเล็ก (ส่วนค่าสำหรับฝุ่นและละอองเกสรเป็นตัวแทนอนุภาคขนาดกลางและใหญ่)

HEPA เกรด H11 กรอง PM2.5 ได้ไหม แหล่งที่เราเปิดอ่านไม่ได้อธิบายการแบ่งเกรด H11 หรือ H13 จึงตอบด้วยหลักฐานไม่ได้ ให้ดูค่า CADR สำหรับควันบุหรี่และขนาดห้องตามคำแนะนำของ EPA แทน

เครื่องฟอกอากาศควรวางตรงไหน เปิดตลอดได้ไหม

วางในห้องที่อยู่นาน EPA แนะนำให้วางเครื่องในห้องที่ใช้เวลามาก สำหรับคนเป็นภูมิแพ้ ห้องนอนจึงเป็นตัวเลือกหนึ่ง และให้

• •วางบนพื้นหรือบนโต๊ะตามที่เครื่องออกแบบไว้
• •อย่าให้มีอะไรบังทางลม และวางห่างจากผ้าม่าน
• •ถ้าลมเป่าโดนตัวจนไม่สบาย ให้หันทิศลมออกจากตัว

เปิดตลอดได้ไหม EPA ระบุว่ายิ่งเปิดนานและใช้ความแรงพัดลมสูง ยิ่งกรองอากาศได้มาก ความแรงต่ำจะกรองได้น้อยลง ถ้าเสียงดังจนนอนไม่หลับ EPA แนะนำให้ดูค่าเสียงบนกล่อง โดยเทียบว่าราว 50 เดซิเบลใกล้เคียงเสียงตู้เย็นรุ่นใหม่

เปลี่ยนไส้กรองเมื่อไร EPA ระบุว่าไส้กรองทุกชนิดต้องเปลี่ยนเป็นประจำ ไส้กรองที่สกปรกและอุดตันจะทำงานได้ไม่ดี ให้เปลี่ยนตามคำแนะนำของผู้ผลิตเครื่อง

แอร์ในห้องช่วยกรองแทนเครื่องฟอกได้ไหม

EPA ระบุว่าเครื่องปรับอากาศแบบติดหน้าต่างและแบบติดผนัง (แยกส่วนไม่มีท่อลม) ออกแบบมาเพื่อคุมอุณหภูมิ ไม่ใช่กรองอากาศ ตัวกรองของแอร์มีไว้กันไม่ให้ตัวเครื่องสกปรกเป็นหลัก ไม่ได้กรองอนุภาคขนาดเล็กออกจากอากาศในห้อง ศิริราชแนะนำให้ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นส่วนหนึ่งของการลดสิ่งที่แพ้ในบ้าน

เครื่องที่ปล่อยโอโซนเสี่ยงต่อปอดอย่างไร

EPA แนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องฟอกอากาศที่ตั้งใจผลิตโอโซน เพราะโอโซนระคายเคืองปอด หน้าเรื่องเครื่องผลิตโอโซนของ EPA ระบุว่า

• •เมื่อสูดเข้าไป โอโซนทำลายปอดได้ แม้ปริมาณค่อนข้างต่ำก็ทำให้เจ็บหน้าอก ไอ หายใจไม่อิ่ม และระคายคอ
• •โอโซนอาจทำให้โรคทางเดินหายใจเรื้อรังอย่างหอบหืดแย่ลง
• •โอโซนไม่ได้กำจัดอนุภาคอย่างฝุ่นและละอองเกสร ซึ่งเป็นอนุภาคที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ส่วนใหญ่
• •ไม่มีหน่วยงานรัฐบาลกลางสหรัฐอนุมัติเครื่องเหล่านี้ให้ใช้ในพื้นที่ที่มีคนอยู่

EPA ยังระบุว่าเครื่องบางชนิดที่ไม่ได้ขายเป็นเครื่องผลิตโอโซน เช่น เครื่องตกตะกอนไฟฟ้าสถิต เครื่องปล่อยไอออน หลอดยูวีที่เคลือบไม่ดี และเครื่องแบบพลาสมา อาจปล่อยโอโซนออกมาได้ EPA ระบุว่าคณะกรรมการทรัพยากรอากาศแห่งรัฐแคลิฟอร์เนีย (CARB) และสมาคมผู้ผลิตเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านของสหรัฐ (AHAM) ทำรายชื่อเครื่องซึ่งทดสอบแล้วปล่อยโอโซนน้อยหรือไม่ปล่อยเลย ก่อนซื้อจึงควรดูข้อมูลการปล่อยโอโซนของรุ่นนั้น

ความเชื่อเรื่องเครื่องฟอกอากาศที่ได้ยินกัน

“มีเครื่องฟอกแล้วไม่ต้องใช้ยา” ไม่ใช่ EPA ระบุว่าผลต่ออาการภูมิแพ้และหอบหืดไม่ได้ชัดเจนเสมอ ผู้ที่ใช้ยาพ่นจมูก ยาแก้แพ้ หรือยาพ่นโรคหืดอยู่ ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง

“ติดสติกเกอร์ประหยัดไฟแปลว่าฟอกอากาศได้ดี” EPA ระบุว่าฉลาก ENERGY STAR หมายถึงประสิทธิภาพการใช้พลังงาน ไม่เกี่ยวกับประสิทธิภาพการกรองอากาศ

“เปิดเครื่องฟอกแล้วออกไปข้างนอกตอนฝุ่นสูงได้สบาย” EPA ระบุว่าเครื่องฟอกแบบพกพาออกแบบมากรองอากาศในห้องเดียวหรือพื้นที่เดียว วันที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูง กรมอนามัย (21 พ.ย. 2566) แนะนำให้เลี่ยงการสูดฝุ่น เช็กค่าฝุ่นทุกเช้าผ่าน Air4Thai และระบุว่าผู้มีโรคหอบหืด ภูมิแพ้ ผู้สูงอายุ และเด็กเล็ก เป็นกลุ่มเสี่ยง อ่านเพิ่มที่ ฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

เมื่อไรต้องไปพบแพทย์

นัดพบแพทย์ เมื่อมีข้อใดข้อหนึ่ง (NHS จัดเป็นกรณีไม่เร่งด่วน): อาการภูมิแพ้แย่ลง · หอบหืดแย่ลง · อาการรบกวนการนอนหรือชีวิตประจำวัน · ใช้ยาจากร้านยาแล้วไม่ดีขึ้น สิ่งกระตุ้นหอบหืดอื่นในชีวิตประจำวัน อ่านได้ที่ อาหารและสิ่งกระตุ้นโรคหืด

ถ้ามีอาการแพ้รุนแรงหรือหอบหืดกำเริบ ดูรายการท้ายบทความ ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่ง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าเอ็กซ์พลัส (Beta X Plus)

เบต้าเอ็กซ์พลัส (Beta X Plus) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตรา เบต้า เอ็กซ์ พลัส เลข อย. 10-1-15662-5-0098 ผลิตโดย บริษัท โอดี สไตล์ จำกัด (หลักสี่ กรุงเทพฯ) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 800 มก. (น้ำหนักสุทธิ 8 กรัม) ฉลากระบุให้รับประทานวันละ 2 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งหรืออนุญาตผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: แอล-ซิสเทอีน (100%) 100 มก. · สารสกัดอะเซโรล่าเชอร์รี่ 100 มก. · แอล-อาร์จินีน (100%) 92.20 มก. · ผงกระชาย 75 มก. · ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 80% 50 มก. (เป็นเบต้ากลูแคนราว 40 มก. คำนวณ) · แอล-ออร์นิทีน (100%) 50 มก. · ผงบร็อคโคลี 50 มก. · ไกลซีน (100%) 50 มก. · สารสกัดขิง 50 มก. · สารสกัดม่อน 20.650 มก. · สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่ 20 มก. · เบต้า-แคโรทีน (10%) 10 มก. (เป็นเบต้าแคโรทีนราว 1 มก. คำนวณ) · ซิงค์ (100%) 5.8 มก. · กรดแพนโทธีนิก (100%) 3 มก. · กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) 1.5 มก. · ไพริดอกซิน (วิตามินบี 6) 1 มก. · ไรโบฟลาวิน (วิตามินบี 2) 98% 0.85 มก.

คำเตือนบนฉลาก: "เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน" · "ผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน" · ฉลากมีกรอบข้อความ "ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค" และแนะนำให้กินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม

เรื่องฝุ่นในบ้านและ PM2.5: ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้ปกป้องปอดจากฝุ่นหรือ PM2.5 ลดอาการภูมิแพ้จากฝุ่นในบ้าน หรือใช้แทนการลดต้นเหตุ เครื่องฟอกอากาศ หน้ากาก หรือยาที่แพทย์สั่ง ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้โดยตรง

ส่วนประกอบที่มักถูกถามในหัวข้อนี้ เทียบปริมาณที่ศึกษากับปริมาณในแคปซูลได้ดังนี้

• •ผงบร็อคโคลี 50 มก. (100 มก. ต่อวันละ 2 แคปซูล คำนวณ) — ฉลากไม่ระบุว่าเป็นยอดอ่อนหรือต้น และไม่ระบุปริมาณซัลโฟราเฟน งานในผู้ใหญ่ที่เป็นหอบหืด 40 คน ใช้ยอดบร็อคโคลีสด 100 กรัมต่อวัน นาน 3 วัน ไม่พบว่าการอักเสบของหลอดลม อาการ หรือสมรรถภาพปอดดีขึ้น (ของสดกับผงแห้งเทียบน้ำหนักกันตรง ๆ ไม่ได้) อีกงานในคนแพ้เกสรหญ้า 47 คนใช้สารสกัดยอดบร็อคโคลีร่วมกับยาสเตียรอยด์พ่นจมูก บทคัดย่อไม่ระบุขนาดสารสกัด และกลุ่มที่ผลออกมาดีเป็นกลุ่มที่ใช้ยาพ่นจมูกร่วมด้วย
• •แอล-ซิสเทอีน 100 มก. (200 มก. ต่อวันละ 2 แคปซูล คำนวณ) — ไม่พบงานวิจัยแบบสุ่มที่ให้แอล-ซิสเทอีนเดี่ยว ๆ แล้ววัดผลเรื่องฝุ่น ภูมิแพ้ หรือหวัด งานที่มักถูกยกมาเป็นของ NAC (เอ็น-อะเซทิลซิสเทอีน) ซึ่งเป็นยาละลายเสมหะ ใช้ 1,200 มก. ต่อวันในงานวิจัยผู้สูงอายุ แอล-ซิสเทอีนในแคปซูลเป็นคนละสาร และยังไม่มีงานวิจัยแบบเดียวกัน

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

• •เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่เป็นโรคนิ่ว: ฉลากระบุว่าไม่ควรรับประทาน ส่วนผู้ที่เคยเป็นนิ่วให้ปรึกษาแพทย์ก่อน (ข้อนี้เป็นคำแนะนำของบทความ ไม่ใช่ข้อความบนฉลาก) หญิงให้นมบุตร ฉลากไม่ได้ระบุ ให้ปรึกษาแพทย์
• •ผู้ใช้ยาประจำตัว: คำแนะนำของบทความ (ไม่ใช่ข้อความบนฉลาก) คือให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน
• •ยาความดัน ยาขยายหลอดเลือดหัวใจ (ไนเตรต) ยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือเคยเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตาย: มีอาร์จินีน ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด หรือจะผ่าตัดหรือทำฟัน: มีขิง ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ยาเบาหวานหรืออินซูลิน: มีม่อนและขิง ปรึกษาแพทย์ก่อน และสังเกตอาการน้ำตาลต่ำ
• •ยากดภูมิคุ้มกัน (เช่น หลังปลูกถ่ายอวัยวะ ทาโครลิมัส ไซโคลสปอริน) โรคภูมิต้านตนเอง หรือยาเคมีบำบัด: ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ยาปฏิชีวนะกลุ่มเตตราไซคลีนหรือควิโนโลน: สังกะสีอาจลดการดูดซึมยา ให้เภสัชกรกำหนดเวลาให้ห่างกัน (LPI ระบุอย่างน้อย 2 ชั่วโมง)
• •กินวิตามินรวมหรือสังกะสีจากแหล่งอื่นอยู่แล้ว: นับรวมทุกแหล่ง ค่าสูงสุดที่รับได้ของสังกะสีในผู้ใหญ่คือ 40 มก. ต่อวัน
• •สูบบุหรี่หรือเคยสูบ: มีเบต้าแคโรทีน ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •โรคไตที่แพทย์ให้จำกัดโปรตีน หรือโรคตับ: มีกรดอะมิโนเสริมและกระชาย ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •นิ่วในถุงน้ำดี: ขิงเสริมอาจไม่เหมาะ ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •แพ้ส่วนประกอบ: แคปซูลทำจากเจลาติน ผู้ที่แพ้พืชตระกูลขิง (ขิง กระชาย) หรือยีสต์ ควรหลีกเลี่ยง

ผลิตภัณฑ์นี้มีอาร์จินีน ขิง สังกะสี และเบต้าแคโรทีน ฉลากระบุว่าเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน และผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน ผู้ที่ใช้ยาความดัน ยาโรคหัวใจ ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด ยาเบาหวาน ยากดภูมิคุ้มกัน หรือยาปฏิชีวนะ ผู้ที่เคยเป็นนิ่ว เป็นโรคไตหรือโรคตับ และผู้ที่สูบบุหรี่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนยาพ่นจมูก ยาแก้แพ้ หรือยาพ่นโรคหืดที่แพทย์สั่ง

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าเอ็กซ์พลัสทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาแก้แพ้ ยาพ่นจมูกสเตียรอยด์ ยาสูดหรือยาพ่นโรคหืด ยาปฏิชีวนะ และปากกาฉีดอะดรีนาลีน แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนยาแก้แพ้ ยาพ่นจมูก ยาพ่นโรคหืด ปากกาฉีดอะดรีนาลีน หรือวัคซีนตามคำแนะนำของแพทย์

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •ริมฝีปาก ปาก ลิ้น หรือคอบวมขึ้นมาทันที
• •หายใจเร็วมากหรือหายใจลำบาก
• •หายใจมีเสียงหวีดมาก หรือรู้สึกเหมือนสำลักหรือหายใจไม่ทัน
• •คอแน่นหรือกลืนลำบาก
• •ผิว ลิ้น หรือริมฝีปากเปลี่ยนเป็นสีออกน้ำเงิน เทา หรือซีด
• •สับสน ง่วงซึม หรือเวียนศีรษะขึ้นมาทันที
• •หมดสติและปลุกไม่ตื่น
• •หอบหืดกำเริบแล้วรู้สึกแย่ลงเมื่อใดก็ตาม
• •หอบหืดกำเริบ ใช้ยาพ่นบรรเทาจนถึงขนาดสูงสุดตามแผนของแพทย์แล้วไม่ดีขึ้น
• •หอบหืดกำเริบแต่ไม่มียาพ่นบรรเทาอยู่กับตัว
• •เจ็บหน้าอกขึ้นมาทันที
• •ไอเป็นเลือด

NHS ระบุว่าถ้ามีปากกาฉีดอะดรีนาลีน ให้ใช้ทันทีแล้วโทรเรียกรถพยาบาล ให้นอนราบ (ถ้าหายใจลำบากให้ค่อย ๆ ลุกนั่ง) และห้ามลุกยืนหรือเดินแม้รู้สึกดีขึ้น เพราะอาการแพ้รุนแรงต้องรักษาในโรงพยาบาล NHS ยังระบุว่าห้ามขับรถไปห้องฉุกเฉินเอง และแม้หอบหืดกำเริบจะหายแล้ว ก็ต้องพบแพทย์ภายใน 2 วันเพื่อทบทวนการรักษา