นิ้วล็อกเกิดจากอะไร อาการเป็นอย่างไร ขาดวิตามินจริงไหม รักษาอย่างไร

คำตอบสั้น: นิ้วล็อก (trigger finger) คือภาวะที่นิ้วมือหรือนิ้วโป้งติดค้างอยู่ในท่างอ NHS อธิบายว่าเกิดเมื่อเอ็นในนิ้วหนาตัวขึ้น จนขยับได้ไม่ปกติ ส่วน OrthoInfo ของสมาคมศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์อเมริกัน (AAOS) อธิบายว่าเอ็นอาจหนาตัวหรือเป็นปุ่ม และปลอกรัดเอ็นที่โคนนิ้ว (A1 pulley) อาจหนาและแคบลง ทำให้เอ็นลอดผ่านได้ยาก จึงเป็นเรื่องของเอ็นและปลอกเอ็น ไม่ใช่กระดูก แหล่งทั้งสองที่เราตรวจไม่ได้กล่าวถึงการขาดวิตามินเป็นสาเหตุ การรักษามีตั้งแต่พักการใช้งาน ใส่เฝือกดามตอนกลางคืน ยาแก้ปวด ฉีดยาสเตียรอยด์ ไปจนถึงผ่าตัดเล็ก

สรุปสั้นสำหรับคนรีบ

• •นิ้วล็อกเกิดจากเอ็นและปลอกรัดเอ็นที่โคนนิ้วหนาตัว ไม่ใช่กระดูกผิดปกติ
• •อาการ: นิ้วค้างในท่างอ มีเสียงหรือความรู้สึกกึกตอนเหยียด ปวดที่นิ้วหรือฝ่ามือ มักเป็นมากตอนเช้า (NHS)
• •กลุ่มเสี่ยง: อายุเกิน 40 ปี เบาหวาน รูมาตอยด์ (NHS) ผู้หญิงอายุ 40–60 ปี และคนที่ทำงานกำ บีบ หรือจับซ้ำ ๆ (AAOS)
• •เรื่องขาดวิตามิน: NHS และ AAOS ไม่ได้กล่าวถึงวิตามินเป็นสาเหตุ
• •รักษา: พัก เลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้แย่ลง ดามนิ้ว ยาแก้ปวด ฉีดยา และผ่าตัดถ้าวิธีอื่นไม่ได้ผล
• •ผู้ป่วยเบาหวาน: AAOS ระบุว่ายาฉีดสเตียรอยด์มีโอกาสได้ผลน้อยกว่า แต่ก็ยังอาจช่วยได้

นิ้วล็อกเกิดจากอะไร

เอ็นที่ใช้งอนิ้วมือวิ่งจากแขนผ่านฝ่ามือไปถึงปลายนิ้ว ตลอดทางมีปลอกรัดเอ็น ทำหน้าที่ยึดเอ็นให้แนบกับกระดูก AAOS ระบุถึงปลอกรัดเอ็นที่โคนนิ้ว ซึ่งเรียกว่า A1 pulley

AAOS อธิบายว่าเอ็นอาจหนาตัวหรือเกิดปุ่ม และปลอกรัดเอ็น A1 ก็อาจหนาและแคบลง เหลือที่ให้เอ็นลอดผ่านน้อยลง NHS ใช้คำอธิบายสั้นกว่าว่าเอ็นในนิ้วหรือนิ้วโป้งหนาตัวขึ้น ทำให้ขยับไม่ปกติ

ตามคำอธิบายของทั้งสองแหล่ง นิ้วล็อกจึงเป็นปัญหาของเอ็นและปลอกเอ็น ไม่ใช่กระดูก ถ้าปวดข้อนิ้วโดยไม่มีอาการล็อก อาจเป็นเรื่องอื่น อ่าน ปวดข้อนิ้วมือ

อาการนิ้วล็อกเป็นอย่างไร

NHS (ทบทวนล่าสุด 17 พฤศจิกายน 2025) ระบุอาการไว้ดังนี้

• •นิ้วมือหรือนิ้วโป้งติดค้างในท่างอ
• •มีเสียงกึกหรือความรู้สึกดีดตัวเมื่อเหยียดนิ้ว
• •ปวดที่นิ้ว นิ้วโป้ง หรือฝ่ามือ
• •นิ้วฝืด เหยียดตรงไม่ได้ถ้าไม่ใช้มืออีกข้างช่วยดัน
• •อาการมักเป็นมากขึ้นตอนเช้า

ใครเสี่ยงเป็นนิ้วล็อก

สองแหล่งระบุกลุ่มเสี่ยงไว้คล้ายกัน

• •NHS — อายุเกิน 40 ปี · เป็นเบาหวาน · เป็นรูมาตอยด์
• •AAOS (OrthoInfo) — ผู้หญิงอายุ 40–60 ปี · โรคบางอย่าง เช่น เบาหวาน รูมาตอยด์ และอะไมลอยโดสิส · คนที่ทำกิจกรรมกำ บีบ หรือหยิบจับซ้ำ ๆ

ทั้งสองแหล่งใช้คำว่า "มีโอกาสมากขึ้น" ไม่ได้หมายความว่าคนในกลุ่มนี้ต้องเป็นทุกคน และคนที่ไม่อยู่ในกลุ่มนี้ก็เป็นได้ ถ้าเป็นรูมาตอยด์อยู่แล้วและมีนิ้วล็อก ให้แจ้งแพทย์ที่ดูแลรูมาตอยด์ด้วย อ่านเรื่อง อาการเริ่มต้นของรูมาตอยด์

นิ้วล็อกขาดวิตามินจริงไหม ห้ามกินอะไร

คำค้น "นิ้วล็อก ขาดวิตามินอะไร" และ "นิ้วล็อกห้ามกินอะไร" มีคนค้นมาก แต่ NHS และ AAOS ที่เราตรวจไม่ได้กล่าวถึงการขาดวิตามินเป็นสาเหตุของนิ้วล็อก และไม่ได้ระบุอาหารต้องห้าม สาเหตุที่ทั้งสองแหล่งอธิบายคือการหนาตัวของเอ็นและปลอกเอ็น

ดังนั้น

• •การกินวิตามินหรืออาหารเสริมไม่มีแหล่งทางการที่เราตรวจรองรับว่าแก้นิ้วล็อก
• •ถ้าเป็นเบาหวาน สิ่งที่แหล่งข้อมูลพูดถึงคือเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยง การคุมเบาหวานตามแผนของแพทย์ยังสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม แต่แหล่งที่เราตรวจไม่ได้ระบุว่าการคุมน้ำตาลทำให้นิ้วล็อกดีขึ้น
• •ถ้ามีอาการปวดข้อหลายข้อ ข้อบวม หรือข้อฝืดตอนเช้านาน ให้ไปตรวจหาสาเหตุอื่นด้วย

นิ้วล็อกรักษาอย่างไร

NHS และ AAOS เรียงลำดับการรักษาคล้ายกัน เริ่มจากวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัด

1. พักและปรับการใช้งาน — NHS แนะนำให้เลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้อาการแย่ลง AAOS แนะนำให้พักและปรับกิจกรรม

2. ดามนิ้ว — AAOS แนะนำให้ใส่เฝือกดามตอนกลางคืนเพื่อให้นิ้วอยู่ในท่าเหยียดตรง NHS ระบุการดามนิ้วเป็นทางเลือกการรักษาเช่นกัน

3. ยาแก้ปวด — NHS ระบุว่าใช้ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน ได้ AAOS ระบุยากลุ่มเอ็นเสด เช่น ไอบูโพรเฟน หรือนาพรอกเซน ผู้ที่ใช้ยาประจำหรือมีโรคประจำตัว ให้ถามเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนซื้อยาแก้ปวดเอง และห้ามหยุดหรือเปลี่ยนยาที่ใช้อยู่เอง

4. ฉีดยาสเตียรอยด์ — NHS ระบุว่าฉีดเพื่อลดการบวม การฉีดทำโดยแพทย์

5. ผ่าตัด — NHS ระบุว่าผ่าตัดเมื่อการรักษาอื่นไม่ได้ผล AAOS เรียกว่าการผ่าตัดคลายปลอกเอ็น (trigger finger release) ทำแบบผู้ป่วยนอก คือกลับบ้านได้ในวันเดียว

NHS แนะนำให้พบแพทย์ถ้าอาการไม่ดีขึ้น หรือรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน

คนเป็นเบาหวานควรรู้อะไร

• •เบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยง ตามทั้ง NHS และ AAOS
• •AAOS ระบุว่ายาฉีดสเตียรอยด์มีโอกาสได้ผลน้อยกว่าในผู้ป่วยเบาหวาน แต่ก็ยังอาจช่วยได้ ผู้ป่วยเบาหวานจึงควรแจ้งแพทย์ทุกครั้งว่าเป็นเบาหวาน
• •AAOS ระบุด้วยว่าสเตียรอยด์ที่ฉีดมักทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นราว 10–14 วันในผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้อินซูลิน จึงควรติดตามระดับน้ำตาลใกล้ชิด ถามแพทย์ว่าต้องทำอย่างไรถ้าน้ำตาลสูง
• •ยาเบาหวานที่ใช้อยู่ ห้ามหยุดหรือปรับเอง
• •การออกกำลังกายยังเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลเบาหวาน ถ้านิ้วล็อกทำให้จับอุปกรณ์ยาก ปรึกษานักกายภาพบำบัดเรื่องท่าทางหรืออุปกรณ์ อ่าน ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

นิ้วล็อกกับปวดข้อมือ

บางคนมีนิ้วล็อกร่วมกับปวดข้อมือหรือชามือ ซึ่งอาจเป็นภาวะอื่นที่ต้องแยก เช่น พังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ อ่าน ปวดข้อมือเกิดจากอะไร

นิ้วล็อกต่างจากปวดข้อนิ้วอย่างไร

อาการตาม NHS ที่ช่วยแยกนิ้วล็อกออกจากปวดข้อทั่วไป คือนิ้วติดค้างในท่างอ และมีเสียงกึกหรือความรู้สึกดีดตัวเมื่อเหยียด ส่วนจุดที่ปวด NHS ระบุว่าอาจปวดที่นิ้ว นิ้วโป้ง หรือฝ่ามือ ซึ่งเป็นบริเวณใกล้โคนนิ้วตามที่ AAOS อธิบายตำแหน่งปลอกรัดเอ็น A1

ถ้าข้อนิ้วบวม แดง ร้อน ฝืดหลายข้อพร้อมกัน หรือข้อนิ้วผิดรูป แหล่งที่เราตรวจในบทความนี้ไม่ได้จัดอาการเหล่านี้เป็นนิ้วล็อก ให้ไปตรวจหาสาเหตุอื่นกับแพทย์

เตรียมข้อมูลก่อนพบแพทย์

• •นิ้วไหนล็อก มือข้างไหน กี่นิ้ว
• •ล็อกตอนไหน เช่น ตอนตื่นนอน หลังกำของ หรือตลอดวัน
• •มีเสียงกึก ปวดที่ฝ่ามือ หรือเหยียดนิ้วเองไม่ได้หรือไม่
• •งานหรือกิจกรรมที่ต้องกำ บีบ หรือหยิบจับซ้ำ ๆ
• •มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน รูมาตอยด์
• •ยาที่ใช้อยู่ทั้งหมด รวมทั้งยาแก้ปวดที่ซื้อเอง และอาหารเสริม (นำฉลากไปด้วย)
• •ลองดูแลอะไรมาแล้วบ้าง ได้ผลอย่างไร

ปรับการใช้มือในชีวิตประจำวัน

NHS แนะนำให้เลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้อาการแย่ลง และ AAOS ระบุว่ากิจกรรมกำหรือบีบซ้ำ ๆ เป็นปัจจัยเสี่ยง แหล่งทั้งสองไม่ได้ให้รายการกิจกรรมเฉพาะ จึงควรสังเกตเองว่ากิจกรรมใดทำให้นิ้วล็อกหรือปวดมากขึ้น แล้วนำไปคุยกับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดว่าจะปรับวิธีทำหรืออุปกรณ์อย่างไร

สิ่งที่แหล่งข้อมูลยังไม่ได้ตอบ

• •นวดหรือดัดนิ้วเองช่วยไหม — NHS และ AAOS ที่เราตรวจไม่ได้แนะนำการนวดหรือดัดนิ้วเอง
• •ฉีดยาแล้วได้ผลกี่ครั้ง — NHS ที่เราตรวจไม่ได้ให้ตัวเลขความสำเร็จของการฉีดยา
• •กินอะไรแล้วนิ้วล็อกดีขึ้น — ไม่มีแหล่งที่เราตรวจระบุอาหารหรือวิตามินสำหรับนิ้วล็อก

ถ้ามีคำถามเหล่านี้ ให้ถามแพทย์ที่ตรวจมือโดยตรง เพราะการเลือกวิธีรักษาขึ้นกับความรุนแรงและโรคประจำตัวของแต่ละคน

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าแคลโปรพลัส (BETA CAL PRO PLUS)

เบต้าแคลโปรพลัส (BETA CAL PRO PLUS) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตรา เบต้า แคล โปร พลัส เลข อย. 13-1-01566-5-0027 ผลิตโดย บริษัท โอดี อินโนวาคอสเม็กซ์ จำกัด (ปทุมธานี) จัดจำหน่ายโดย บริษัท โฮปฟูล จำกัด บรรจุ 10 แคปซูล แคปซูลละ 850 มก. (น้ำหนักสุทธิ 8.5 กรัม) ฉลากระบุให้รับประทานวันละ 2 แคปซูล เลข อย. คือการจดแจ้งผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ส่วนประกอบต่อ 1 แคปซูลตามฉลาก: แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต (98%) 350 มก. · แคลเซียม อะมิโนแอซิด คีเลต (40%) 135 มก. · ผงเชอร์รี่ทาร์ต 100 มก. · แคลเซียมจากเปลือกหอยมุก 50 มก. · ผงโคลอสตรุ้ม (colostrum) 25 มก. · สารสกัดโรสฮิป 24.22 มก. · คอลลาเจน ไทป์ ทู 20 มก. · สารสกัดขมิ้นชัน 16 มก. · สารสกัดขิง 10 มก. · วิตามินดี 3 (100,000 IU/g) 0.5 มก. (คิดเป็นราว 50 IU หรือ 1.25 ไมโครกรัม คำนวณ)

คำเตือนบนฉลาก: ผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน · ห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน · เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ควรรับประทานอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ · ฉลากระบุว่า ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

เรื่องนิ้วล็อก: ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์นี้แก้นิ้วล็อก ลดการหนาตัวของเอ็น ลดปวดนิ้ว หรือใช้แทนการดาม การฉีดยา หรือการผ่าตัด ยังไม่พบงานวิจัยที่ทดสอบสูตรผลิตภัณฑ์นี้โดยตรง และไม่พบงานวิจัยของขมิ้นชันหรือขิงในผู้ป่วยนิ้วล็อกในแหล่งที่เรารวบรวม

เทียบปริมาณขมิ้นชันและขิงในแคปซูลกับขนาดที่ใช้ในงานวิจัย

• •สารสกัดขมิ้นชัน 16 มก. ต่อแคปซูล (32 มก. ต่อวันตามฉลาก คำนวณ) — งานทดลองในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมชาวไทย 367 คน เปรียบเทียบสารสกัดขมิ้นชัน 1,500 มก. ต่อวัน กับยาไอบูโพรเฟน 1,200 มก. ต่อวัน นาน 4 สัปดาห์ พบว่าคะแนนปวดและการใช้งานดีขึ้นไม่ด้อยกว่ากัน งานนี้ไม่มีกลุ่มยาหลอก และขนาดที่ใช้มากกว่าในแคปซูลราว 47 เท่า (คำนวณ) ฉลากไม่ระบุปริมาณเคอร์คูมินอยด์ งานทบทวนภาพรวมปี 2025 พบว่างานทบทวนเรื่องขมิ้นชันกับข้อเสื่อมมีคุณภาพวิธีวิจัยต่ำมาก
• •สารสกัดขิง 10 มก. ต่อแคปซูล (20 มก. ต่อวันตามฉลาก คำนวณ) — การวิเคราะห์รวม 5 งานทดลองเทียบยาหลอกในผู้ป่วยข้อเสื่อม 593 คน พบว่าขิงชนิดกินลดปวดได้เล็กน้อย แต่ผู้ที่ได้ขิงเลิกใช้เพราะอาการไม่พึงประสงค์มากกว่ากลุ่มยาหลอกราว 2 เท่า บทคัดย่อไม่ระบุขนาดที่ใช้ จึงเทียบกับในแคปซูลไม่ได้
• •งานทั้งสองทำในผู้ป่วยข้อเสื่อม ไม่ใช่นิ้วล็อก จึงนำผลไปใช้กับนิ้วล็อกไม่ได้

ข้อควรระวังก่อนตัดสินใจ

• •ผู้แพ้โปรตีนนมวัว: มีโคลอสตรุ้ม (น้ำนมเหลือง) ควรหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้มีประวัติแพ้หอยหรืออาหารทะเล: มีแคลเซียมจากเปลือกหอยมุก ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้ที่เป็นโรคนิ่ว: ฉลากระบุว่าไม่ควรรับประทาน ส่วนผู้ที่เคยเป็นนิ่ว (ไต ทางเดินปัสสาวะ ถุงน้ำดี) ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้มีท่อน้ำดีอุดตัน: ฉลากห้ามใช้ ขมิ้นชันมีงานในคนพบว่าทำให้ถุงน้ำดีบีบตัว
• •ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ฟอกไต แคลเซียมในเลือดสูง หรือโรคพาราไทรอยด์: ปรึกษาแพทย์ก่อน
• •ผู้ใช้ยาไทรอยด์ ยาปฏิชีวนะบางกลุ่ม (ควิโนโลน เตตราไซคลีน) ยากระดูกพรุนกลุ่มบิสฟอสโฟเนต หรือยาเหล็ก: แคลเซียมอาจลดการดูดซึมยาเหล่านี้ ระยะห่างที่เหมาะสมขึ้นกับชนิดยา ให้เภสัชกรหรือแพทย์กำหนดเวลา
• •ผู้ใช้ยาขับปัสสาวะกลุ่มไทอะไซด์ หรือยาไดจอกซิน: แจ้งแพทย์ก่อน
• •ผู้ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด (NSAIDs) ผู้มีเลือดออกง่าย หรือจะผ่าตัดหรือทำฟัน: ผลิตภัณฑ์มีขมิ้นชันและขิง MSKCC (ศูนย์มะเร็งเมมโมเรียลสโลน เคทเทอริง) ระบุว่าขมิ้นชันอาจเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกในผู้ใช้วาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น และมีรายงานเลือดออกในผู้สูงอายุที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดร่วมกับขิง ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน ห้ามหยุดยาเอง
• •ผู้ใช้ยาแก้ปวดเป็นประจำ (แอสไพริน ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล): MSKCC ระบุว่าขมิ้นชันอาจลดฤทธิ์ยา (ข้อมูลจากหลอดทดลอง) ให้ถามเภสัชกรก่อน ห้ามหยุดยาแก้ปวดเอง
• •ผู้มีโรคตับ หรือมีอาการตัวเหลือง ปัสสาวะสีเข้ม อ่อนเพลีย คลื่นไส้: ให้หยุดและพบแพทย์ เพราะมีรายงานตับอักเสบที่สัมพันธ์กับผลิตภัณฑ์ขมิ้นชัน
• •ผู้ที่ได้วิตามินดีหรือแคลเซียมจากแพทย์อยู่แล้ว: นับรวมทุกแหล่ง และห้ามเปลี่ยนยาเอง
• •เด็กและสตรีมีครรภ์: ฉลากระบุว่าไม่ควรรับประทาน
• •ผู้ใช้ยาแก้ปวดข้อ ยากระดูกพรุน หรือยาเกาต์: ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาเอง

ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลเซียม ขมิ้นชัน และขิง ฉลากระบุว่าผู้ที่เป็นโรคนิ่วไม่ควรรับประทาน และห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน ผู้ที่เป็นโรคไต ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาไทรอยด์ ยาปฏิชีวนะ หรือยากระดูกพรุน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน ห้ามหยุดหรือปรับยาที่แพทย์สั่งเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจมวลกระดูกหรือการรักษาของแพทย์

อ่านบทความอื่นในหมวดเดียวกันได้ที่ บทความเบต้าแคลโปรพลัสทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรืออาการดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ห้ามหยุด ลด หรือเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งเอง รวมถึงยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ ยาสเตียรอยด์ ยารูมาตอยด์ ยาเกาต์ ยากระดูกพรุน ยาเบาหวาน และยาต้านการแข็งตัวของเลือด แม้จะรู้สึกดีขึ้นหรือเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดก็ตาม หากสงสัยเรื่องยา ให้กลับไปคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรที่ดูแลอยู่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้แทนการตรวจของแพทย์ การกายภาพบำบัด หรือการตรวจมวลกระดูก

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 1669

• •ได้ยินเสียงดังกร๊อบตอนบาดเจ็บ
• •ส่วนที่บาดเจ็บผิดรูปหรือบิดไปผิดทิศ
• •ส่วนที่บาดเจ็บชา
• •ผิวรอบที่บาดเจ็บเปลี่ยนสี เช่น เป็นสีน้ำเงินคล้ำหรือสีเทา
• •ส่วนที่บาดเจ็บเย็นผิดปกติ
• •หกล้มแล้วปวดสะโพกมาก
• •หกล้มแล้วลงน้ำหนักหรือเดินไม่ได้
• •ริมฝีปาก ลิ้น หรือคอบวมขึ้นทันที
• •หายใจลำบากหรือหายใจไม่ออก

ถ้ามีไข้และข้อบวมแดงร้อน อาจเป็นข้ออักเสบติดเชื้อ ให้ไปโรงพยาบาลวันนี้ ไม่ต้องรอนัด