อ่านใบผลเลือดอย่างไรไม่ให้ตกใจเกินเหตุ

คนจำนวนมากได้ใบผลเลือดกลับบ้านแล้วค้นอินเทอร์เน็ตทั้งคืน

ซึ่งมักทำให้กังวลมากกว่าได้คำตอบ

ช่วงอ้างอิงคืออะไร

ตัวเลขในวงเล็บหรือคอลัมน์ข้าง ๆ ค่าของคุณ คือช่วงอ้างอิง

เป็นช่วงที่ได้จากการวัดในกลุ่มคนจำนวนหนึ่ง แล้วตัดปลายทั้งสองด้านออก

แปลว่ามีคนสุขภาพดีจำนวนหนึ่งที่ค่าอยู่นอกช่วงนี้โดยไม่ได้ผิดปกติ

และช่วงอ้างอิงต่างกันไปตามห้องปฏิบัติการ วิธีตรวจ เพศ และอายุ

จึงต้องใช้ช่วงที่พิมพ์อยู่ในใบของคุณเอง ไม่ใช่ช่วงที่ค้นมาจากที่อื่น

ทำไมค่านอกช่วงถึงไม่ได้แปลว่าเป็นโรคเสมอไป

เพราะหลายค่าได้รับผลจากสิ่งที่ทำก่อนเจาะเลือด เช่น การอดอาหารหรือไม่อด การดื่มน้ำ การออกกำลังกาย การนอน และความเครียด

เพราะยาและอาหารเสริมที่กินอยู่มีผลต่อบางค่า

เพราะการตรวจครั้งเดียวเป็นภาพนิ่ง แต่แพทย์ดูแนวโน้ม

เพราะบางค่าต้องอ่านคู่กับค่าอื่นจึงมีความหมาย

ในทางกลับกัน

ค่าที่อยู่ในช่วงอ้างอิงก็ไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไรเสมอไป

นี่คือเหตุผลที่การอ่านใบผลเลือดเป็นงานของแพทย์ ไม่ใช่ของเรา

สิ่งที่ควรทำเมื่อได้ใบผลมา

ถ่ายรูปเก็บไว้ทุกครั้ง เพื่อให้เห็นแนวโน้มในอนาคต

วงค่าที่มีดอกจันหรือที่สงสัย แล้วเขียนคำถามไว้

ถามแพทย์ตรงนั้น อย่ารอกลับไปค้นเอง

คำถามที่ใช้ได้เสมอ

"ค่านี้ในกรณีของฉันแปลว่าอะไร"

"ต้องทำอะไรต่อ หรือแค่ติดตาม"

"ต้องตรวจซ้ำเมื่อไร"

"มีอะไรที่ฉันควรเปลี่ยนไหม"

"ต้องระวังอาการอะไรบ้าง"

สิ่งที่ไม่ควรทำ

ไม่ควรเปรียบเทียบใบผลของตัวเองกับของคนอื่น เพราะช่วงอ้างอิงและบริบทต่างกัน

ไม่ควรเริ่มหรือหยุดอะไรเองเพราะเห็นค่าหนึ่งขยับ

ไม่ควรซื้ออาหารเสริมมากินเพื่อทำให้ค่าใดค่าหนึ่งดีขึ้น เพราะการอ้างว่าผลิตภัณฑ์ทำให้ค่าเลือดเปลี่ยนเป็นการอ้างสรรพคุณซึ่งผิดกฎหมายสำหรับอาหารเสริม และการทำให้ตัวเลขดูดีขึ้นไม่เท่ากับการแก้ปัญหา

ไม่ควรงดอาหารเป็นกลุ่มใหญ่เองเพราะกลัวค่าใดค่าหนึ่ง

ค่าที่คนถามบ่อย

ค่าที่เกี่ยวกับไต อ่านต่อที่ ครีอะตินินคืออะไร และ ค่าไต eGFR กับ ครีอะตินิน

การแบ่งระยะโรคไต อยู่ที่ โรคไตเรื้อรังแบ่งระยะอย่างไร

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล: เบต้าวิต (Beta Vit)

เบต้าวิต (Beta Vit) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เบต้าวิต เลข อย. 13-1-01566-5-0062 รับประทานวันละ 1 แคปซูล มีแมกนีเซียม วิตามินบี 1 วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 วิตามินเค 2 วิตามินดี 3 และโคเอนไซม์ คิวเท็น บทความนี้ไม่ได้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์โดยตรง เราแสดงไว้ในฐานะผลิตภัณฑ์ที่เราจำหน่าย ถ้ากินอยู่ ให้แจ้งแพทย์ที่อ่านผลเลือดให้ด้วย เพราะแพทย์ควรรู้ทุกอย่างที่กิน ฉลากเตือนว่าเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด และผู้ที่รับประทานยาประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ไม่ได้ทำให้โรคหายหรือค่าตรวจดีขึ้น ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไปเรื่องโรคและโภชนาการ ไม่ใช่คำวินิจฉัย ไม่ใช่แผนการรักษา และไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล

การกำหนดสิ่งที่ผู้ป่วยแต่ละคนควรได้รับ ต้องมาจากแพทย์ผู้รักษาและนักกำหนดอาหารที่เห็นผลตรวจจริงเท่านั้น

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทนการรักษาที่แพทย์กำหนด และควรแจ้งแพทย์ทุกครั้งว่ากำลังรับประทานอะไรอยู่บ้าง