เกี่ยวกับ ความรู้โภชนาการทางการแพทย์
กินโปรตีนเยอะแล้วไตพังจริงไหม แยกให้ชัดว่าคำแนะนำนี้ใช้กับใคร
ประโยคนี้ถูกพูดกันจนกลายเป็นความเชื่อกลาง ๆ ที่ไม่ระบุว่าพูดถึงใคร
และความคลุมเครือนี้ทำให้เกิดความเสียหายสองทางพร้อมกัน
ความเสียหายทางที่หนึ่ง
คนที่มีไตปกติ กลัวจนกินโปรตีนน้อยเกินไป
โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นกลุ่มที่มักได้รับโปรตีนไม่พออยู่แล้ว
ลูกหลานได้ยินประโยคนี้แล้วเอาไข่ออกจากมื้ออาหารของพ่อแม่ ทั้งที่ท่านไม่ได้มีปัญหาไต
ความเสียหายทางที่สอง
คนที่มีโรคไตอยู่แล้ว ลดโปรตีนเองตามที่ได้ยินมา
ทั้งที่ปริมาณสำหรับคนกลุ่มนี้ต้องถูกกำหนดโดยแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร และไม่ใช่ยิ่งน้อยยิ่งดี
การได้รับโปรตีนน้อยเกินไปในผู้ป่วยโรคไต เป็นปัญหาที่ทีมแพทย์ต้องเฝ้าระวังเช่นกัน
แล้วคำแนะนำจริงเป็นอย่างไร
คำแนะนำเรื่องการควบคุมโปรตีน เป็นคำแนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีโรคไตแล้ว และอยู่ในความดูแลของแพทย์
ปริมาณที่กำหนดต่างกันไปตามระยะของโรค น้ำหนักตัว และว่ากำลังฟอกไตอยู่หรือไม่
ผู้ที่ฟอกไตมักได้รับคำแนะนำที่ต่างจากผู้ที่ยังไม่ฟอกอย่างชัดเจน
นี่คือเหตุผลที่ตัวเลขจากอินเทอร์เน็ตใช้แทนกันไม่ได้เลย
สำหรับคนที่ไม่มีโรคไต
ไม่มีเหตุผลที่จะกลัวโปรตีนจากอาหารตามปกติ
และถ้ากังวลว่าไตตัวเองเป็นอย่างไร วิธีที่ตรงที่สุดคือไปตรวจ ไม่ใช่การเดาแล้วงดอาหาร
การตรวจที่ใช้กันคือค่าครีอะตินินและ eGFR ในการตรวจเลือด ร่วมกับการตรวจปัสสาวะ อ่านต่อที่ ครีอะตินินคืออะไร
กลุ่มที่ควรไปตรวจ แม้ยังไม่มีอาการ
ผู้ที่มีโรคเบาหวาน
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
ผู้ที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคไต
ผู้ที่ใช้ยาแก้ปวดกลุ่มลดการอักเสบต่อเนื่องเป็นเวลานาน
ผู้สูงอายุ
เพราะโรคไตระยะแรกมักไม่มีอาการ
เรื่องผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีน
ผู้ที่มีโรคไตควรถามแพทย์หรือนักกำหนดอาหารก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนสูงทุกชนิด
และไม่ใช่แค่เรื่องโปรตีน เพราะผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้มักมีแร่ธาตุอื่นร่วมด้วย เช่น โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยโรคไตหลายรายถูกสั่งให้จำกัด
ให้เอากล่องไปให้ดูจริง ๆ เพราะต้องอ่านฉลากทั้งฉลาก ไม่ใช่ดูแค่โปรตีน
อ่านต่อ
ข้อความสำคัญท้ายบทความ
บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไปเรื่องโรคและโภชนาการ ไม่ใช่คำวินิจฉัย ไม่ใช่แผนการรักษา และไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล
การกำหนดสิ่งที่ผู้ป่วยแต่ละคนควรได้รับ ต้องมาจากแพทย์ผู้รักษาและนักกำหนดอาหารที่เห็นผลตรวจจริงเท่านั้น
ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทนการรักษาที่แพทย์กำหนด และควรแจ้งแพทย์ทุกครั้งว่ากำลังรับประทานอะไรอยู่บ้าง
ปรึกษาทีมงานได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ถามเรื่องสินค้า ราคา วิธีทาน หรือสอบถามโปรโมชันพิเศษ ได้ทุกช่องทางด้านล่าง
คำถามที่พบบ่อย
กินโปรตีนเยอะแล้วไตพังจริงไหม
คำแนะนำเรื่องการควบคุมโปรตีนเป็นคำแนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีโรคไตแล้วและอยู่ในความดูแลของแพทย์ ไม่ใช่คำแนะนำทั่วไปสำหรับทุกคน สำหรับคนที่ไม่มีโรคไตไม่มีเหตุผลที่จะกลัวโปรตีนจากอาหารตามปกติ
คนเป็นโรคไตควรลดโปรตีนเองไหม
ไม่ควร เพราะปริมาณต้องถูกกำหนดโดยแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร และไม่ใช่ยิ่งน้อยยิ่งดี การได้รับโปรตีนน้อยเกินไปในผู้ป่วยโรคไตเป็นปัญหาที่ทีมแพทย์ต้องเฝ้าระวังเช่นกัน
ใครควรไปตรวจไตแม้ยังไม่มีอาการ
ผู้ที่มีโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง มีคนในครอบครัวเป็นโรคไต ใช้ยาแก้ปวดกลุ่มลดการอักเสบต่อเนื่องเป็นเวลานาน และผู้สูงอายุ เพราะโรคไตระยะแรกมักไม่มีอาการ
บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
เรียบเรียงจากฉลากผลิตภัณฑ์โดย บริษัท อินฟินิตี้ บลู จำกัด
เผยแพร่เมื่อ 2026-09-08
อ่านต่อ
แมกนีเซียม ทำหน้าที่อะไร และใครที่เสี่ยงต่อการขาด
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่คนนิยมเสริมเองมากที่สุดตัวหนึ่ง บทความนี้อธิบายบทบาท แหล่งในอาหาร กลุ่มเสี่ยง และเหตุผลที่ผู้มีโรคไตต้องระวังเป็นพิเศษ
ค่าตับสูง กินอาหารเสริมและสมุนไพรได้ไหม
เมื่อผลเลือดพบค่าตับสูง คำถามแรกที่ควรถามคือกินอะไรอยู่บ้าง บทความนี้อธิบายว่าทำไมต้องแจ้งอาหารเสริมและสมุนไพรทุกชนิด และสิ่งที่ห้ามทำ
อ่านฉลากโภชนาการอย่างไร เริ่มจากบรรทัดไหนก่อน
ฉลากโภชนาการมีตัวเลขเยอะจนคนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน บทความนี้บอกลำดับการอ่าน 5 ขั้น กับดักหน่วยบริโภคที่ทำให้คำนวณผิดบ่อยที่สุด และวิธีเทียบสองยี่ห้อให้ตรง
ใยอาหารคืออะไร ต่างจากไฟเบอร์ไหม และได้จากอาหารไทยอะไรบ้าง
ใยอาหารกับไฟเบอร์คือคำเดียวกัน แต่มีสองชนิดที่ทำงานต่างกัน บทความนี้อธิบายความต่าง แหล่งในอาหารไทย และข้อควรระวังเมื่อเพิ่มใยอาหารเร็วเกินไป