ความดันสูงมีอาการไหม ทำไมถึงถูกเรียกว่าภัยเงียบ

คำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงคือ "ถ้าเป็นแล้วจะรู้สึกยังไง"

คำตอบที่ทำให้หลายคนตกใจคือ ส่วนใหญ่ไม่รู้สึกอะไรเลย

ทำไมถึงไม่มีอาการ

ร่างกายปรับตัวกับความดันที่ค่อย ๆ สูงขึ้นได้ ความดันที่สูงขึ้นทีละน้อยตลอดหลายปีจึงไม่สร้างความรู้สึกผิดปกติ

ความเสียหายที่เกิดขึ้นเป็นความเสียหายสะสมที่ผนังหลอดเลือด ซึ่งไม่มีปลายประสาทรับความเจ็บปวดแบบที่ผิวหนังมี

ผลคือคนจำนวนมากรู้ตัวก็ต่อเมื่อ

• •ไปตรวจสุขภาพประจำปี
• •ไปหาหมอด้วยเรื่องอื่นแล้วถูกวัดความดัน
• •เกิดภาวะแทรกซ้อนไปแล้ว

ความเชื่อผิด ๆ ที่อันตราย

"ปวดหัวคือความดันขึ้น"

ปวดศีรษะพบได้ในคนทั่วไปจากหลายสาเหตุ และคนที่ความดันสูงส่วนใหญ่ไม่ปวดหัว

การรอให้ปวดหัวก่อนแล้วค่อยวัดความดัน จึงทำให้พลาดช่วงเวลาหลายปีที่ควรจัดการ

"หน้าแดง เลือดกำเดาไหล คือความดันขึ้น"

ทั้งสองอย่างมีสาเหตุได้หลายอย่างและไม่ใช่ตัวชี้วัดความดันที่เชื่อถือได้

"ไม่มีอาการ แปลว่ายังไม่ต้องกินยา"

นี่คือความเชื่อที่อันตรายที่สุด เพราะเป้าหมายของการรักษาไม่ใช่การทำให้หายจากอาการ แต่คือการลดความเสียหายสะสมที่อวัยวะ

"วัดที่บ้านได้ปกติ แปลว่าหายแล้ว"

ค่าที่ดีมักเป็นผลของยาที่กำลังใช้อยู่ ไม่ใช่สัญญาณว่าไม่ต้องใช้ยาแล้ว

อาการที่อาจพบได้ในบางราย

แม้ส่วนใหญ่ไม่มีอาการ แต่บางคนอาจสังเกตได้ในช่วงที่ความดันสูงมาก

• •ปวดศีรษะบริเวณท้ายทอย โดยเฉพาะตอนตื่นนอน
• •มึนศีรษะ เวียนศีรษะ
• •ใจสั่น
• •เหนื่อยง่ายกว่าเดิม
• •ตาพร่ามัว

อาการเหล่านี้ไม่จำเพาะ และไม่ควรใช้เป็นเครื่องมือตัดสินว่าความดันสูงหรือไม่ เครื่องมือเดียวที่ใช้ได้คือเครื่องวัดความดัน

อาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันที

ถ้าวัดได้ค่าสูงมากร่วมกับอาการต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันที ไม่ต้องรอดูอาการ

• •เจ็บแน่นหน้าอก หรือปวดร้าวไปแขนหรือกราม
• •หายใจไม่ทัน หายใจลำบาก
• •แขนขาอ่อนแรงข้างเดียว ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด
• •ปวดศีรษะรุนแรงเฉียบพลันอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
• •ตามัวเฉียบพลัน
• •ชัก หรือระดับความรู้สึกตัวเปลี่ยนไป

สัญญาณกลุ่มที่เกี่ยวกับสมอง ให้จำหลัก FAST ไว้ อ่านได้ที่ สัญญาณเตือนหลอดเลือดสมองและหลัก FAST

แล้วควรทำอย่างไร

เนื่องจากรอสัญญาณจากร่างกายไม่ได้ สิ่งที่ทำได้จริงคือ

1. 1วัดความดันเป็นประจำ แม้จะรู้สึกสบายดี
2. 2จดบันทึกไว้ เพื่อให้เห็นแนวโน้ม ไม่ใช่จำแค่ค่าล่าสุด
3. 3ตรวจสุขภาพประจำปี และนำผลปีก่อนไปเทียบด้วย
4. 4ไปตามนัดและกินยาสม่ำเสมอ ถ้าได้รับการวินิจฉัยแล้ว

วิธีวัดที่ถูกต้องมีผลกับค่าที่ได้มาก อ่านขั้นตอนละเอียดได้ที่ วัดความดันเองที่บ้านให้ได้ค่าที่เชื่อถือได้

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไปเพื่อประกอบความเข้าใจ ไม่ใช่คำวินิจฉัยและไม่ใช่คำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

ค่าอ้างอิงของห้องปฏิบัติการแต่ละแห่งอาจต่างกันเล็กน้อย ให้ยึดค่าอ้างอิงที่พิมพ์อยู่ในใบผลตรวจของคุณเป็นหลัก

และให้แพทย์เป็นผู้แปลผลร่วมกับประวัติสุขภาพของคุณเสมอ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

หากมีโรคประจำตัวหรือใช้ยาอยู่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิด