เลือกครีมบำรุงผิวอย่างไร อ่านฉลากตรงไหน

คำตอบสั้น: ครีมบำรุงผิวทำงานด้วยสารสามกลุ่ม คือ กลุ่มดึงน้ำเข้าผิว กลุ่มเติมไขมันให้ผิวเรียบ และกลุ่มเคลือบไม่ให้น้ำระเหย ผิวยิ่งแห้งยิ่งควรเลือกเนื้อข้นที่มีกลุ่มเคลือบ ส่วนบนฉลากให้ดูรายการส่วนประกอบ เลขที่ใบรับจดแจ้ง และวันหมดอายุ ถ้าทาแล้วแสบ แดง หรือผื่นไม่ยุบ ควรไปพบแพทย์

ครีมบำรุงทำงานอย่างไร

ครีมบำรุงไม่ได้ "เติมน้ำ" เข้าไปในผิวโดยตรง

หน้าที่หลักคือช่วยให้ผิวเก็บน้ำที่มีอยู่ไว้ได้นานขึ้น และช่วยซ่อมกำแพงผิวชั้นนอกที่เสียไป

ส่วนประกอบแบ่งได้เป็นสามกลุ่มใหญ่ และครีมส่วนใหญ่มีมากกว่าหนึ่งกลุ่ม

กลุ่มดึงน้ำ

ทำหน้าที่ดึงน้ำจากอากาศและจากผิวชั้นลึกขึ้นมาไว้ที่ผิวชั้นบน

ชื่อที่เห็นบ่อยบนฉลาก เช่น กลีเซอรีน (Glycerin) ยูเรีย (Urea) ไฮยาลูรอนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) และพรอพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol)

ข้อควรรู้ ในห้องแอร์ที่อากาศแห้งมาก กลุ่มนี้อย่างเดียวอาจไม่พอ ควรมีกลุ่มเคลือบร่วมด้วย

กลุ่มเติมไขมัน

ทำหน้าที่แทรกลงไปตามร่องระหว่างเซลล์ผิว ทำให้ผิวเรียบขึ้นและลดความรู้สึกสาก

ชื่อที่เห็นบ่อย เช่น เซราไมด์ (Ceramide) สควาเลน (Squalane) น้ำมันจากพืชต่าง ๆ และเชียบัตเตอร์ (Shea Butter)

กลุ่มเคลือบกันน้ำระเหย

ทำหน้าที่เหมือนฟิล์มบาง ๆ คลุมผิวไว้ เป็นกลุ่มที่ช่วยผิวแห้งมากได้ชัดที่สุด

ชื่อที่เห็นบ่อย เช่น ปิโตรลาทัม (Petrolatum) พาราฟิน (Paraffin) ไดเมทิโคน (Dimethicone) และลาโนลิน (Lanolin)

ข้อแลกเปลี่ยน คือเนื้อหนักและเหนียวกว่า หลายคนจึงใช้เฉพาะตอนกลางคืนหรือเฉพาะจุดที่แห้งมาก

เลือกเนื้อแบบไหนกับผิวแบบไหน

• •ผิวแห้งมาก แตกเป็นขุย เลือกเนื้อขี้ผึ้งหรือครีมข้น ที่มีกลุ่มเคลือบเด่น
• •ผิวแห้งปานกลาง เลือกเนื้อครีม ใช้ได้ทั้งเช้าและก่อนนอน
• •ผิวมันหรืออากาศร้อนจัด เลือกเนื้อโลชั่นหรือเจลที่ซึมเร็ว
• •ผิวบอบบางและแพ้ง่าย เลือกสูตรที่ไม่ใส่น้ำหอม และมีส่วนประกอบน้อยรายการ
• •ส้นเท้าและข้อศอก ใช้เนื้อข้นที่มียูเรียช่วยให้ผิวหนาตัวนุ่มลงได้

ราคาไม่ได้บอกว่าตัวไหนเหมาะกับผิวคุณ ตัวที่ดีที่สุดคือตัวที่ทาแล้วสบาย ไม่แสบ และคุณทาได้ทุกวันจริง ๆ

อ่านฉลากตรงไหน

หนึ่ง รายการส่วนประกอบ เรียงจากมากไปน้อย ของที่อยู่ต้น ๆ คือของที่มีสัดส่วนสูง

สอง คำว่าน้ำหอมหรือ Fragrance หรือ Parfum เป็นสาเหตุการระคายที่พบบ่อยในผิวแห้งและผิวบอบบาง

สาม เลขที่ใบรับจดแจ้ง เครื่องสำอางที่ขายถูกกฎหมายในไทยต้องมีเลขนี้บนฉลาก และตรวจได้เองกับระบบของ อย. วิธีตรวจอยู่ที่ เลขที่ใบรับจดแจ้งเครื่องสำอาง ตรวจเองอย่างไร

สี่ ชื่อและที่อยู่ผู้ผลิตหรือผู้นำเข้า ฉลากที่ไม่มีข้อมูลนี้เป็นสัญญาณที่ไม่ดี

ห้า วันผลิตและวันหมดอายุ รวมถึงสัญลักษณ์กระปุกเปิดฝาที่บอกว่าควรใช้ให้หมดภายในกี่เดือนหลังเปิด

หก ข้อความอวดอ้างเกินจริง ฉลากเครื่องสำอางที่อ้างว่าทำให้โรคหายหรือเปลี่ยนโครงสร้างร่างกาย เป็นข้อความที่ผิดกฎหมาย

การฝึกอ่านฉลากใช้หลักเดียวกันกับฉลากอื่น อ่านต่อที่ อ่านฉลากโภชนาการอย่างไรให้เข้าใจ

ทาอย่างไรให้ได้ผล

1. 1ทาขณะผิวยังชื้นหลังอาบน้ำ ภายในราว 3 นาที
2. 2ใช้ปริมาณให้พอ ผิวแห้งทั้งตัวมักใช้มากกว่าที่คนส่วนใหญ่คิด
3. 3ทาไล่ไปตามทิศทางของขน เพื่อลดการระคายรูขุมขน
4. 4ทาซ้ำตรงจุดที่แห้งที่สุด เช่น หน้าแข้ง ข้อศอก ส้นเท้า ก่อนนอนอีกครั้ง
5. 5ลองของใหม่ที่ท้องแขนก่อน 2 ถึง 3 วัน ก่อนทาทั้งตัว

ดูวิธีปรับการอาบน้ำร่วมด้วยที่ อาบน้ำร้อน สบู่ และการขัดตัว ส่งผลกับผิวอย่างไร

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

ควรไปพบแพทย์เมื่อ

• •ทาครีมแล้วแสบ แดง หรือคันขึ้นกว่าเดิม และไม่ยุบหลังหยุดใช้
• •ผิวแห้งจนแตกเป็นร่องลึก มีเลือดซึม หรือมีน้ำเหลือง
• •ดูแลต่อเนื่อง 2 ถึง 4 สัปดาห์แล้วไม่ดีขึ้น
• •มีผื่นที่ลามออกนอกบริเวณที่ทา
• •มีโรคผิวหนังประจำตัวอยู่แล้วและอาการกำเริบ

ผลิตภัณฑ์ที่เราดูแล

เราคือ บริษัท อินฟินิตี้ บลู จำกัด ตัวแทนจำหน่ายที่ได้รับแต่งตั้ง หน้าสินค้าของเราลงข้อมูลจากฉลากจริงครบทุกรายการ

• •เบต้าแคร์ (Beta Care) — ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล เลข อย. 13-1-01566-5-0066 ฉลากระบุส่วนประกอบ ได้แก่ เลซิตินจากถั่วเหลือง สารสกัดขมิ้นชัน อินูลิน วิตามินอี วิตามินดี 3 และจุลินทรีย์ 5 สายพันธุ์
• •ดูผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

ข้อความข้างต้นเป็นการบอกว่าเราขายอะไร และฉลากเขียนว่าอะไรเท่านั้น ไม่ได้ระบุว่าผลิตภัณฑ์มีผลต่อผิวหนังหรือต่ออาการใด ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ผู้ที่ใช้ยาอยู่ห้ามหยุดหรือลดยาที่แพทย์สั่งเอง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิด

ข้อความสำคัญ

บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไปเพื่อความเข้าใจเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่คำวินิจฉัย และไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล

อาการทางผิวหนังหลายอย่างหน้าตาคล้ายกันมากจนแยกด้วยตาเปล่าไม่ได้ คนที่บอกได้คือแพทย์ที่เห็นผิวจริง

หากอาการไม่ดีขึ้น ลุกลาม หรือรบกวนการใช้ชีวิต ให้ไปพบแพทย์ และอย่าหยุดยาที่แพทย์สั่งด้วยตัวเอง