เบต้าไลฟ์บาลานซ์ชงอย่างไร และทำไมฉลากบอกเป็นน้ำ 124 กรัม

ฉลากตัวนี้ระบุปริมาณน้ำเป็น กรัม ซึ่งเป็นจุดที่คนอ่านแล้วงงมากที่สุด

วิธีตามฉลาก

> รับประทานวันละ 1 ซอง

>

> ละลายผลิตภัณฑ์ 1 ซอง กับน้ำ 124 กรัม และคนละลายให้เข้ากันแล้วดื่ม

ทำไมบอกเป็นกรัม ไม่ใช่มิลลิลิตร

เพราะการชั่งแม่นกว่าการตวง โดยเฉพาะเมื่อสูตรถูกออกแบบให้ได้ความเข้มข้นที่กำหนด

สำหรับน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้อง น้ำ 1 กรัม มีปริมาตรประมาณ 1 มิลลิลิตร

น้ำ 124 กรัม จึงประมาณ 124 มิลลิลิตร ซึ่งใกล้เคียงครึ่งถ้วยตวงเล็กน้อย

ถ้ามีเครื่องชั่งครัวให้ชั่งตามฉลาก เพราะเป็นวิธีที่ตรงกับที่ฉลากเขียนที่สุด

สังเกตว่าน้ำน้อยกว่าผงชงดื่มทั่วไปมาก

ซองใหญ่ 76 กรัม แต่ใช้น้ำเพียง 124 กรัม

เทียบกับแล็บบาลานซ์ที่ซอง 60 กรัมใช้น้ำ 250 มิลลิลิตร จะได้เครื่องดื่มที่ข้นกว่าอย่างเห็นได้ชัด

อย่าเติมน้ำเพิ่มเองเพราะรู้สึกว่าข้นเกินไป เพราะปริมาณน้ำเป็นส่วนหนึ่งของวิธีที่ฉลากกำหนด ถ้ารู้สึกว่าดื่มยากให้ปรึกษาผู้ขายหรือผู้มีวิชาชีพก่อน

ลำดับที่ช่วยให้ละลายง่าย

เทน้ำลงแก้วก่อน แล้วค่อยโรยผงตามช้า ๆ พร้อมคน

ถ้าใส่ผงก่อนแล้วเทน้ำทับ ผงจะจับตัวเป็นก้อนที่ก้นแก้ว

คนต่ออีกสักครู่หลังผงหมดซอง เพราะสูตรนี้มีน้ำมันชนิดผงถึง 4 ชนิด ซึ่งใช้เวลาละลายนานกว่าผงทั่วไป

ขวดเชกเกอร์ช่วยได้มากกว่าการคนด้วยช้อน โดยเฉพาะกับผงที่ข้นแบบนี้

คำถามที่พบบ่อย

ชงด้วยน้ำร้อนได้ไหม — ฉลากไม่ได้ระบุอุณหภูมิ เราจึงไม่แนะนำแทนฉลาก ควรถามผู้ผลิตโดยตรง

ชงกับนมแทนน้ำได้ไหม — ฉลากระบุว่าน้ำ การเปลี่ยนของเหลวคือการเปลี่ยนสิ่งที่ได้รับ ควรถามผู้มีวิชาชีพก่อน

ชงทิ้งไว้ดื่มทีหลังได้ไหม — ฉลากไม่ได้ระบุ หลักปฏิบัติทั่วไปคือดื่มทันทีหลังชง

ทานวันละกี่ซอง — ฉลากระบุวันละ 1 ซอง ไม่ควรเพิ่มเอง

ทานตอนไหน — ฉลากไม่ได้ระบุเวลา เลือกเวลาที่ทำได้สม่ำเสมอ

ถ้าผงจับตัวเป็นก้อน

มักเกิดจากความชื้น ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉลากให้เก็บในที่แห้งและมีซองวัตถุกันชื้นในกล่อง

ถ้าเปลี่ยนสี มีกลิ่นผิดปกติ หรือจับตัวเป็นก้อนแข็ง ไม่ควรใช้ต่อ

อ่านต่อ

• •เบต้าไลฟ์บาลานซ์ (Beta Life Balance) คืออะไร
• •เบต้าไลฟ์บาลานซ์ กับ แล็บบาลานซ์ ต่างกันอย่างไร

ข้อความสำคัญท้ายบทความ

บทความนี้เรียบเรียงจากฉลากข้างกล่องและทะเบียนของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ไม่ได้ระบุว่าผลิตภัณฑ์ให้ผลอย่างไรต่อร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ในบทความนี้ไม่ใช่ยาและไม่ใช่อาหารทางการแพทย์ ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

หากมีโรคประจำตัว ใช้ยาอยู่ หรืออยู่ในความดูแลของแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน โดยนำกล่องไปให้ดูด้วย